Sciatica/sciatalgia da un mese,che fare?

[el pistolero 95]

ma chi e' che ti prescrive questi esami?
poi una volta che questi esami saranno refertati(e spero saranno senz'altro negativi...quindi inutili)che farai?
perdonami e' il mio modo di fare di rompere i marroni,ma qualcosa non lo capisco in questo modo di approcciarsi a una magagna fisica di un 17enne TIPICA DI UNA SCHIENA MOLTO PIU' USURATA da anni e lavoro.
Non capisco spt tutto questo consumo di esami,di consulti medici..
Perdona la mia irruenza,ma così non va.Mio personale modo di pensare ,ovvio senza pretesa alcuna.
Continua a riposarti...e magari se proprio un blando antidolorifico della mamma,tipo Paracetamolo(che trovo strano nessun medico te l'abbia consigliato) e son convinto che il risentimento muscolare passera'.

1. non è un risentimento muscolare. 2. questo infortunio è frutto di giorni e giorni di allenamento fai conto che correvo 3 volte a settimane circa 12.5km + palestra + bici.riconosco di avere esagerato con gli allenamenti e di non aver curato in alcun modo la parte superiore del corpo,cosa grave.3 l mio non è un infortunio sicuramente di poco conto dato che questo è il 34esimo giorno che sono fermo...4 ho provato tutti gli antinfiammatori possibili con risultati discreti. 5. in diversi anni di sport tra tennis,calcio,nuoto e infine ciclismo non ho mai avuto un solo infortunio anche di natura muscolare...intendo scoprire la causa di questo infortunio pichè l'infiammazione del nervo sciatico ricompare se non perfettamente curata,è recidiva.

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[IlNigno]

Concordo con EMMA.Troppa roba,troppa fretta,non puoi cambiare un farmaco al giorno e dire che non funziona(un po' come hai fatto coi medici mi pare...ma poi perchè 3 e non 1?),ci sono tempi di assunzione e tempi di risposta.
E altra cosa non "prescriverti" da solo anche gli esami(tipo la risonanza)perchè anche loro devono essere mirati al problema.Devi fare l'ecografia,aspetta il risultato e non metterne in discussione il risultato.Nel senso che se lo specialista ritiene che la situazione gli sia chiara ti darà una terapia/cura (non per forza farmacologica...a volte un sano riposo...),seguila e solo a fine cura lo specialista ti dirà come continuare con altri esami o terapie.
Se già a 17 anni hai tutta sta diffidenza...
FORZA!


P.S.dicevi che non hai mai avuto infortuni...bisogna anche saperli accettare e gestire...eh imparerai,oh se imparerai!FORZA!

 

[Luca69]

1. non è un risentimento muscolare. 2. questo infortunio è frutto di giorni e giorni di allenamento fai conto che correvo 3 volte a settimane circa 12.5km + palestra + bici.riconosco di avere esagerato con gli allenamenti e di non aver curato in alcun modo la parte superiore del corpo,cosa grave.

ti sei risposto e contradetto da solo.
Buon 2013.

 

[Francesco70]

Secondo me, la tua è più voglia di scrivere qui sul forum che cercare un confronto che ti aiuti a capire la tua situazione (se mai in questo contesto fosse possibile).
In effetti stai dicendo di aver strapazzato il tuo corpo e che adesso ti sta chiedendo dazio. E inutile che continui a mangiarti la testa, devi solo aver pazienza e riposare.
Buon anno........e buon riposo!

 

[el pistolero 95]

Rispondo a EMMA: guarda io so solo per certo che è una sciatalgia e questo me lo hanno confermato sia il fisioterapista sia il medico di base.Il fatto è che la sciatalgia può essere causata da ernia del disco,protusione del disco,lombalgia e sopratutto contrattura del muscolo piriforme che ha origine nell'osso sacro ed è posto a stretto contatto con il nervo sciatico.bene,contraendosi ed espandendosi il muscolo va a toccare e quindi infiammare il nervo sciatico.la contrattura di questo muscolo è nota anche come sindrome del piriforme e viene chiamata anche falsa sciatalgia.è falsa perchè difficilmente si irradia lungo tutto l'arto,guarda caso come me.Mi sembra che anche un altro utente in precedenza aveva detto che si poteva trattare del piriforme e mi scuso con lui se non gli ho dato ascolto.Tuttavia questa è una mia diagnosi e mi confronterò con un bravo fisioterapista anche perchè questa sindrome è sconosciuta al 35% dei medici.per verificare che si trattasse di piriforme ho effettuato il piriformis test che si trova in inglese su you tube e il risultato è che quando allungo questo muscolo ,mi punge e fa male .comunque andrò da un medico ovviamente.se qualcuno ha avuto esperienza con questo rognoso infortunio scriva pure...

 

[el pistolero 95]

Oggi il dolore va un pò peggio...la prossima settimana prenderò appuntamento dal massofisioterapista Luca Sona che in passato ha lavorato per la squadra calcistica REAL MADRID e con alcune squadre ciclistiche quali:ARIOSTEA,MG-TECNOGYM,SAECO,ONCE DEUTSCHE BANK. ha collaborato con DAVIDE CASSANI,MARIO CIPOLLINI,SILVIO MARTINELLO,GIANNI BUGNO,JOHANN MUSSEEW.

 

[Ubaldo]

la sindrome del piriforme è molto diffusa nei podisti e spesso scambiata per statica. Facci sapere cosa ti dicono...

 

[el pistolero 95]

la sindrome del piriforme è molto diffusa nei podisti e spesso scambiata per statica. Facci sapere cosa ti dicono...

Grazie per la risposta e scusami se non ti ho risposto nell'altra discussione il 12/12/12.ero molto impegnato con la scuola ed ero abbattuto per l'infortunio tanto che non sono più andato sul forum per un mese...

 

[el pistolero 95]

tornato dal fisioterapista:avevo innanzitutto un blocco abbastanza importante fra la seconda e la quarta vertebra che mi potrebbe avere causato una distorsione o stiramento del flessore con coinvolgimento degli ischiocrurali.per diagnosi più accurate attenderà l'ecografia del 17/1/2013.lui comunque si sente di scartare la sciatalgia in quanto il dolore è localizzato e i muscoli del gluteo sono rilassati.ha trovato appunto i muscoli della coscia destra(dove mi sono fatto male) molto tesi e duri come riscontrato in una precedente visita.Dopo questo infortunio mi ha consigliato tanti addominali...e piscina.la bici non l'ha sconsigliata anzi...la corsa però si,. almeno inizialmente, finchè i miei addominali non si saranno sviluppati.

 

[Luca69]

tornato dal fisioterapista:avevo innanzitutto un blocco abbastanza importante fra la seconda e la quarta vertebra che mi potrebbe avere causato una distorsione o stiramento del flessore con coinvolgimento degli ischiocrurali.per diagnosi più accurate attenderà l'ecografia del 17/1/2013.lui comunque si sente di scartare la sciatalgia in quanto il dolore è localizzato e i muscoli del gluteo sono rilassati.ha trovato appunto i muscoli della coscia destra(dove mi sono fatto male) molto tesi e duri come riscontrato in una precedente visita.Dopo questo infortunio mi ha consigliato tanti addominali...e piscina.la bici non l'ha sconsigliata anzi...la corsa però si,. almeno inizialmente, finchè i miei addominali non si saranno sviluppati.

https://www.youtube.com/watch?v=jw3luoDlAeY

 

[el pistolero 95]

[url]https://www.youtube.com/watch?v=jw3luoDlAeY[/URL]

vedo che vieni sempre su questa discussione a fare del casino...non so perchè ce l'hai con me ma per favore se non sai cosa fare, non scrivere qui.oppure scrivi ma scrivi qualcosa di costruttivo.riguardo a quel post ha detto che si sente di scartare non ha detto scarta a priori.e siccome io so l'italiano(sono al quarto anno liceo scientifico con ottimi voti) non mi prendere per i fondelli.

 

[Luca69]

ciao, il 24 Novembre 2012 dopo l'undicesimo chilometro di corsa sentii un dolore pungente al gluteo destro.Arrivato a casa pensavo fosse un semplice affaticamento muscolare.il giorno dopo non mi muovevo,alzavo,e zoppicavo vistosamente.Preoccupato del mio infortunio,andai il giorno 1 dicembre 2012 da un fisiopterapista.mi disse che era una sciatica e che sarebbe passata nel giro di 1/2 settimane.inoltre da quel momento presi il brufen 900mg al dì e voltaren 3 volte al dì.Dopo aver completato il ciclo di una settimana(oltre è sconsigliato andare) il dolore mi si era un pò alleviato e riuscivo a camminare a velocità medio-basse.intanto il giorno 8 Dicembre 2012 andai da un fisiatra che,sbagliando,mi disse che poteva essere una distorsione del muscolo posteriore della coscia.ma il dolore era ed è tutt'ora situato nel gluteo e ogni tanto il formicolio mi scende fino a metà coscia.ora il dolore persiste anche se riesco a camminare lentamente.io sapevo di sciatalgie che duravano 1-2 settimane,ma sciatalgie che durano più di un mese non le ho mai viste.ringrazio in anticipo chi ha intenzione di rispondere a questa discussione.

con una ecografia un eventuale ernia del disco si vede? mi hanno visitato 1 dottore,1 fisioterapista e 1 fisiatra e nessuno dei tre mi ha parlato di possibile ernia o protusione del disco.

Se è un ernia o protusione discale posso dire conclusa la mia stagione ciclistica e sportiva.se è sciatalgia sicuramente questo infortunio avrà ripercussioni sul proseguo della stagione e se riprendo in Febbraio punto a raggiungere l'unico picco di forma in Settembre.mi dispiace tanto poichè avevo iniziato il periodo di cross training già in Settembre per essere poi già in forma a Maggio che è il mese più bello.intanto Buon Natale e feste a tutti.

certamente mi consulto con i miei genitori...che tra l'altro mi hanno già proibito le iniezioni di cortisone...però ho un pò di sfiducia riguardo ia miei 3 medici perchè dicono tutti una cosa diversa.e dire che sono tutti e 3 medici chirurghi.inoltre al fisiatra ho sborsato 80 euro per la sola visita e mi ha diagnosticato una distorsione al flessore...questo infortunio poteva trattarsi di ernia,protusione discale,infiammazione nervo sciatico,contrattura del piriforme ma certamente non è una distorsione al flessore.Cacchio il giorno dopo l'infortunio con un dolore pazzesco ho comunque sollevato 70kg di squat che per uno che pesa 56kg non sono poi pochi.questo non per vantarmi di avere fatto pesi il giorno seguente all'infortunio tutt'altro ma per dire che con una distorsione del flessore è impossibile anche solo contrarre il muscolo.

Per ora ho in programma l'ecografia e prenderò l'appuntamento anche per una risonanza magnetica.Oggi il dolore va meglio ma sto molto rigurdato...da ieri ho deciso personalmente di fare esercizi per allungare la colonna vertebrale dato che il dolore potrebbe partire da lì.la risposta è si ho una generale sfiducia nei 3 medici che mi hanno visitato...3 medici che mi hanno consigliato un medicinale omeopatico(arnica, quindi uno pseudofarmaco) non sono medici...non ho sfiducia nella medicina ma nei 3 medici che ho visto.perciò mi fido solo delle ecografie e delle tac...

1. non è un risentimento muscolare. 2. questo infortunio è frutto di giorni e giorni di allenamento fai conto che correvo 3 volte a settimane circa 12.5km + palestra + bici.riconosco di avere esagerato con gli allenamenti e di non aver curato in alcun modo la parte superiore del corpo,cosa grave.3 l mio non è un infortunio sicuramente di poco conto dato che questo è il 34esimo giorno che sono fermo...4 ho provato tutti gli antinfiammatori possibili con risultati discreti. 5. in diversi anni di sport tra tennis,calcio,nuoto e infine ciclismo non ho mai avuto un solo infortunio anche di natura muscolare...intendo scoprire la causa di questo infortunio pichè l'infiammazione del nervo sciatico ricompare se non perfettamente curata,è recidiva.

Rispondo a EMMA: guarda io so solo per certo che è una sciatalgia e questo me lo hanno confermato sia il fisioterapista sia il medico di base.Il fatto è che la sciatalgia può essere causata da ernia del disco,protusione del disco,lombalgia e sopratutto contrattura del muscolo piriforme che ha origine nell'osso sacro ed è posto a stretto contatto con il nervo sciatico.bene,contraendosi ed espandendosi il muscolo va a toccare e quindi infiammare il nervo sciatico.la contrattura di questo muscolo è nota anche come sindrome del piriforme e viene chiamata anche falsa sciatalgia.è falsa perchè difficilmente si irradia lungo tutto l'arto,guarda caso come me.Mi sembra che anche un altro utente in precedenza aveva detto che si poteva trattare del piriforme e mi scuso con lui se non gli ho dato ascolto.Tuttavia questa è una mia diagnosi e mi confronterò con un bravo fisioterapista anche perchè questa sindrome è sconosciuta al 35% dei medici.per verificare che si trattasse di piriforme ho effettuato il piriformis test che si trova in inglese su you tube e il risultato è che quando allungo questo muscolo ,mi punge e fa male .comunque andrò da un medico ovviamente.se qualcuno ha avuto esperienza con questo rognoso infortunio scriva pure...

vedo che vieni sempre su questa discussione a fare del casino...non so perchè ce l'hai con me ma per favore se non sai cosa fare, non scrivere qui.oppure scrivi ma scrivi qualcosa di costruttivo.riguardo a quel post ha detto che si sente di scartare non ha detto scarta a priori.e siccome io so l'italiano(sono al quarto anno liceo scientifico con ottimi voti) non mi prendere per i fondelli.

rileggiti bene quello che scrivi....io non prendo x i fondelli nessuno,solo che a 17 anni si e' un po' troppo esuberanti..anche se si e' dei piccoli Einsten!

 

[Luca69]

tornato dal fisioterapista:avevo innanzitutto un blocco abbastanza importante fra la seconda e la quarta vertebra che mi potrebbe avere causato una distorsione o stiramento del flessore con coinvolgimento degli ischiocrurali.per diagnosi più accurate attenderà l'ecografia del 17/1/2013.lui comunque si sente di scartare la sciatalgia in quanto il dolore è localizzato e i muscoli del gluteo sono rilassati.ha trovato appunto i muscoli della coscia destra(dove mi sono fatto male) molto tesi e duri come riscontrato in una precedente visita.Dopo questo infortunio mi ha consigliato tanti addominali...e piscina.la bici non l'ha sconsigliata anzi...la corsa però si,. almeno inizialmente, finchè i miei addominali non si saranno sviluppati.

mi ero dimenticato questo,forse il piu' importante!

 

[el pistolero 95]

rileggiti bene quello che scrivi....io non prendo x i fondelli nessuno,solo che a 17 anni si e' un po' troppo esuberanti..anche se si e' dei piccoli Einsten!

non mi sembra di essere stato esuberante...se ti riferivi a eventi passati bè quel capitolo lo ritengo chiuso e ammetto i miei errori sebbene qualcuno e non menziono chi c'ha messo del suo.non mi ritengo un piccolo Enstein ma non sono ignorante e i post prima di commentarli bisogna leggerli.fino a quasto momento tu hai postato un solo video in cui mi sembra c'erano degli esercizi per alleviare la sciatica e non rimprovero questo anzi...il fatto è che hai inviato come sicuramente ho fatto anch'io una miriade di messaggi inutili dove postavi ciò che avevo detto io per prendermi in giro.certo col passare dei giorni ho dato tante possibili soluzioni diverse ma ciò non giustifica il fatto che puoi prendermi in giro.a mio parere tu mi stai scrivendo con atteggiamento sarcastico e questo non mi và tanto giù perchè sono già incacchiato nero per i 2 mesi di stop...in attesa di smentite...

 

[giggio_145]

la sindrome del piriforme è molto diffusa nei podisti e spesso scambiata per statica. Facci sapere cosa ti dicono...

il dolore dove si localizza?