Qual è il vs. record sulla Mendola ?
- Creatore Discussione dolomitico
- Data di inizio
Ebbene si, è stata una giornata "speciale".....
Avevo preso la mattina di ferie per un impegno dalle 10,30 alle 12,00, perciò ho pensato bene di sfruttarla al meglio facendo anche un giretto di prima mattina.
Devo dire che le gambe erano più impastate del solito, il cuore stava basso, ma non avevo voglia di spingere.
anche io al mattino ho il cuore molto piú basso!
penso sia perché in genere quando parto sono tra la fase rem e la fase "mamma non voglio andare all´asilo"
sulle gambe strano, personalmente la mattina ho molta piú energia anzi "spunto"
Solo questione di abitudine. .domani vorrei provare con molta calma a fare il seit fino in cima poi venerdi riposo per pioggia :D
si sempre mai mangiato in vita mia ..fino a 3 ore anche con salite o ripetute a tutta riesco a tenere oltre meglio non provare
si sempre mai mangiato in vita mia ..fino a 3 ore anche con salite o ripetute a tutta riesco a tenere oltre meglio non provare
con la crisi si risparmia anche sul cibo insomma
no no questo è uno dei tanti vantaggi di fare un bel periodo di fondo dove abitui il corpo ad allenare il metabolismo lipidico..ti viene utile anche quando fai giri lunghi
In tanti anni che vado in bici ,sarà una coincidenza ,non ho mai avuto una crisi di fame
no no questo è uno dei tanti vantaggi di fare un bel periodo di fondo dove abitui il corpo ad allenare il metabolismo lipidico..ti viene utile anche quando fai giri lunghi
In tanti anni che vado in bici ,sarà una coincidenza ,non ho mai avuto una crisi di fame
come mi avevi consigliato qualche tempo fa adesso sto andando anche io a digiuno la mattina, per me é piú comodo perché in genere non ho proprio fame quindi colgo due piccioni con una fava, vediamo se durante l´anno mi sará tornato utile, speriamo :)
sottinteso che quando ritorni devi integrare quello che hai speso altrimenti poi vai in riserva e ti pianti
ciaoo
:D si certo anch eperché se no come ci arrivi a pranzo?
sai cosa anche di molto curioso, l´anno scorso andavo anche al mattino mi sforzavo di fare colazione (prima e dopo)
alla fine della fiera il giro andava benone, al lavoro peró mi veniva un cerchio alla testa e soprattutto una fame fotonica.
non mangiando niente prima invece é come mi stancassi di meno
E' proprio vero che siamo tutti diversi... io l'unico periodo in cui pedalo di prima mattina (parto intorno alle 7.30) è quando sono al mare: ebbene, prima mi imbottisco bene di bomboloni freschi al cioccolato che in Romagna sono fantastici, straboccanti di Nutella 
Poi, quando torno, seconda colazione e giù un altro paio di bomboloni
Non riuscirei a fare un giro a stomaco vuoto
Poi, quando torno, seconda colazione e giù un altro paio di bomboloni
Non riuscirei a fare un giro a stomaco vuoto
E' proprio vero che siamo tutti diversi... io l'unico periodo in cui pedalo di prima mattina (parto intorno alle 7.30) è quando sono al mare: ebbene, prima mi imbottisco bene di bomboloni freschi al cioccolato che in Romagna sono fantastici, straboccanti di Nutella
Poi, quando torno, seconda colazione e giù un altro paio di bomboloni
Non riuscirei a fare un giro a stomaco vuoto
Va be' ma dove li metti sti bomboloni e la nutella ???? Nello zaino ????
Di sicuro nn li metti su in ciccia, ho visto le foto del quasi-Grappa e sei secco più di Nibali.
E' proprio vero che siamo tutti diversi... io l'unico periodo in cui pedalo di prima mattina (parto intorno alle 7.30) è quando sono al mare: ebbene, prima mi imbottisco bene di bomboloni freschi al cioccolato che in Romagna sono fantastici, straboccanti di Nutella
Poi, quando torno, seconda colazione e giù un altro paio di bomboloni
Non riuscirei a fare un giro a stomaco vuoto
ahahah quando ho letto bomboloni mi é venuto in mente quando da bambino andavo al mare e chiedevo al chiosco un krapfen e loro "scusami ma cosa sono" e io "su quelli li i krapfen" loro non capivano e io correvo dalla mamma disperato perchße non mi davano i krapfen
da quel giorno mai piú krapfen fuori dal trentino AA :Danche mio fratello ad esempio senza mangiare nulla a colazione l´altrogiorno mi ha raccontato che é uscito ed é arrivato ad ora (da bronzolo) poi é tornato indietro, e me lo diceva con soddisfazione come dire "mica poco é"
Metti il fatto che non mangio carne, pesce e latticini, mettici che pratico anche altri sport e che non mi riposo mai, nemmeno un giorno... alla fine i bomboloni ci stanno alla grande
Metti il fatto che non mangio carne, pesce e latticini, mettici che pratico anche altri sport e che non mi riposo mai, nemmeno un giorno... alla fine i bomboloni ci stanno alla grande
azz dove le prendi le proteine : soia e uova??
Francamente non me ne sbatte un cazz.o
Faccio le analisi del sangue ogni anno ed è sempre tutto super-OK
Ci facciamo troppe pare su 'ste cose, secondo me
Francamente non me ne sbatte un cazz.o
Faccio le analisi del sangue ogni anno ed è sempre tutto super-OK
Ci facciamo troppe pare su 'ste cose, secondo me
bravo!
Francamente non me ne sbatte un cazz.o
Faccio le analisi del sangue ogni anno ed è sempre tutto super-OK
Ci facciamo troppe pare su 'ste cose, secondo me
Beh queste sono le basi dell'alimentazione..le proteine nobili dovrebbero essere sempre presenti ma se stai bene lo stesso meglio per te
Ciao
genannt vince
Scalatore
Francamente non me ne sbatte un cazz.o
Faccio le analisi del sangue ogni anno ed è sempre tutto super-OK
Ci facciamo troppe pare su 'ste cose, secondo me
quindi non ti definiresti nemmeno vegetariano?