Oggi avevo giusto a disposizione un paio di ore stamattina prestissimo, poco prima delle 5 ero estremamente tentato di uscire in bdc, ma la condizione delle strade dopo i temporali di stanotte, il vento forte e il buio ancora profondo con la conseguente paura di ulteriori scontri con animali selvatici mi hanno fatto propendere per rimanere sul piano A, dato che avevo programmato di provare un lungo composto da una serie di esercizi sulla spinbike. 1h55' , pensavo che avrei avuto le visioni mistiche ma tutto sommato è andata liscia e veloce. Risalito dalla pain cave fuori sole e cielo azzurro, ma anche freschetto e vento forte, strade ancora bagnate e cime spolverate di neve