Romani, dove allenarsi in "tranquillità"?
- Creatore Discussione kramyo
- Data di inizio
io so che alla torraccia al bar massi in via menichella c'è un gruppo che fa bei giretti chiedi li
mmmm
allora mercoledi che mi accaso cerco subito un bar.
almeno il sabato e la domenica ho compagnia e mi indicano...
il casino sarà fare un'uscita infrasettimanale
oltre
Apprendista Velocista
- 14 Ottobre 2004
- 1.414
- 29
- Bici
- B'TWIN Ultra 720 AF, Cannondale Caad10, Cinelli Gazzetta, Viner Pro Team, Pinarello Stelvio
Sicuramente verso la Tiburtina. Ma chiedi a Cicli Gentili (il ciclista vicino la stazione della metro) che ti saprà dare maggiori dritte.
Il sabato e la domenica l'appuntamento è nei pressi del Bar Castello difronte la fermata della metro Rebibbia, in questo periodo ancora alle 8.00. Puoi trovare vari gruppi a seconda dell'andatura a te più congeniale, tra i quali quelli del bar Massi che si uniscono lungo la Tiburtina.
Durante la settimana il martedì e il giovedì stesso ritrovo ore 14,30, ma trovi meno persone.
Ciao
Il sabato e la domenica l'appuntamento è nei pressi del Bar Castello difronte la fermata della metro Rebibbia, in questo periodo ancora alle 8.00. Puoi trovare vari gruppi a seconda dell'andatura a te più congeniale, tra i quali quelli del bar Massi che si uniscono lungo la Tiburtina.
Durante la settimana il martedì e il giovedì stesso ritrovo ore 14,30, ma trovi meno persone.
Ciao
perfetto..
nei fine settimana mi aggregherò sicurmente.
gli alti giorni,
alle 14:30 mi è impossibile perchè lavoro.
però il percorso che si fa infrasettimanale è fattivile alle 7 di mattina?
Certo che è fattibile, dipende da quanti km vuoi fare e il tempo a disposizione. L'unico problema è che alle 7.00, in questo periodo, oltre alle temperature un po' bassine non trovi compagnia perkè l'appuntamento, che io sappia, è alle 8.00 (martedì e giovedì).
pur di evitare i rulli....
una volta a sett il freddo passa
tanto conto di fare 4050km
alle 9:30 devo essere alla sapienza
quindi il tempo è molto limitato
Bhe se esci alle 7.00 almeno alle 8.30 8.45 devi essere a casa, quindi tra andata e ritorno puoi fare un 50 Km dipende dal ritmo e dal percorso.
Occhio quando rientri perkè sulla Tiburtina incontrerai un tappeto di auto tutte dirette in città.
mmm
la cosa mi intriga...
pedalare sui rulli non è il massimo...
dopo le 18:30 credo che sia un suicidio scendere in strada
la cosa mi intriga...
pedalare sui rulli non è il massimo...
dopo le 18:30 credo che sia un suicidio scendere in strada
e poi sicuramente il rientro è da .... :impic:....
Ragazzi fate come vi pare ma tranne sabato e domenica (e presto), pedalare a Roma è follia. Prendete la macchina e uscite almeno di una ventina di km.
Passo Corese a Nord
Plaghiaccio verso i Castelli
Ladispoli verso Tolfa
Va meglio verso Ostia se vi piace la Colombo..
Questo almeno secondo me...
Passo Corese a Nord
Plaghiaccio verso i Castelli
Ladispoli verso Tolfa
Va meglio verso Ostia se vi piace la Colombo..
Questo almeno secondo me...
ciao kra sono makko io ti consiglio la zona detta da noi il circuito si trova a torvergata zona universita' e' pianeggiante un giro 6 km ci sono tanti ciclisti il sbato e la domenica si arriva anche a piu' di cento ma anche durante la settimana .qui poi puoi trovare anche sgarbozza che si allena con noi ciao a prestoMi sono trsferito a Roma lo scorso febbraio e durante il periodo estivo frequentavo le zone fra Palestrina-Saracinesco-Tivoli-Orvinio-Marcellina-Monte Flavio che devo dire non hanno niente da invidiare alle salite venete dove mi alleno di solito.
Adesso, dopo un mese di riposo, sto riprendendo la bici e faccio qualche uscita nel weekend per allenare il fondo, quindi ore in bici con il 39, ma non riesco a trovare dei percorsi pianeggianti!!!
Io sto a Colli Aniene e dalle parti della Tiburtina-Tivoli è tutto un saliscendi, Domenica sono andato a Ciampino, ma comunque il percorso è sempre leggermente vallonato e trafficato oltretutto....
C'è qualcuno che sa indicarmi una zona dove c'è, relativamente per Roma, poco traffico e si può pedalare in piano per qualche km? Anche un circuito...
come ci si arriva dalla Tiburtina (altezza rebibbia), ne ho sentito parlare, ma nessuno mi ha dato delle indicazioni precise.
ciao
ciao, posso aiutarti io:come ci si arriva dalla Tiburtina (altezza rebibbia), ne ho sentito parlare, ma nessuno mi ha dato delle indicazioni precise.
ciao
dalla tiburtina (zona rebibbia) devi andare in via Togliatti e percorrerla fino all'incrocio con v.le dei romanisti (la prima dopo l'incrocio con via casilia) quindi devi percorrere circa tre km e quando incroci v.le Torre Spaccata devi continuare dritto su v.le Torre Maura fino all'incrocio con via Fosso di Santa Maura, dove girerai a sx fino alla prima rotonda dove prenderai la prima a dx (v.le sorbona) che percorrerai tutta fino alla grande rotonda dove spicca il policlinico Tor Vergata, lì prenderai la seconda a dx (v.le Heidelberg) e dopo due rotonde di fatto inizierai a "calpestare " il circuito (per tua notizia lo stradone si chiama V.le Archiginnasio). Da rebibbia dovrebbero essere circa 15/20 km. Ciao e buona pedalata. R
B
bigbesic
Guest
B
bigbesic
Guest
Ci vado qualche volta con gli amici dell'acquacetosa e la trovo un pò pericolosa sia per il traffico, che per la strada rovinata, però arrivato a Capena migliora molto, puoi andare a sinistra per Formello fino anche a Bracciano o a destra verso Montelibretti, Moricone, Monteflavio, sono dei posti bellissimi e poco trafficati.
Il giro però che ti consiglio è quello che faccio spesso, arrivo con la macchina a Guidonia parcheggio davanti all'aeroporto militare.
Il percorso è:
Guidonia-Marcellina (è un pò in salita e arriva che non sei ancora caldo quindi ti consiglio di farla in agilità) da Marcellina puoi andare a San Polo dei Cavalieri 8 Km di salita ma pedalabile,e scollini verso Tivoli (bellissimo percorso) altrimenti da Marcellina vai a Tivoli passando per una strada panoramica che rasenta le cascate, una volta a Tivoli devi chiedere perchè non so come si chiama la stradina che porta a San Gregorio da Sassola
in questa strada sulla sinistra credo ci sia il tribunale di Tivoli.
Una volta presa la stradina vai dritto e arrivi a San Gregorio da Sassola poi proseguendo a Casape e poi a Poli, vedrai che è uno spettacolo, praticamente non ci sono macchine, arrivato a Poli torni indietro, se non hai lasciato la macchina a Guidonia puoi tornare a Roma da Poli anche questa mi piace molto fino a Lunghezza o svolti prima per la Tiburtina.
ciao
B