ROUVY (ex CVT CycleopsVirtualTrainer)

[ikarus88]

Praticamente senza rullo interattivo,si può fare anche una gara online,facendo gestire la velocità dell’avatar grazie al PM,ma naturalmente non sentiresti variare la resistenza al rullo...
Mi confermi?

In caso affermativo resto sorpreso,visto che a mio parere le gare online debbono essere fatte solo da trainer interattivi,specie quando le cadenze tendono a scendere di parecchio per via di pendenze importanti.
...una cosa é una ftp a 50/60rpm,un altra a 80/90rpm...

ma a quel punto dovresti escludere anche i rulli interattivi che simulano pendenze inferiori.
Un rullo che simula fino al 10% contro un Rullo che simula fino al 18% è ben diverso.

comunque la gestione delle gare/velocità tramite i watt mi pare la faccia anche strava..
addirittura su strava la resistenza del rullo è già impostata al 50% rispetto a quella reale..

Prodotti bici scontati

 

[jokerout]

Eh sfortunatamente tiene separate quelle fasi...
Credo però non sia possibile fare altrimenti, perchè riscaldamento e defaticamento li fai senza gpx, mentre la traccia ha i dati del gps... quindi non potrebbe unirli salvo errori nel calcolo di distanze etc.

Io risolvo (in parte) facendo dei percorsi piatti per riscaldamento e defaticamento.
L'altro giorno ad esempio ho fatto una salita impegnativa e poi 10 km a canyonville per alleggerire le gambe. Anche in questo caso comunque il giro era unico, per me, ma su Strava segna comunque due attività.

Qualche dato comunque lo perdi sempre...
Nel mio caso,cancellando su strava l’attività di Rouvy e mantenendo quella del Garmin,perso i dati altimetrici....

Certo che come dici,utilizzare un percorso piatto pre e post gara risolverebbe la questione almeno in parte.
Quasi quasi lascio su Strava il frammentato,e tengo su TrainingPeaks e su GarminConnect il work out completo....visto che comunque automaticamente non c’è verso di importare su GC le attività di Rouvy...
E di farlo ogni volta manualmente non ne ho ho voglia,visto che faccio quasi tutto da IPhone ...

 

[merlingate]

Praticamente senza rullo interattivo,si può fare anche una gara online,facendo gestire la velocità dell’avatar grazie al PM,ma naturalmente non sentiresti variare la resistenza al rullo...
Mi confermi?

In caso affermativo resto sorpreso,visto che a mio parere le gare online debbono essere fatte solo da trainer interattivi,specie quando le cadenze tendono a scendere di parecchio per via di pendenze importanti.
...una cosa é una ftp a 50/60rpm,un altra a 80/90rpm...

Confermo e confermo anche il discorso della ftp ad rpm differenti.

Faccio un esempio puramente indicativo, poniamo il caso di fare una salita al 10% abbinando solo il rullo, salirai ad x watt ad una y velocità a circa 75/80 rpm.......mentre se abbini solo il PM potresti salire mantenendo stessi watt, stessa velocità ma con una cadenza decisamente più elevata.....ma qua subentrano le capacità del singolo atleta.

 

[ikarus88]

Qualche dato comunque lo perdi sempre...
Nel mio caso,cancellando su strava l’attività di Rouvy e mantenendo quella del Germin,perso i dati altimetrici....

Se tieni quella garmin si, perdi i dati altimetrici, ed addirittura i km percorsi saranno diversi.

Come detto, io registro sia sul Garmin sia su Rouvy.
Sul Garmin, dove ho bisogno di sapere lo sforzo effettivamente fatto per Vo2Max, Training Status, etc lascio la traccia registrata.
Su Strava, che utilizzo solo ed esclusivamente come elenco delle attività, allora carico quella di Rouvy.

Certo che come dici,utilizzare un percorso piatto pre e post gara risolverebbe la questione almeno in parte.
Quasi quasi lascio su Strava il frammentato,e tengo su TrainingPeaks e su GarminConnect il work out completo....visto che comunque automaticamente non c’è verso di importare su GC le attività di Rouvy...
E di farlo ogni volta manualmente non ne ho ho voglia,visto che faccio quasi tutto da IPhone ...

Ma io non importerei su GC le attività di Rouvy, perchè perdi i valori di Vo2Max etc...
Su strava, alla fine, anche se è frammentato non è un grosso problema.
E' GC e TP che devono avere il file completo per tenere traccia dello sforzo reale..

 

[jokerout]

Confermo e confermo anche il discorso della ftp ad rpm differenti.

Faccio un esempio puramente indicativo, poniamo il caso di fare una salita al 10% abbinando solo il rullo, salirai ad x watt ad una y velocità a circa 75/80 rpm.......mentre se abbini solo il PM potresti salire mantenendo stessi watt, stessa velocità ma con una cadenza decisamente più elevata.....ma qua subentrano le capacità del singolo atleta.

E allora perché in alcune gare viene richiesto necessariamente l’uso del trainer interattivo...!!?!

 

[jokerout]

Se tieni quella garmin si, perdi i dati altimetrici, ed addirittura i km percorsi saranno diversi.

Come detto, io registro sia sul Garmin sia su Rouvy.
Sul Garmin, dove ho bisogno di sapere lo sforzo effettivamente fatto per Vo2Max, Training Status, etc lascio la traccia registrata.
Su Strava, che utilizzo solo ed esclusivamente come elenco delle attività, allora carico quella di Rouvy.



Ma io non importerei su GC le attività di Rouvy, perchè perdi i valori di Vo2Max etc...
Su strava, alla fine, anche se è frammentato non è un grosso problema.
E' GC e TP che devono avere il file completo per tenere traccia dello sforzo reale..

E allora così farò..come giustamente mi stai consigliando...
-GarminConnect come elenco dei file “madre” del lavoro complessivo di un work out e per costruzione e gestione “allenamenti”
-TrainingPeaks che importa da Garmin Connect per monitorare soliti valori(ATL,CTL e TSB),e a questo punto disattivo il trasferimento automatico dell’attività da Rouvy
-Strava per le solite sfaccettature più social
...a sto questo punto disattivo anche il trasferimento automatico da GC a Strava..

 

[ikarus88]

...a sto questo punto disattivo anche il trasferimento automatico da GC a Strava..

Io attualmente l'ho lasciato, perchè quando tra 1 mese ritorneremo (spero) a fare altre attività oltre ai rulli mi servirà per importare le attività in piscina e di running.
E poi comunque attualmente lo uso per salvare su strava anche le attività cardio che faccio a corpo libero / con i pesi.

 

[jokerout]

Io attualmente l'ho lasciato, perchè quando tra 1 mese ritorneremo (spero) a fare altre attività oltre ai rulli mi servirà per importare le attività in piscina e di running.
E poi comunque attualmente lo uso per salvare su strava anche le attività cardio che faccio a corpo libero / con i pesi.

É vero caxxo...
Certo che mi servirà da Garmin a Strava quando torneremo a pedalare fuori...
...inizio a perdere il senso della normalità...

 

[dyames]

Confermo e confermo anche il discorso della ftp ad rpm differenti.

Faccio un esempio puramente indicativo, poniamo il caso di fare una salita al 10% abbinando solo il rullo, salirai ad x watt ad una y velocità a circa 75/80 rpm.......mentre se abbini solo il PM potresti salire mantenendo stessi watt, stessa velocità ma con una cadenza decisamente più elevata.....ma qua subentrano le capacità del singolo atleta.

Guarda che se non sbaglio è qui che entra in gioco l'algoritmo del calcolo della velocità di salita del programma considerando i W/kg impostati. Non è che se frulli a 90rpm sali più veloce, la velocità è quella calcolata appunto in base a W/kg.
Non vorrei dire una C.. ma è come se in una salita invece di spingere un 36/28 a 80rpm spingeresti un 36/32 a 90rpm, la velocità rimarrebbe sempre quella +o-
Spingere 300watt medi sono sempre 300watt medi che Tu li spinga a 80rpm o a 90rpm

 

[merlingate]

E allora perché in alcune gare viene richiesto necessariamente l’uso del trainer interattivo...!!?!

Non ho la più pallida idea !!! Suppongo per tirare dentro più utenti possibili, magari anche coloro che hanno rulli non interattivi ma hanno un pm ?? Non saprei....

Guarda che se non sbaglio è qui che entra in gioco l'algoritmo del calcolo della velocità di salita del programma considerando i W/kg impostati. Non è che se frulli a 90rpm sali più veloce, la velocità è quella calcolata appunto in base a W/kg.
Non vorrei dire una C.. ma è come se in una salita invece di spingere un 36/28 a 80rpm spingeresti un 36/32 a 90rpm, la velocità rimarrebbe sempre quella +o-
Spingere 300watt medi sono sempre 300watt medi che Tu li spinga a 80rpm o a 90rpm

Esatto, stiamo dicendo la medesima cosa.

 

[jokerout]

Guarda che se non sbaglio è qui che entra in gioco l'algoritmo del calcolo della velocità di salita del programma considerando i W/kg impostati. Non è che se frulli a 90rpm sali più veloce, la velocità è quella calcolata appunto in base a W/kg.
Non vorrei dire una C.. ma è come se in una salita invece di spingere un 36/28 a 80rpm spingeresti un 36/32 a 90rpm, la velocità rimarrebbe sempre quella +o-
Spingere 300watt medi sono sempre 300watt medi che Tu li spinga a 80rpm o a 90rpm

É proprio così!
Quello che varia è lo stimolo neuromuscolare quando si pedala a bassissime rpm per via di pendenze importanti,rispetto a rpm più fisiologiche per via dell’entrata in gioco del logaritmo quando non si ha un trainer interattivo o quando esso ha limiti di pendenza gestibile.

 

[Lightwave]

Per chi usa Android:

Avete fatto l'ultimo aggiornamento? L'app cambia nome e due caratteristiche cioè corse online e AR saranno contrassegnate come obsolete mi pare. Sono destinate a sparire?

 

[Triggerpoint]

Prova a rifarlo, anche a me lunedì sera mi aveva caricato solo alcuni dati, poi ho cancellato l'attività, l'ho riscaricata e ricaricata ed è andato tutto ok, però poi martedì mi sono ritrovato caricata l'attività di rouvy in automatico e l'ho dovuta cancellare.
Pazienta, tanto non va persa, o elimina il caricamento automatico.

A forza di incazzarmi c sono riuscito cancellando quella del garmin .. forse su strava hanno cambiato qualcosa e me le leggeva come fossero la stessa cosa ..

 

[ikarus88]

Per chi usa Android:

Avete fatto l'ultimo aggiornamento? L'app cambia nome e due caratteristiche cioè corse online e AR saranno contrassegnate come obsolete mi pare. Sono destinate a sparire?

no è che dal 1 aprile la versione Rouvy AR è uscita dalla beta, quindi tra un po’ l’app vecchia andrà a morire.
Prima però devono unificare le funzioni tra le due App.

 

[jokerout]

Oggi altro giro con iPhone su Rouvy per provare un po’ di cose.
1)Ho cercato di far leggere a rouvy il trainer solo come pm per poter usare gli allenamenti col garmin,ma non c’è stato verso...
Praticamente se ricerco il trainer,lo trova ma lo riconosce come rullo,misuratore di potenza e di cadenza..
Come faccio a fargli leggere solo la potenza?

2)Ho pensato che volessi utilizzare Rouvy per fargli fare i work out sul Garmin,magari potevo disattivare del tutto il trainer,facendo leggere a Rouvy il PM della bici solo per gestire l'avanzamento del video.
Ma ogni volta che faccio partire un percorso mi chiede necessariamente di connettere un trainer...
Di sicuro c’è qualcosa che sbaglio,visto che come detto,Rouvy dovrebbe funzionare anche solo con un PM...

3) ci sarebbe la possibilità di far lavorare su Rouvy il trainer in erg mode,gestendo la variazione di potenza manualmente dalla app?

4)cosa cambia nellaChe ho cerchiato sotto?

 

[Lightwave]

no è che dal 1 aprile la versione Rouvy AR è uscita dalla beta, quindi tra un po’ l’app vecchia andrà a morire.
Prima però devono unificare le funzioni tra le due App.

Ah, quindi la app Rouvy sarà solo un raccoglitore di Workout e l'app principale diventerà Rouvy AR? Speriamo che veda anche Ant+

 

[merlingate]

Ah, quindi la app Rouvy sarà solo un raccoglitore di Workout e l'app principale diventerà Rouvy AR? Speriamo che veda anche Ant+

Sarà implementato il protocollo di comunicazione ANT+ a partire dal prox luglio/agosto.....circa.

 

[ikarus88]

Ah, quindi la app Rouvy sarà solo un raccoglitore di Workout e l'app principale diventerà Rouvy AR? Speriamo che veda anche Ant+

Credo che tra qualche mese Rouvy non esisterà più, ed in Rouvy AR verranno introdotti i workout ed il supporto ANT

 

[merlingate]

Oggi altro giro con iPhone su Rouvy per provare un po’ di cose.
1)Ho cercato di far leggere a rouvy il trainer solo come pm per poter usare gli allenamenti col garmin,ma non c’è stato verso...
Praticamente se ricerco il trainer,lo trova ma lo riconosce come rullo,misuratore di potenza e di cadenza..
Come faccio a fargli leggere solo la potenza?

2)Ho pensato che volessi utilizzare Rouvy per fargli fare i work out sul Garmin,magari potevo disattivare del tutto il trainer,facendo leggere a Rouvy il PM della bici solo per gestire l'avanzamento del video.
Ma ogni volta che faccio partire un percorso mi chiede necessariamente di connettere un trainer...
Di sicuro c’è qualcosa che sbaglio,visto che come detto,Rouvy dovrebbe funzionare anche solo con un PM...

3) ci sarebbe la possibilità di far lavorare su Rouvy il trainer in erg mode,gestendo la variazione di potenza manualmente dalla app?

4)cosa cambia nellaChe ho cerchiato sotto?
Vedi l'allegato 198876

Ciao,
se ricordo bene, hai un Elite Direto, quando fai la ricerca dei dispositivi, non te ne trova tre (escluso il pm esterno) : rullo, sensore cadenza&velocità, misuratore di potenza del rullo ??

Immagino tu abbia già provato ad associare tutto per poi eliminare solamente il rullo....

 

[Lightwave]

Sarà implementato il protocollo di comunicazione ANT+ a partire dal prox luglio/agosto.....circa.

Credo che tra qualche mese Rouvy non esisterà più, ed in Rouvy AR verranno introdotti i workout ed il supporto ANT

Grazie a entrambi...
Speriamo che la comunicazione tramite Ant+ venga introdotta al più presto