una bici x il fisso (allenamento)

max70

Scalatore
29 Aprile 2004
7.817
73
54
Desio (MB)
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Bici
Tarmac SL3 S-Works - Allez S-Works - Crux Pro- Langster Pro - Transition S-Works
con 100€ telaio e forcella (normali) decenti li prendi, a quel punto tanto vale farti un'altra bici...avresti bisogno solo di una ruota ant (ma ne hai a palate), di una guarnitura, sella, reggisella, attacco e manubrio. 200€+mozzo eno e hai 2 bici invece di 1 pasticciata!
Ma dove li trovate voi tutti sti telai a questi prezzi??
Io ho fatto una ricerca in internet ma non ho trovato nulla.
Crock,se ti capita tra le mani un 54 fammi un fischio o-o
 

crock

Ammiraglia
16 Aprile 2004
23.560
207
Lomaniga
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Ma dove li trovate voi tutti sti telai a questi prezzi??
Io ho fatto una ricerca in internet ma non ho trovato nulla.
Crock,se ti capita tra le mani un 54 fammi un fischio o-o

se li vuoi "normali" con forcellini non orizzontali, ne trovi a tonnellate in alu...non hanno più mercato ormai.

Però già che ci sei, ti conviene prendere un telaio in acciaio vecchio tipo e fare una vera fissa, evitando il mozzo eno che costa un bel po' di soldi.
 

max70

Scalatore
29 Aprile 2004
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se li vuoi "normali" con forcellini non orizzontali, ne trovi a tonnellate in alu...non hanno più mercato ormai.

Però già che ci sei, ti conviene prendere un telaio in acciaio vecchio tipo e fare una vera fissa, evitando il mozzo eno che costa un bel po' di soldi.
Infatti quello che sto' pensando di fare,ho visto ache alla fine mi mancherebbe solo telaio e ruote :mrgreen:
 

pendenza

Novellino
10 Settembre 2008
77
0
Cosenza
visionifluide.blogspot.com
La soluzione del vecchio telaio da corsa in acciaio con forcellini orizzontali e mozzo da pista è quella che ho adottato io.
Funziona a meraviglia, sopratutto dopo che ho montato una guarnitura miche da pista.
RApporto 46x19, brakeless(ogni tanto monto un freno per emergenza ma non l'ho mai dovuto usare), giro in città senza problemi e poi ogni tanto esco per fare la gamba, giro per 50-100 km se in piano alla media di 30 km/h che vuol dire pedalare costante a 90-100 RpM un valore ottimale per la gamba.
Ogni tanto inserisco delle salite, perlopiù da 2-4 km con pendenze medie del 6-7% e strappi all'8%.

Con qualche soldo in futuro vorrei approntare la doppia soluzione telaio da pista per la città e telaio corsa per le uscite.

i vecchi telai in acciaio bisogna cercarseli nei retrobottega dei negozi, possono uscire buone occasioni, giusto ieri ho trovato una legnano del 1951 con cambio campagnolo parigi-roubaix!
 

max70

Scalatore
29 Aprile 2004
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73
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Bici
Tarmac SL3 S-Works - Allez S-Works - Crux Pro- Langster Pro - Transition S-Works
Allora,il telaio che avrei trovato ha il MC filettato ITA.
Ho una guarnitura FSA K-Force da vendere.
Cosa faccio,mi tengo la FSA e prendo le calotte x il MC ITA o la vendo e con quello che guadagno compro un MC perno quadro ITA e guarintura Sugino??
Grazie.
 

gio89

Maglia Rosa
14 Settembre 2005
9.924
122
verona/milano
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Bici
alu
Oggi finalmente ho acquistato la fissa (grazie al buon Lanerossi che ha fatto un gran bel lavoro ad un prezzo proprio da amico) e nel pomeriggio primo allenamento.
1.30h su percorso ondulato con il 39-18, andavo agile ma non troppo (cercavo di non andare mai oltre le 130-135rpm) cercando invece di curare la pedalata.
Conclusioni: se si segue bene la pedalata e non ci si lascia trascinare è un allenamento veramente duro ed efficace. I muscoli lavorano tutti, compresi (i tanto amati dai possessori di PC) ileopsoas e tibiale
E poi fare 90minuti senza MAI smettere di pedalare non è semplice
 

SistOne

Apprendista Velocista
19 Giugno 2008
1.562
53
Palse drioalNiuBar
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Oggi finalmente ho acquistato la fissa (grazie al buon Lanerossi che ha fatto un gran bel lavoro ad un prezzo proprio da amico) e nel pomeriggio primo allenamento.
1.30h su percorso ondulato con il 39-18, andavo agile ma non troppo (cercavo di non andare mai oltre le 130-135rpm) cercando invece di curare la pedalata.
Conclusioni: se si segue bene la pedalata e non ci si lascia trascinare è un allenamento veramente duro ed efficace. I muscoli lavorano tutti, compresi (i tanto amati dai possessori di PC) ileopsoas e tibiale
E poi fare 90minuti senza MAI smettere di pedalare non è semplice


Tra poco parto pure io :sbavon:
 

riky76

Scalatore
29 Aprile 2008
6.400
333
48
Giaveno (TO)
riky76omnium.wordpress.com
Bici
n+1
Fidati che ne vale la pena.
Con che rapporto inizi?

e tra pochissimo pure io!
ho a disposizione una corona 46 (escludo per ora le stradali 39 e 52 perchè non sono per la catena da 1/8 anche se mi sa che vanno bene uguale...) e pignoni 14-15-17.
Voi cosa montereste contando che qui a novara al max c'è qualche cavalcavia?
ciao a tutti e grazie
riky
 

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