si. quando le inserisci ti chiede se vuoi "ricalcolare" il programma di allenamento considerando anche le gare nuove
ciau
TrainerRoad (sw allenamento indoor)
- Creatore Discussione Roberto Massa
- Data di inizio
ciau
Mi puoi spiegare bene come fare? Ho provato ad andare su calendario ed aggiungere una gara a giugno, ma non mi chiede nulla
le inserisci a calendario e ti dovrebbe venire fuori il popup. sicuramente se le nuove gare che metti le categorizzi come A o B. C non sono sicuro.
forse il problema è che le aggiungi dopo la fine del piano? in questo caso visto che non farebbero parte del piano originale dovresti cancellare il piano, aggiungere le gare e rifare il piano.
certamente si, puoi spostare sul calendario i workoit (oppure ripianificare il tutto)
la maggior parte degli allenamenti hanno il corrispettivo outdoor ma non proprio tutti.
se nel calendario trovi il pulsante "outside" cliccabile quell'allenamento ha il corrispettivo outdoor. generalmente gli allenamenti indoor/outdoor non sono identici ma abbastanza simili.
gli allenamenti outdoor programmati per il giorno corrente e uno/due giorni successivi (non ricordo esattamente) li ritrovi direttamente sul tuo wahoo se hai collegato l'account TrainerRoad nell'app ELEMNT
ciau
ciao a tutti, ho rinnovato l'abbonamento e traiming il plan builder ho seguito i vari consigli dati dall'app, sulla base del mio tempo a disposizione, e creato un piano per le prossime 21 settimane di inferno.
utilizzo un Elite Direto, subito riconosciuto su iPad, ho provato però a fare la calibrazione ma la velocità non sale praticamente mai oltre i 3 km/h e poi diventa un mattone da pedalare.
Ho fatto il primo workout, quindi di base FTP, e mi sembra funzioni tutto regolarmente come potenza.
lascio il tutto con la calibrazione fatta da app Elite o devo verificare altro, tipo valore diametro ruota che leggendo in giro ho trovato 173, se ben ricordo, per elite Direto (tabelle indica di /12.1).
mi sono documentato anche per il discorso distanza, dato che dopo 30 min mi ha dato solo 1.5 km, ma temo di aver capito che non è un parametro registrabile, corretto?
grazie
utilizzo un Elite Direto, subito riconosciuto su iPad, ho provato però a fare la calibrazione ma la velocità non sale praticamente mai oltre i 3 km/h e poi diventa un mattone da pedalare.
Ho fatto il primo workout, quindi di base FTP, e mi sembra funzioni tutto regolarmente come potenza.
lascio il tutto con la calibrazione fatta da app Elite o devo verificare altro, tipo valore diametro ruota che leggendo in giro ho trovato 173, se ben ricordo, per elite Direto (tabelle indica di /12.1).
mi sono documentato anche per il discorso distanza, dato che dopo 30 min mi ha dato solo 1.5 km, ma temo di aver capito che non è un parametro registrabile, corretto?
grazie
Buon pomeriggio, vorrei provare Trainerroad, qualcuno potrebbe gentilmente inviarmi il mese di prova? Grazie in anticipo
Grazie per la risposta, in effetti molti non mi davano l'opzione outside allora ho riprogrammato tutto l'allenamento annuale e nel passaggio dove chiede se le sessioni saranno sui rulli o fuori ho spuntato tutte outside.Così facendo anche se non posso uscire sicuramente troverò lo stesso allenamento "inside" e mi smarco quello. Però ho trovato 2 aspetti negativi:
1) molte sedute outside hanno la stessa durata di quelle in casa e non mi andrebbe di preparare tutto per l'uscita in inverno per stare fuori solo 1h...
2) la prima seduta proposta è stata la bexter, sui rulli forse avrà 30 intervalli, su strada ha 6 minuti di riscaldamento, 1h18' ad un certo intervallo di potenza e 6 minuti di defaticamento. In pratica 3 intervalli... Abbastanza noioso....
Ultima modifica:
Buongiorno a tutti, vorrei provare trainerroad. Qualcuno gentilmente potrebbe inviarmi il mese di prova? Grazie 1000!
assolutamente si e non perdi nulla di ciò che hai fatto in passatoBuongiorno ragazzi. Una domanda : si può sospendere l’abbonamento??? Grazie
quando riprendi ti ritrovi tutti i dati
Chiedevo perché io non uso , ma un’amico lo vorrebbe provare e non sapevo se pagando l’annuale si potesse sospendere.
ah no perdona, lo puoi interrompere a fine pagamento, sia mensile che annuale, ma non "sospendere" l'annuale in mezzo stile assicurazione
Era quello che mi interessava sapere. Sei stato molto utile. Grazie per la tua risposta.
Ciao a tutti mi è appena arrivato il rullo e vorrei provare anch'io TR... qualcuno ha gentilmente un mese di prova da passarmi? Grazie mille!