Quanti km oggi? (parte undicesima)

[Maceio]

Ieri eravamo in 2 anche se il collega più giovane di 10 anni, non era in grande forma e continuava a fare soste e cercare pasticcerie...giri del genere ne avrò fatti un centinaio e quasi tutti in solitaria.

Pedalo parecchio da 15 anni, ne ho 48 e passa e lavoro all'università di Verona a 90 km da casa e faccio il pendolare con 4 treni al giorno
Compagne? In passato erano varie ma ultimamente gira male...sarà colpa di @bikernat
che mi rovina la piazza?
Ho anche 12 gatti
Ho vinto qualche cosa?

Vinto no…. Però aumentato la stima che ho x te SI! anche solo x la simpatia…
se sarai zona Lago Garda fischia offro io

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[RmatteoR]

Buon pomeriggio!
Oggi niente uscita col buio... avevo voglia di luce del giorno, visto che ero a casa ; tuttavia mattinata iniziata con la pioggia e rimasto in attesa di strade più asciutte. Rientro entro mezzogiorno per doccia, cambio e recupero figlio a scuola.
La pioggia mi ha scombinato i piani (solo strappi e salite intorno casa); sempre cielo coperto e scampato alla nuvola di Fantozzi al ritorno, tiè .

 

[Cek96]

Oggi 77 km con 550 m d+ approfittando del ponte.

 

[mauretto]

...e finalmente uscimmo a riveder l'asfalto
Nonostante il tempo più da novembre che da quasi maggio, di pedalare indoor anche oggi anche no. E ho fatto bene, bel giretto obbligando la mia testaccia a fare tanto lavoro di agilità e difatti sono usciti wattaggi molto interessanti senza ingolfare i muscoli. 46km 660d+

 

[RmatteoR]

Buon pomeriggio!
Uscito anticipando l'alba... chiarore sul mare e nuvole/nuvoloni verso l'entroterra.
Svirgolata del posteriore in rotonda con giocata di jolly e pioggia evitata.
Clima umido e strade bagnate/sporche.
Giro per la Bassa Romagna (San Giovanni in M, Tavullia, Montegridolfo, Mondaino, Tavoleto, Montefiore, Montescudo, Borgo Maggiore).

 

[catman]

 

[Elmp32]

70km poi ha cominciato a piovere e ho tentato di tornare a casa prima di bagnarmi...naturalmente ho fallito

 

[Mr Moser]

Giro del Baldo con disavventura

Malcesine-Torbole-Nago-Mori-Val d’Adige-Costermano-Garda-Malcesine

Quando sono a metà strada sulla ciclabile dell’Adige (25 da Mori, 25 da Affi) mi si spacca in due la pedivella sinistra.
Per la cronaca Dura Ace 9000.
Rattoppo con nastro isolante e poi 30 km spingendo solo con il destro fino a Costermano dove il negoziante (Bike Store) dice che è la prima volta che ne vede una spaccata cosi.
Pedivella di fortuna rimediata, che gli devo riportare, comunque gentilissimi, e via altri 40 km con una pedivella da 172,5 e l’altra da 175.
Dulcis in fondo, giustamente, pioggia e cellulare scarico.
Qualcuno vende o sa dove trovare una pedivella sinistra Dura Ace 9000 172,5 senza dare via un rene?

 

[Ultimoz Roglic]

Finalmente scrivo qualcosa quí
Oggi clima perfetto, ed era ora dopo l'inverno 2.0. Ho girato un po' per i campi flegrei ma avevo poco tempo, comunque: 56 Km, 711 dsl, 28 km/h medi.

 

[Kaiser Jan]

Dopo 3 giorni ad Assisi con la famiglia...mi sveglio per uscire, e comincia a piovere giusto giusto alle 5 di mattino
Si vede che non ho pregato abbastanza

 

[RmatteoR]

Buongiorno e buona domenica!
... domenica ai box, con frullata pre-colazione.
Meteo in miglioramento, almeno per oggi; per il primo maggio, prevista pioggia .

 

[mauretto]

Uscita sulla falsariga di quella di ieri alla ricerca dell'abilitazione perduta...tanye variazioni di ritmo, wattaggi simili. Partito che sembrava anche oggi tardo autunno, a metà giro è uscita la primavera e sono arrivato a casa praticamente con l'estate
46km 650d+

 

[Cek96]

Oggi 99 km con salita a Lusiana da Salcedo...concludo aprile soddisfatto del kilometraggio fatto, ma non tanto della condizione delle gambe...

 

[bikernat]

102km 349dsl
direzione cancello arnone mondragone e rientro

@Kaiser Jan
guarda che i miracoli non li fanno quando sanno che vai tu in luoghi di culto...

 

[Kaiser Jan]

102km 349dsl
direzione cancello arnone mondragone e rientro

@Kaiser Jan
guarda che i miracoli non li fanno quando sanno che vai tu in luoghi di culto...

Hai ragione...ma riproverò!

 

[tombazosana]

Erano 10 anni che non facevo una camminata, e così venerdi mi sono aggregato al giro riva del garda-lago di ledro e ritorno dal vecchio percorso del ponale, un percorso facile bello e fisicamente poco impegnativo ma che i muscoli inattivi da anni mi hanno presentato il conto il giorno dopo. Per fortuna il giro di stamattina ha rimesso tutto a norma

 

[Maremonti76]

Oggi poco: 40km x 600mt dsl. Però abbastanza tirati

 

[catman]

 

[mauretto]

Vedi l'allegato 445156 Vedi l'allegato 445158 Vedi l'allegato 445159 Erano 10 anni che non facevo una camminata, e così venerdi mi sono aggregato al giro riva del garda-lago di ledro e ritorno dal vecchio percorso del ponale, un percorso facile bello e fisicamente poco impegnativo ma che i muscoli inattivi da anni mi hanno presentato il conto il giorno dopo. Per fortuna il giro di stamattina ha rimesso tutto a norma Vedi l'allegato 445161

Che smartwatch è?

 

[catman]

Oggi 99 km con salita a Lusiana da Salcedo...concludo aprile soddisfatto del kilometraggio fatto, ma non tanto della condizione delle gambe...

Passato anch'io per Salcedo oggi ma ero solo all'inizio dai che le gambe a forza di usarle si abituano alla fatica