Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[Kaiser Jan]

Ore 6:30

Prodotti bici scontati

 

[stambe]

Non c’è storia, l’alba è il momento più alto della giornata.

 

[smashing]

Non c’è storia, l’alba è il momento più alto della giornata.

Confermo, lo pensavo stamattina salendo. Zero traffico, pace, il sole è una palla rossa che colora l'orizzonte, animali selvatici che girano a bordo strada guardandoti incuriositi... si sta proprio bene. Il top sarebbe poter tornare a letto dopo

 

[mauretto]

Nonostante le uscite impegnative nel weekend in mtb stamattina ho voluto provare un allenamento lungo sulla spinbike, fatto bene ma senza strafare. Molto bene grazie anche all aria fresca, finalmente, dopo gli oltre 35° fissi dei giorni scorsi

 

[Bad1985]

Confermo, lo pensavo stamattina salendo. Zero traffico, pace, il sole è una palla rossa che colora l'orizzonte, animali selvatici che girano a bordo strada guardandoti incuriositi... si sta proprio bene. Il top sarebbe poter tornare a letto dopo

Sono d'accordo. D'estate l'alba è il momento migliore, anche considerando il clima impazzito di questi anni. Mi ritrovo perfettamente nella tua descrizione, già fuori dalla città durante il giorno da me è tranquillo, a quell'ora praticamente non c'è nessuno.
Purtroppo non la trovo più una situazione così idilliaca in autunno/inverno, quando praticamente tutto il giro lo si fa al buio e il freddo è notevole.

 

[stambe]

Un’ora e mezza di bdc con 1060 d +. Pioggerella compresa…

 

[smashing]

un'oretta di palestra, per 3 giorni a settimana ha ricominciato ad aprire alle 6:30.

 

[pedalone della bassa]

ben ritrovati mattinieri
dopo un bel 2 settimane abbondanti di ferie (dove, per la verità, ho fatto solo 2 uscite mattutine, in mtb) si ricomincia
solita oretta tranquilla nella strade di campagna
temperatura di 19°, finalmente si respira un po'

 

[mauretto]

Solita 1h20 di spinning pre lavoro e Solita doccia fredda a seguire per stemperare un po questo caldo che proprio non molla....

 

[stambe]

56 km con 666 d+
Temperatura ideale, se potessi firmerei per avere tutto l'anno questo clima

 

[pedalone della bassa]

questa mattina corsetta, molto tranquilla (che erano 3 settimane che non correvo)
6 km
temperatura perfetta

 

[Exxo]

Oggi è giornata di cardio, quindi circa 8 km alle 5.30..... però è bello gustarsi l'alba.

Temperature ok, forse un pelo freschino.

 

[smashing]

dovevo fare un po' di riposo per la gamba (sospetta sofferenza discale....) e le due ginocchia (ieri ho annullato la partecipazione all'eroica)... ma avevo voglia di prendere aria e sapevo che sarei stato incazzato come una biscia per il resto della giornata se non fossi uscito.
1h30m di piattume in z1 e qualcosina in z2. si stava bene, ma avrei preferito qualche grado in meno, mentre lato traffico purtroppo si vede il ritorno delle ferie.

 

[mauretto]

Inizio la giornata al solito con la classica 1h20 di spinning seguita da doccia fresca rigenerante...tutto regolare

 

[stambe]

Stamattina 50 km interamente sotto la pioggia. Era molto meglio se avessi fatto un allenamento indoor pure io

 

[smashing]

Oretta in palestra. Oggi dovrebbe ancora essere bello. Domani han messo il macello

 

[bagga]

lunedì mattina un oretta tranquilla con un paio di amici incontrati sulla strada e poi partito per 6 giorni di mare, questa mattina tardi (alle 7.30) non ho resistito e mi sono fatto 40' di esercizi con gli elastici mentre i bimbi dormono...è proprio vero che è una "malattia"

 

[pedalone della bassa]

questa mattina giro in modalità criceto
1 ora esatta soft, 30 km tra strade tranquille (che ieri sera, post rulli, lo smartwatch mi ha consigliato come tempo per il recupero, 39 ore)

 

[mauretto]

Stamattina un vento fresco ha abbassato la temperatura finalmente, nel pomeriggio dovrebbe arrivare la pioggia e pure forte.
1h20 di spinning al solito, ma decisamente meglio con qualche grado in meno

 

[stambe]

Ancora uscita bagnata, almeno stamattina pioveva poco… 56 km su un anello di poco più di 5 km.