da nessuna parte. puoi guardarli anche solo dopo per curiosità.
certo che è una curiosità che costa un pò
quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...
- Creatore Discussione rubens
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da nessuna parte. puoi guardarli anche solo dopo per curiosità.
certo che è una curiosità che costa un pò
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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- 2 - Bdc FRW Hunters Hill, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Proprio impossibile no, magari se sai quel giro quanti k sono puoi prendere solo il tempo a riferimento (come faccio io finchè non prendo il garmin...forse questa sera)....quando mi alleno in pista a sensazione sgarro veramente di poco rispetto alla tabella, per strada certamente se devi fare un lunghissimo o un progressivo o un percorso nuovo senza ritmo è complicato.
Pure io ma guardare i dati (durante o dopo) rende piacevole l'uscita, giochi un po con i dati, basta non farsi condizionare troppo.
Io ho fatto quasi 2 anni senza fare tabelle e casini vari, ho tolto cardio e contakm e andavo avanti lo stesso
Ma si, alla fine sono gingilletti carini e tecnologici.....e alcuni un bel po costosi!.
a mio avviso il watt va adottato in caso si voglia fare uno step qualitativo che al ciclista sembra non possibile con la strumentazione tradizionale(ovvero quando si pensa di essere al proprio limite)certamente è un costo non da poco,ma se seguiti competentementeper usarlo al meglio delle possibilità può dare tanto.
@vasco che figura in palestra,ho letto il tuo articolo sul carlino di qualche tempo fa,da li si capisce la passione e il tuo spirito di sacrificio.
Nel 2011 hai preso parte al nettarine per caso?
@vasco che figura in palestra,ho letto il tuo articolo sul carlino di qualche tempo fa,da li si capisce la passione e il tuo spirito di sacrificio.
Nel 2011 hai preso parte al nettarine per caso?
io se avessi la possibilità mi allenerei con i watt x cercar di migliorare mentre credo che Senna si conosce molto bene e lui ha solo bisogno di ottimizzare!! Intanto le temperature scendono domani prevedo un bel giretto al gelo!!
Non sta scritto da nessuna parte.
Ma ho adotti un metodo oppure un altro,senno non combini nulla ne di qua ne di la.
- 8 Settembre 2006
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- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
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che è sta depressione?, su su, conta dare il massimo, mica possono vincere tutti; ricordati che sei un medio man, i fenomeni sono altri, e sei tra i primi medio man (beato te...)
in un rigo la summa della grammatica italiana
forse è colpa della tastiera
Vedi che non vuoi capire
Non e' che non combini nulla,pero' generalmente o segui una teoria o ne segui un altra un po di qua ed un po di la non e' il massimo.
Poi ovvio che tu il motore lo hai e vai forte.
Stesso discorso se ti affidi ad un preparatore seguendo una logica ti colma le lacune che hai,poi se la vedi come la vedi tu ovvio si va lo stesso ma non avrai lo stesso risultato.
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
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Ed io pensavo fosse entrato nel Forum Umberto Ecoin un rigo la summa della grammatica italiana
oldschool
Passista
- 17 Ottobre 2008
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Questa settimana volevo scaricare e ce la stò facendo , complice qualche trasferta ....
Ho rullato solo Mar e Gio. Mar è andato di scena un AR, mentre Gio, partito con sensazione di "imballaggio" ho comunque spinto un pò con qualche simil F&O...
Forse questa sera replico, ma poca roba.
p.s.: mi è arrivato lo Xilitolo ...
Ho rullato solo Mar e Gio. Mar è andato di scena un AR, mentre Gio, partito con sensazione di "imballaggio" ho comunque spinto un pò con qualche simil F&O...
Forse questa sera replico, ma poca roba.
p.s.: mi è arrivato lo Xilitolo ...
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