Tanto tutti sanno che fai solo gare in salita.mi manca la pianura!!!!!!!
io sono un "apprendista scalatore"!!!
Leggendo delle tue performace direi "scalatore"!!!
qual è la vam per essere considerato scalatore?
Penso che per un amatore una VAm di 1300/1400 è da considerarsi ottima.
Poi bisogna vedere per quante salite si riesce a tenere questa VAM.
O Raga scalatore in salita mena forte, gli manca ancora qualcosina poi ....!
Il mio problema è che al max su una salita singola arrivo a 1200.
Anch'io!!!!! però mi acconto perchè dal basso dei miei 7.000 km annui alla Maratona delle Dolomiti di quest'anno e dello scorso anno sono riuscito a fare il Giau (6° salita) a 1000 di Vam.
se correvi nella squadra con maglia rosso-nera quello che va forte non sono certo io....
Infatti in quel periodo evitavo di allenarmi con te.Andavo un po meno piano ...
Infatti in quel periodo evitavo di allenarmi con te.
Monte San Michele da Peteano, è l'unica salita che faccio con una certa frequenza.
foza, da valstagna
ci metto circa 1h e 5
quasi...Saronno
Alla faccia ragazzi che tempi! Io 1h 05',comunque Cody siamo vicini,io con la mia squadra parto da Caronno,a proposito avete mai provato a cronometrarvi su San Fermo Sacro Monte e Piccolo Stelvio?Se lo fate e volete mettervi in classifica,qui nel mio sito c'è nè una,cliccare qui http://www.admteam.it/tris.htm
Io mi sono cronometrato sugli ultimi due....soprattutto il piccolo stelvio la faccio sempre!
Io mi sono cronometrato sugli ultimi due....soprattutto il piccolo stelvio la faccio sempre!
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