Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[RmatteoR]

Buongiorno mattinieri!
Mi auguro che il meteo al Nord, si dia una calmatina .
Mattinata serena, aria frizzante e niente vento (temporali a zone ieri pomeriggio)... uscita pre-lavoro con scollinamenti/strappi nell'entroterra.
Buona giornata.

Prodotti bici scontati

 

[mauretto]

Oggi vorrei replicare quello fatto ieri, per ora palestra all'alba, se il tempo regge come dovrebbe più tardi uscitina dopo lavoro

 

[pedalone della bassa]

questa mattina, poco meno di 8 km di corsetta a piedi
anch'io, che sono mediamente freddoloso, per la corsa a piedi, comincio ad andare di solo estivo all'alba

 

[RmatteoR]

Buongiorno burdel!
Scappata pre-lavoro lontano dal traffico, o quasi...
Cielo sereno e brezza da terra.

 

[filixeo]

Buondì a tutti, anche oggi sudatina con inizio in differita per sostituire la batteria del sensore di cadenza (mannagg') e camminata con partenze da fermo al seguito del figlio di satana. Forse ho smaltito due patatine della cena con la squadra di ieri sera.

 

[pedalone della bassa]

questa mattina, giro classico tra le strade di campagna. 33 km belli tranquilli
temperatura ottimale
sarebbe ora di cominciare anche ad anticipare la sveglia (ora per le 5) visto come sorge presto il sole, ma la vedo dura

 

[m2o]

Stamattina 8,2 km a ritmo lento per me (passo 5'20")

 

[stambe]

Pure io corsa stamattina: 10 km di collinare a ritmo lento.

 

[Luke26]

Stamattina ancora un po di pioggia, quindi stretching, sono riuscito ad uscire in pausa pranzo, ho dovuto modificare il percorso ed accorciarlo (1h, 26Km), causa figlio che stava male...
Nel weekend vorrei provare un giro un pò più lungo, tempo/moglie/figli permettendo...

 

[Luke26]

Una trentina di Km nella nebbia, freddo ed asfalto bagnato...
...meno male che è fine maggio.

 

[mauretto]

Qua invece un gran bel sole, per fortuna. Stamattina palestra molto presto, solita 1h30 tutto compreso. Più tardi prendo la bici per un giretto

 

[Kaiser Jan]

Ore 4:53

 

[stambe]

Tempo splendido anche da me. Un’ora e quaranta con 1060d+.

 

[smashing]

Giornata fantastica anche qui. Sveglia alle 5.30 ma solo per partire con calma alle 7.00. 155km e 1500m d+.
Pass San Boldo.

 

[mauretto]

All'alba palestra

Giornata fantastica anche qui. Sveglia alle 5.30 ma solo per partire con calma alle 7.00. 155km e 1500m d+.
Pass San Boldo.

Vedi l'allegato 448696

è quello con la sequenza fittissima di tornantini e gallerie giusto? Bellissimo

 

[m2o]

Bello ma la Costiera Amalfitana ce l' abbiamo solo noi

 

[smashing]

All'alba palestra

è quello con la sequenza fittissima di tornantini e gallerie giusto? Bellissimo

Si esatto! 18 tornanti in tipo 7km! Alcuni in galleria.

 

[Luke26]

Ieri, giornata in famiglia, ed i bimbi non hanno dormito la notte quindi ero un pò cotto, ho fatto esercizi core e stretching e spinto il carretto dei bimbi per 6/7Km...
Oggi fortunatamente non sono uscito, è scoppiato il diluvio alle 0630 quindi esercizi core, e spero di poter uscire più tardi se smette di piovere...

 

[RmatteoR]

Buongiorno mattinieri!
Scappata mattutina pre-lavoro al fresco della piana (anello zona artigianale) e rientro in collina.
Cielo sereno.

 

[pedalone della bassa]

week end, dove si solito parto ad orari più "normali", nel quale sono uscito ancora ad orari da mattiniero

sabato un 15 km di corsa
ieri 50 km in bici, giusto per andar a far gli auguri di persona a mia mamma
questa mattina, invece, complice impegni lavorativi molto presto, e, visto che, dovrei raccattare un ora di rulli oggi pomeriggio, me ne son rimasto a letto