Mi pare di avere capito che i ciclisti performanti si alimentino prevalentemente con gel e barrette in gara...il problema non è tanto il peso ma avere una tasca in piu per barrette e gel. Comunque sono d'accordo, mantellina in tasca è sempre buona cosa
Io non la metto in tasca, come ho scrittoPiù che il peso mi occupa una tasca la mantellina e devo portare 7 gel piu paninetti
Come ti hanno già detto in vari, il problema è che un Gore-tex vero (non generiche mantelline di cartavelina) ti occupa una tasca intera se ben piegato, quindi te ne rimangono 2 per tutto il resto. Questo implica anche che non puoi portare lo smanicato, quindi sei tutelato se viene il finimondo, ma non hai protezione nelle discese normali senza precipitazioni (a meno di non fare il turista e fermarsi prima e dopo ogni discesa, ovviamente).Che poi quanto mai sarà penalizzante in salita un paio d'etti di goretex in saccoccia?
Ha ben poco senso portarsi un Gore-tex per scendere con 12 gradi anche se dovesse piovere come da previsioni...Come ti hanno già detto in vari, il problema è che un Gore-tex vero (non generiche mantelline di cartavelina) ti occupa una tasca intera se ben piegato, quindi te ne rimangono 2 per tutto il resto. Questo implica anche che non puoi portare lo smanicato, quindi sei tutelato se viene il finimondo, ma non hai protezione nelle discese normali senza precipitazioni (a meno di non fare il turista e fermarsi prima e dopo ogni discesa, ovviamente).
E' per questo che ci si pone la questione.
Ma si certo, l'ho capito. Tuttavia mi sfugge cosa ci mettete nelle tasche della maglia.Come ti hanno già detto in vari, il problema è che un Gore-tex vero (non generiche mantelline di cartavelina) ti occupa una tasca intera se ben piegato, quindi te ne rimangono 2 per tutto il resto. Questo implica anche che non puoi portare lo smanicato, quindi sei tutelato se viene il finimondo, ma non hai protezione nelle discese normali senza precipitazioni (a meno di non fare il turista e fermarsi prima e dopo ogni discesa, ovviamente).
E' per questo che ci si pone la questione.
io assumo 4/5 barrette e 4/5 gel solo nelle gare (e negli allenamenti che precedono le gare per abituarmi)e non ho mai avuto nessun problema nè durante la gara nè dopo la gara…tutto il resto dei giorni mentre sono in bici mangio crostatine e schifezze varieMi pare di avere capito che i ciclisti performanti si alimentino prevalentemente con gel e barrette in gara...
A questo punto mi domando e vi chiedo: assunti 5, 6 o 7 gel i vostri stomaci ed intestini che conseguenze subiscono nel dopo gara?
Lo chiedo perché io più di due gel proprio non riesco a buttar giù.
Per cui mi fermo ai ristori e cerco un panino o similari.
Tutto quello che te metti nelle varie borse noi lo mettiamo nelle tasche, è per quello che le abbiamo pieneMa si certo, l'ho capito. Tuttavia mi sfugge cosa ci mettete nelle tasche della maglia.
Ti dico cosa porto io...
Nella borsetta da tubo orizzontale due gel, due barrette e un tubetto di sali.
Tasche maglia, rigorosamente vuote.
Marsupio (porta numero dorsale) tenuto lasco sul posteriore e contenente guanti lunghi di ricambio, giacchetta in goretex (ben piegata), eventuali bracciali e scaldacollo... e naturalmente chiavi dell' auto e carte di credito.
Fortunatamente io non soffro mai il freddo e cerco di essere sempre informato sul tempo metereologico che troverò. Per cui se dovesse fare freddo, intimo tecnico indossato e via.
Lo smanicato, se lo porto lo indosso.
Lo smartphone vincolato al manubrio.
Per questo sono perplesso sulla mancanza di spazio che mi dite avere se vi portate la giacchetta in goretex.
Attrezzi e materiale di consumo (copertoncino, camera d'aria, pompetta e leve, addirittura uno smaglia-catena) suddivisi tra sottosella e seconda borraccia.
Tutto qua, semplicemente per capire... perché ripeto, a me avanzano le tasche posterioni!
ricordo le montagne di bici sparse ovunque ci fosse un bar o riparo qualsiasi ad aspettare che passasse almeno la grandine ed io, come mio solito, o per semplice ignoranza applicata, con zainetto, in pantalocini, maglietta e sandali verso il rolle con 3 gradi, arrivato al rolle ero lercio, a fine discesa perfettamente asciutto con più di 30 gradiBeh nel 2019 caldo a bomba, pioggia e grandine sul Rolle x poi tornare a passa 30° a Fiera
Gore sempre in tasca x me
In questa Granfondo farò borracce con 60g di Superdextrin che cercherò di fare durare mediamente 1h e 30 inoltre ogni mezz'ora alterno una barretta (30g carbo) o un gel Enervit (40g carbo).Mi pare di avere capito che i ciclisti performanti si alimentino prevalentemente con gel e barrette in gara...
A questo punto mi domando e vi chiedo: assunti 5, 6 o 7 gel i vostri stomaci ed intestini che conseguenze subiscono nel dopo gara?
Lo chiedo perché io più di due gel proprio non riesco a buttar giù.
Per cui mi fermo ai ristori e cerco un panino o similari.
Ma si certo, l'ho capito. Tuttavia mi sfugge cosa ci mettete nelle tasche della maglia.
Ti dico cosa porto io...
Nella borsetta da tubo orizzontale due gel, due barrette e un tubetto di sali.
Tasche maglia, rigorosamente vuote.
Marsupio (porta numero dorsale) tenuto lasco sul posteriore e contenente guanti lunghi di ricambio, giacchetta in goretex (ben piegata), eventuali bracciali e scaldacollo... e naturalmente chiavi dell' auto e carte di credito.
Fortunatamente io non soffro mai il freddo e cerco di essere sempre informato sul tempo metereologico che troverò. Per cui se dovesse fare freddo, intimo tecnico indossato e via.
Lo smanicato, se lo porto lo indosso.
Lo smartphone vincolato al manubrio.
Per questo sono perplesso sulla mancanza di spazio che mi dite avere se vi portate la giacchetta in goretex.
Attrezzi e materiale di consumo (copertoncino, camera d'aria, pompetta e leve, addirittura uno smaglia-catena) suddivisi tra sottosella e seconda borraccia.
Tutto qua, semplicemente per capire... perché ripeto, a me avanzano le tasche posterioni!
il lungo in 2 tappeun tubetto intero di sali?
marsupio?!?!?!?
smartphone "vincolato" al manubrio?!?!?!
smaglia catena?
il lungo in 2 tappe
Davide ma non ho capito tu ci sei?un tubetto intero di sali?
marsupio?!?!?!?
smartphone "vincolato" al manubrio?!?!?!
smaglia catena?
Davide ma non ho capito tu ci sei?
per Cesenatico stamattina ho prenotato l'albergoassolutamente no
è già tanto se porterò a termine il giro del 1° Luglio a Merano
sperò però proprio di rivedervi (te, @nove59 , @Brescia1911 ........) a Cesenatico
LUI?per fortuna che lui non legge più il forum, altrimenti qui ci rischiava l'infarto
#PannolanzaSuperSayan
dopo circa 10 edizioni e pure 2 partendo da casa (115 tra andare e tornare da Feltre) e andando li in bici il venerdì o sabato a prendere il numero (115 km) ho deciso che non parteciperò più a questa gf
parto fra poco per le Dolomiti e mi faccio venerdì pomeriggio di trasferimento a Agordo e Caprile, sabato in giro per i passi e domenica pure con il plus del ritorno a casa in bici...più o meno con gli stessi costi di una Sportful o di qualsiasi altra gf
in bocca al lupo e buon divertimento per chi la farà...ma c'è ancora gente che fa le gf?
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