la beta è per la versione desktop: immagino che una volta implementate le lingue passeranno anche su mobile
la parte web non interagisce con i rulli quindi forse ci saranno solo le traduzioni delle descrizioni
TrainerRoad (sw allenamento indoor)
- Creatore Discussione Roberto Massa
- Data di inizio
la parte web non interagisce con i rulli quindi forse ci saranno solo le traduzioni delle descrizioni
M
ManuK
Guest
l'ho usata ieri la versione desktop ma non era in italiano.. inoltre il sensore cadenza sbarella ancora di più con il computer..
quanto usate come secondi per il power smoothing?
quanto usate come secondi per il power smoothing?
E' attiva (ancora in modalità beta) la funzione di esportazione verso device Garmin dei workout; ci sono alcuni video esplicativi ... tutto da provare per bene ...
Occorre avere attiva l'opzione "early access" nel profilo e ri-autorizzare l'accoppiamento con l'account Garmin, autorizzando specificatamente l'esportazione dei wo.
EDIT
La procedura è questa:
Occorre avere attiva l'opzione "early access" nel profilo e ri-autorizzare l'accoppiamento con l'account Garmin, autorizzando specificatamente l'esportazione dei wo.
EDIT
La procedura è questa:
- nel calendario di TR dichiarare che l'attività è di tipo "outdoor"
- 2 giorni prima dell'allenamento, questa attività viene automaticamente caricata sul calendario allenamenti di Garmin Connect (ovviamente se e solo se i due account TR e Garmin sono collegati)
- quando sincronizzo il device con Connect (ad esempio collegando in bluetooth lo smartphone), l'allenamento "dovrebbe" essere caricato sul device - da qui in poi non ho ancora provato ...
Ultima modifica:
Quest'inverno, per la prima volta ho seguito il percorso di TR in tutte e tre le fasi, partendo da ottobre e devo dire che ne sono davvero contento dei risultati ottenuti. Non parlo di numeri, che almeno per me lasciano il tempo che trovano, ma a livello di sensazioni che ho potuto constatare su strada. Fermo restando che rimango uno scarso e ne sono consapevole, ma seguendo i vari piani di allenamento ho avuto modo vedere miglioramenti, la gamba gira, riesco a tenere ritmi che mai avevo avuto, in salita, nel mio piccolo, riesco ad avere costanti miglioramenti di tempi e di tenuta. Che dire ne sono davvero soddisfatto.
Domandona, come si fa a mantenere la forma acquisita per tutta la stagione? Mi spiego meglio, una volta terminato il programma siamo più o meno ad aprile quindi all'inizio del periodo agonistico, voi come vi regolate col mantenimento ? Il database è ampio ma come scegliere gli allenamenti da fare nel periodo gare?
Nuovo aumento di prezzo per chi non ha già sottoscritto un abbonamento
20USD con fatturazione mensile
190USD con fatturazione annuale
un bell'aumento direi..
per chi ha già sottoscritto un abbonamento i prezzi rimarranno quelli che sta pagando attualmente
20USD con fatturazione mensile
190USD con fatturazione annuale
un bell'aumento direi..
per chi ha già sottoscritto un abbonamento i prezzi rimarranno quelli che sta pagando attualmente
Accidenti...avevo qualche dubbio per il prossimo inverno se sottoscrivere un abbonamento su zwift o trainerroad ma questo aumento di prezzo mi fa scegliere senz altro zwift
Se a qualcuno può interessare, dopo le "proteste" di molti utenti sul loro forum, lo staff di TrainerRoad ha deciso di tenere i vecchi prezzi fino al 2 agosto. https://forum.trainerroad.com/t/lock-into-old-pricing-for-one-week/18664
Sufferfest, ha video e musica già integrati negli allenamenti, interagisce con Trainingpeaks free per la gestione del calendario allenamenti, ha anch'esso programmi che includono le uscite outdoor nel weekend con allenamenti sincronizzati automaticamente con Garmin e wahoo (devi avere powermeter sulla bici anche se non indispensabile), e nei programmi di allenamento puoi includere anche i programmi di forza, con esercizi a corpo libero o con pesi basilari, e puoi anche aggiungere programma yoga e training mentale.
Infine i workout non sono basati solo su ftp ma su profilo di potenza completo, 5s, 1 min, 5 min, e 20 minuti.
Facendo il test ricavi tutti questi valori, scopri il tuo profilo ciclistico (scalatore, velocista ecc.ecc) e tutti i workout saranno tarati sui valori ottenuti e non solo su Ftp.
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Ero pronto ad attivare l'account... Cercherò anch'io un'alternativa :(
Che voi sappiate la prova gratuita si può fare solo una volta?
L'avevo attivata qualche mese fa senza usarla e ora sono seriamente interessato a passare da Zwift a TR, ma vorrei provarlo per qualche giorno.
L'avevo attivata qualche mese fa senza usarla e ora sono seriamente interessato a passare da Zwift a TR, ma vorrei provarlo per qualche giorno.
Puoi farla tutte le volte che vuoi... inserendo un nuovo indirizzo mail...
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
se mi mandi un messaggio privato con nome e indirizzo email ho un mese di prova da darti
Ciao, scusa l'intromissione, se possibile, sarei interessato anche io alla prova. Grazie
Domandona... I programmi di allenamento sono "modulabili" in base al tempo disponibile? Esempio se io posso uscire anche tutti i giorni ma max 1h30' piuttosto che un altro ciclista che può uscire 3 volte alla settimana ma con uscite di 3h il software ti crea una tabella in base alle tue esigenze?
Non proprio, ogni programma di allenamento è offerto in 3 livelli di volume in base al numero di ore settimanali disponibili. Se vuoi una cosa personalizzata, devi imparare un po' a smanettare con i workout, ognuno ha diverse varianti più o meno lunghe. Devi secondo me usare il programma preconfezionato che più si avvicina alle tue esigenze e poi apportare a buon senso qualche aggiustamento. Io ad esempio ho usato i programmi "medi" saltando sistematicamente una delle 5 uscite proposte. Secondo me in futuro andranno nella direzione di personalizzare di più.
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