Romani, dove allenarsi in "tranquillità"?

Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
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Lazio
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Bici
2
che giro fate..?

Adesso niente di eccessivamente impegnativo e ad andature sopportabilissime e se ci sarò io si andrà ancora più piano perché ho perso un po' allenamento.
Abbiamo un itinerario diverso per ogni domenica, per un paio di domeniche ancora si partirà alle 8,30 poi alle 9,00 per un bel pezzo.
Ripeto, se vuoi venire non ci sono problemi, contattami anche con MP per sapere quale sarà il giro nella domenica in cui pensi di venire a Passo Corese.
o-o
 
B

bigbesic

Guest
Adesso niente di eccessivamente impegnativo e ad andature sopportabilissime e se ci sarò io si andrà ancora più piano perché ho perso un po' allenamento.
Abbiamo un itinerario diverso per ogni domenica, per un paio di domeniche ancora si partirà alle 8,30 poi alle 9,00 per un bel pezzo.
Ripeto, se vuoi venire non ci sono problemi, contattami anche con MP per sapere quale sarà il giro nella domenica in cui pensi di venire a Passo Corese.
o-o

ok
 

Derek

Pedivella
18 Febbraio 2007
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Taranto
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Pinarello DOGMA 65.1 Think2
La mia squadra parte da Passo Corese ogni domenica mattina per il giro di allenamento sia d'estate che d'inverno, naturalmente ad ore differenti a seconda della stagione.
Se ti va di farti un giro in compagnia mandami eventualmente un MP così ti dò orari e il luogo di raduno a Passo Corese e ti puoi unire a noi.
Ok, ma adesso vado sul litorale laziale (fà freddo :mrgreen: ) ma se vengo da quelle parti ti mando un msg PM volentieri
Ciao
 

oltre

Apprendista Velocista
14 Ottobre 2004
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B'TWIN Ultra 720 AF, Cannondale Caad10, Cinelli Gazzetta, Viner Pro Team, Pinarello Stelvio
C'è qualcuno che sa indicarmi una zona dove c'è, relativamente per Roma :mrgreen:, poco traffico e si può pedalare in piano per qualche km? Anche un circuito...

Leggo il tutto solo ora, e un consiglio posso dartelo anche io: hai mai provato la Marcigliana, tra la Salaria e la Nomentana?

Io spesso (come tanti) ci vado per gli allenamenti infrasettimanali (soprattutto d'estate ora che fa buio presto è un po' difficile) e abitando a Monte Sacro è comodissima!
 
B

bigbesic

Guest
Leggo il tutto solo ora, e un consiglio posso dartelo anche io: hai mai provato la Marcigliana, tra la Salaria e la Nomentana?

Io spesso (come tanti) ci vado per gli allenamenti infrasettimanali (soprattutto d'estate ora che fa buio presto è un po' difficile) e abitando a Monte Sacro è comodissima!

E' il mio giro solito d'allenamento

casa/salaria/marcigliana/s.alessendro/tiburtina/nomentana/casa
40 kmo-o

oppure
casa/salaria/marcigliana/bufalotta/casa circa 26 kmo-o

ora però nell'infrasettimanale voglio andare con la macchina è parcheggiare alla centrale elettrica poi fare il giro della marcigliana x 2 volte <nomentana - salaria>

fattibile, no???:mrgreen:
 

piastrella

Pignone
2 Ottobre 2007
124
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Leggo il tutto solo ora, e un consiglio posso dartelo anche io: hai mai provato la Marcigliana, tra la Salaria e la Nomentana?

Io spesso (come tanti) ci vado per gli allenamenti infrasettimanali (soprattutto d'estate ora che fa buio presto è un po' difficile) e abitando a Monte Sacro è comodissima!

Lavoro a Casal Monastero e sulla Marcigliana ci pedalo spessissimo...però non è propriamente pianura:), fondamentalmente si tratta facendola A/R di salita/discesa/salita/discesa ....anche se molto divertenti.

Ci capiti mai a ora pranzo? o-o
 

oltre

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Lavoro a Casal Monastero e sulla Marcigliana ci pedalo spessissimo...però non è propriamente pianura:), fondamentalmente si tratta facendola A/R di salita/discesa/salita/discesa ....anche se molto divertenti.

Ci capiti mai a ora pranzo? o-o

No, decisamente non è proprio pianura, ma è estremamente allenante.

Ultimamente latito un po' (non avendo molto tempo preferisco correre) ma se incontri un tipo con una cannondale nera immensa (63), quello sono io!
 

oltre

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E' il mio giro solito d'allenamento

casa/salaria/marcigliana/s.alessendro/tiburtina/nomentana/casa
40 kmo-o

oppure
casa/salaria/marcigliana/bufalotta/casa circa 26 kmo-o

ora però nell'infrasettimanale voglio andare con la macchina è parcheggiare alla centrale elettrica poi fare il giro della marcigliana x 2 volte <nomentana - salaria>

fattibile, no???:mrgreen:

Io solitamente faccio sempre casa-torsangiovanni-salaria-nomentana-salaria-bufalotta (adoro lo strappetto del boschetto)-casa per una cinquantina di km.

Sicuramente ci saremo incrociati qualche volta...
 

exige82

Pignone
26 Agosto 2008
226
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roma
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salve a tutti io bazzico la marcigliana e devo dire che come strada e un po dissestata e a breve prendero anche io la macchina per andare a prima porta (se avete strade a roma carina fatemi sapere grazie>)
 

oltre

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salve a tutti io bazzico la marcigliana e devo dire che come strada e un po dissestata e a breve prendero anche io la macchina per andare a prima porta (se avete strade a roma carina fatemi sapere grazie>)

E dire che almeno il tratto fino alla Centrale elettrica è stato riasfaltato da poco! Il vero problema della Marcigliana in realtà resta il traffico "equivoco" nel tratto verso la Salaria e i nuovi guardrail in legno han solo spostato più in alto il problema.
 

oltre

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io la prendo dalla bufalotta e il pezzo iniziale e un casino di buche eiri una macchina mi stretto e ho rovinato la bici:cry

Il tratto in piano verso/dopo il Circolo Valentini? Se ti può consolare, proprio lì, a Nov 05, un Suv uscito da una laterale mi ha tagliato la strada e... io c'ho rimesso una clavicola!

Ma nonostante questo, qui intorno non ho ancora trovato di meglio per uscire in bici quando ho poco tempo!
 

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