A Tadej Pogacar non piace questo elemento.L'attuale teoria di allenamento, e di gestione della periodizzazione sulla base degli appuntamenti di stagione prefissati, non dicono questo.
Beh, dipende, se quello che si presenta al 100% sono io, mi batte anche un Froome (attuale) al 50%Se tu ti presenti ad un evento con il 90% della forma uno che si allena per arrivare a quello stesso evento al 100% andrà più forte di te.
È che pogy ha sempre la stessa faccia sorridente anche se è in crisi, forse solo lo scorso anno ha fatto una smorfia. Per cui non si capisce se va al 80 o al 110%.Come hanno scritto alti per me Pogacar ha gestito il giro non al 100%, in ottica preparazione al 100% per il tour, da questo punto di vista sì, è un tapascione... peccato che il suo 90% lo rende più forte di tutti gli altri partecipanti al giro.
Non lo so, io i dati sui suoi test periodici non li ho, i programmi di allenamento neppure, i valori biologici nemmeno. Sono certo che funziona come gli altri esseri umani e c'è una spiegazione per tutto.A Tadej Pogacar non piace questo elemento.
Posso chiederti delle fonti per questa affermazione?Ovviamente il picco di forma oggi non esiste più, teorie vecchie e superate
Fonte ironia mal riuscitaPosso chiederti delle fonti per questa affermazione?
I ciclisti per i top team (al momento due) sono segreti industriali e come tali possiamo fare solo ipotesi su teorie e metodi di pubblico dominio, per il resto solo loro sanno come si allenano, come recuperano e quanto riescono a tenere picchi di forma. Lo sloveno e il danese ( non quest'anno per via dell'incidente) vincono prima di partire nei GT, al netto di cali improvvisi.A meno che non si siano inventati qualcosa di completamente nuovo, la teoria dell'allenamento dice che il picco di forma lo puoi mantenere al massimo per qualche settimana, poi vai in sovrallenamento (se alzi il carico) o in recupero (se lo abbassi). (edit: e dice anche che in un anno puoi avere un numero limitato di picchi di forma cadenzati da periodi di recupero)
Se tu ti presenti ad un evento con il 90% della forma uno che si allena per arrivare a quello stesso evento al 100% andrà più forte di te.
Quelli che fanno tutte le gare da Febbraio a Luglio (o magari settembre/ottobre) sono i tapascioni (in gergo podistico)
Non avevo capito in effetti ... sorryFonte ironia mal riuscita
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