ma l'hai fatta??? o hai avuto occasione di fare quelle strade?
Piacenza
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ma l'hai fatta??? o hai avuto occasione di fare quelle strade?
salite un po' troppo "corte", per quello che è il mio attuale interesse,devo spingermi più avanti o riuscire a fare un paio di giorni sulle dolomiti...(magari...)
Anche io ambirei a salite piu lunghe di quelle che ci sono qui ma sono troppo lontane, forse un giorno il Mortirolo o lo Zoncolan o lo Stelvio, spero..
Never, come hai intenzione di interpretare la gara? Se non sbaglio non l'hai mai fatta, ma sei comunque molto esperto ed abituato a percorsi di durezza e lunghezza simile.
Pensi di farla "competitivo" andando forte da subito, o pensi di farla "regolare", non dico da turista, ma salvando la gamba e fermandoti ai ristori (per un tempo superiore rispetto al necessario rabbocco idrico, intendo).
Pensi di farla "competitivo" andando forte da subito, o pensi di farla "regolare", non dico da turista, ma salvando la gamba e fermandoti ai ristori (per un tempo superiore rispetto al necessario rabbocco idrico, intendo).
Ho fatto quel giro nel 2011, organizzato con la mia squadra. Dal 2009 al 2013 ho avuto il piacere di essere direttore sportivo ed organizzare attività e gite per la Turris. Nel 2011 avevo proposto l'Oetztaler (in 3 tappe ovviamente...
)Per tornare la discorso grate: si tratta di veri e propri canali trasversali, larghi oltre un metro, coperti da tanti tubi d'acciaio di piccola sezione (diciamo 3-4 cm), sempre trasversali, ovviamente, distanziati l'uno dall'altro di circa 3-4 cm.
E' un tipo di grata mai vista dalle nostre parti. Estremamente rigida, ma occhio a non frenarci sopra, è tubo d'acciaio alternato a vuoto, non asfalto...
Ah, mani SUPER SALDE sul manubrio, perché lo scossone non è indifferente!!!
Sono comunque iper-segnalate dai cartelli stradali di pericolo (segnale triangolare con scritta in tedesco... che si impara subito a capire cosa significhi!!!).
Ah, ho controllato ora sul sito... ricordavo la discesa del Giovo un poco sconnessa (nulla a che vedere con le nostre strade, ma non un biliardo...): ebbene, la segnalano ancora sconnessa e con qualche cantiere.
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Mah, lo zoncolan non ha nulla di allenante. Mai fatto, ma dai racconti non ha senso secondo me. Solo spaccagambe.
Mortirolo: siamo al limite... ma occorrono rapporti adeguati. Io non metterei meno di un 34-30.
Stelvio: super allenante, lunghissimo, abbastanza regolare, non facile, in altura, puoi gestirti, tirare, rallentare, recuperare, spingere ancora, ecc...
Si, ma vuoi mettere la soddisfazione di arrivare in cima a qualunque di queste salite
allenante o no che sia, io lo faccio mica per quello, se mi devo allenare ho gia salite qui, in abbondanza, mi basta farne a ripetizione tipo il giro dei primi di agosto con Never,lo faccio perche posso dire, ce l'ho fatta
diciamo un "regolare-competitivo"
i tempi di sosta cercherò di farli i più brevi possibili, ma se sento il bisogno mi prenderò un po' più di tempo, ma viene anche naturale, in alcuni mi basterà prendere acqua, in altri mangerò qualcosa (tipicamente ai ristori prendo la banana, vado sul sicuro) e i tempi cambiano ...sicuramente andatura controllata, dovrò ascoltare me stesso e non guardare gli altri ed evitare di rimaner attaccato ai gruppetti ad ogni costo...
poi spero che il mis. di potenza mi dia una mano in tal senso, evitare fuorigiri sarà fondamentale...
Ai ristori c'è sempre il Quark (formaggio tedescone) ed il famigerato "snack tipico dell' Oetztal", non sei curioso di provarli?!?!?
meglio andare su sicuro
invece mi incuriosisce la torta di riso, sarà una mappazza che rimane a metà strada per un po'??? a meno di non berci appresso un'ettolitro di the o birra
meglio andare su sicuro
invece mi incuriosisce la torta di riso, sarà una mappazza che rimane a metà strada per un po'??? a meno di non berci appresso un'ettolitro di the o birra
Non abbuffarti troppo altrimenti non arrivi in fondo alla gara
[url]http://fotos.rennrad-news.de/p/170117[/URL]
Ho trovato la ricetta dello "snack tipico dell'Oetztal"!
Si tratta di un dolce, una specie di polpetta di frutta disidratata, miele, cioccolato, noci.
Ho trovato la ricetta dello "snack tipico dell'Oetztal"!
Si tratta di un dolce, una specie di polpetta di frutta disidratata, miele, cioccolato, noci.
Non sembra nemmeno tanto insidioso
[MENTION=2671]Tapinaz[/MENTION] tu l'hai provato????
Ultima modifica:
In ogni punto della Oetzy ti sentirai dire ''super, super,super...'', all'infinito.
Non succede da nessuna parte. E' qualcosa di eccezionale.
Io ho sempre capito soupe, tanto ero cotto :). E dicevo basta per piacere, ne hogià bevuta un casino e ho lo stomaco bloccato. Invece poi ho capito che era solo sostegno psicologico
Non succede da nessuna parte. E' qualcosa di eccezionale.
Io ho sempre capito soupe, tanto ero cotto :). E dicevo basta per piacere, ne hogià bevuta un casino e ho lo stomaco bloccato. Invece poi ho capito che era solo sostegno psicologico
soprattutto in condizioni di freddo...
ma non so se la proverò, sono sempre molto restio a mangiare cose non verificate in precedenza, gli effetti indesiderati sono sempre in agguato
In ogni punto della Oetzy ti sentirai dire ''super, super,super...'', all'infinito.
Non succede da nessuna parte. E' qualcosa di eccezionale.
Io ho sempre capito soupe, tanto ero cotto :). E dicevo basta per piacere, ne hogià bevuta un casino e ho lo stomaco bloccato. Invece poi ho capito che era solo sostegno psicologico
Cosa c'è dentro? Orzo? Legumi?
In ogni punto della Oetzy ti sentirai dire ''super, super,super...'', all'infinito.
Non succede da nessuna parte. E' qualcosa di eccezionale.
Io ho sempre capito soupe, tanto ero cotto :). E dicevo basta per piacere, ne hogià bevuta un casino e ho lo stomaco bloccato. Invece poi ho capito che era solo sostegno psicologico
ahahhahahaha!!!!
Non nascondo che il prossimo anno mi piacerebbe provare l'Oetztaler, con un mio amico, socio di mille avventure...
Avevamo una mezza idea quest'anno, ma abbiamo poi rinunciato.
Mi frena un po' la data... si è a fine stagione ed è facile trovare freddo e pioggia.
Avevamo una mezza idea quest'anno, ma abbiamo poi rinunciato.
Mi frena un po' la data... si è a fine stagione ed è facile trovare freddo e pioggia.
Premetto subito che in pianura sono una pippa totale volevo chiedere a qualcuno di voi se sa rispondermi, 90km ai 29.5 orari fatti da solo di media con 350m di disl come è un risultato accettabile? che medie tenete voi su un percorso piu o meno simile?
volevo chiedere a qualcuno di voi se sa rispondermi, 90km ai 29.5 orari fatti da solo di media con 350m di disl come è un risultato accettabile? che medie tenete voi su un percorso piu o meno simile?- Stato