Io lo annullo da aprile a ottobre, per non fare la sospensione ogni 8 settimane, l'abbonamento mensile dura un mese completo, come l'annuale dura un anno, il mese e l'anno non si possono scomporre in settimane o mesiQuindi, se per assurdo, un abbonamento mensile (come il tuo), lo usassi solo una volta a settimana ed al termine di ogni allenamento lo annullerei, mi durerebbe 30 settimane??
Ant+ fe-c per avere il rullo interattivoCiao a tutti,
sono un neofita di zwift.
Volevo chiedervi come dovrei collegare il mio elite suito.
Mi spiego meglio, quando apro la schermata per il collegamento del rullo devo scegliere il dispositivo con il nome "FE-C..." (rilevabile con ant+) oppure quando vedo "Suito seguito da un numero" (visibile quando ho solo il bluetooth acceso).
Più che altro vorrei capire come collegare il rullo, in modo tale che quando seleziono un percorso mi venga simulata la salita e discesa.
Per adesso solo negli allenamenti (in modalità bluetooth) ho sentito indurirsi il rullo.
Grazie mille.
Grazie mille!Ant+ fe-c per avere il rullo interattivo
Ciao a tutti,
sono un neofita di zwift.
Volevo chiedervi come dovrei collegare il mio elite suito.
Mi spiego meglio, quando apro la schermata per il collegamento del rullo devo scegliere il dispositivo con il nome "FE-C..." (rilevabile con ant+) oppure quando vedo "Suito seguito da un numero" (visibile quando ho solo il bluetooth acceso).
Più che altro vorrei capire come collegare il rullo, in modo tale che quando seleziono un percorso mi venga simulata la salita e discesa.
Per adesso solo negli allenamenti (in modalità bluetooth) ho sentito indurirsi il rullo.
Grazie mille.
Non ha molto senso, ovvio che se hai fatto lo stesso test il valore sarà il medesimo, il quesito,a mio avviso, è se il test che propone Zwift restituisca un valore coerente con la ftp reale o meno.Io sia con il rullo tacx flow smart che con il neo 2t su ZWIFT ho ottenuto gli stessi risultati, che combaciano con la FTP rilevata dai favero-duo.
Ovviamente meglio fare un test,ogni stima ha sempre delle approssimazioniBuongiorno a tutti; quanto é attendibile la zftp su zwift? La posso tenere come riferimento o é meglio fare un test ftp?
Esatto, io sono fermo da diverso tempo ormai, e vorrei provare a rimettermi un po in forma, vorrei sapere se quel valore che si legge sulla pagina zwift zftp (sito internet), sia abbastanza utile per iniziare a fare qualcosa; vorrei evitare l'incrementale in quanto potrebbe farmi passare la voglia da subito...Non ha molto senso, ovvio che se hai fatto lo stesso test il valore sarà il medesimo, il quesito,a mio avviso, è se il test che propone Zwift restituisca un valore coerente con la ftp reale o meno.
Ad esempio,se si tratta di un test incrementale molto probabilmente il valore non sarà reale.
Per quanto possa essere un valore approssimativo è pur sempre qualcosa, potresti iniziare da quello e vedere come reggi i vari lavori,da lì fare qualche correzione.Esatto, io sono fermo da diverso tempo ormai, e vorrei provare a rimettermi un po in forma, vorrei sapere se quel valore che si legge sulla pagina zwift zftp (sito internet), sia abbastanza utile per iniziare a fare qualcosa; vorrei evitare l'incrementale in quanto potrebbe farmi passare la voglia da subito...
Si, ho letto che l'incrementale non va tanto bene...Per quanto possa essere un valore approssimativo è pur sempre qualcosa, potresti iniziare da quello e vedere come reggi i vari lavori,da lì fare qualche correzione.
Poi sarebbe meglio, prima o poi,fare un test,ma eviterei l'incrementale.
Io farei prima un periodo di adattamento, soprattutto lavorando sulla base, quindi il test non è necessario.Buongiorno a tutti, ho iniziato a pedalare da pochissimo, dopo uno stop di parecchi mesi; ha senso fare in test ftp (classico) per dare un “senso” agli allenamenti; oppure è meglio pedalare ancora un po senza “obbiettivi”?
Seconda cosa, alla fine del test, mi viene dato il valore di ftp, o devo estrapolarlo io dall’attività?
Grazie
Nel senso se alla fine dell’allenamento viene fuori tipo: your ftp is….Io farei prima un periodo di adattamento, soprattutto lavorando sulla base, quindi il test non è necessario.
Anzi,in una situazione simile lo vedo controproducente.
La seconda domanda, sinceramente,non l'ho capita.
Chi è che ti dovrebbe dare questo valore una volta eseguito il test?
Qualsiasi test richiede una lettura dei dati e una loro interpretazione
Si, al termine del test ti esce l’avvisoNel senso se alla fine dell’allenamento viene fuori tipo: your ftp is….
EsattoCredo intendesse facendo il test su Zwift, in quel caso l'applicazione di fornisce già il dato di FTP stimato senza bisogno di interpretazioni o altro...
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