Solo sommando le salite mi viene 1760 m, a cui aggiungere le varie contropendenze che stimo almeno in 180 m... quindi sul mio riepilogo, ed essendo certo di non sovrastimare, scrivo 1940 m.
)-Castellino-Igliano-bivio per Marsaglia: 300+280=580.
Solo sommando le salite mi viene 1760 m, a cui aggiungere le varie contropendenze che stimo almeno in 180 m... quindi sul mio riepilogo, ed essendo certo di non sovrastimare, scrivo 1940 m.
Dettaglio salite:
1)LaMorra: 300; 2)Monforte: 180; 3)Strappo Dogliani(S.Eleuterio): 110; 4)Clavesana-bivio SP661-Murazzano-bivio per Marsaglia(BricBerico): 430+160=590; 5) bivio per Ceva(dove ci siamo persi nella nebbia
) .Come la bici di Matteo ieri pomeriggio: girata al contrario, pareva una fontana!
Continua col Mc Donald's che vai bene... 
Il mio dava 1570 con
- in più il dislivello da casa a Cinzano (e ritorno) passando per Santa Vittoria
- in meno l'ultima salita in cui vi ho mollati.
Comunque per me oggi è un giorno triste. Dopo sforzi immani per prendere tre dico tre chili in più per piacere a Giancarla... lei mi ha irriso, rigettato, sfanculato. Per aumentare di sti tre chili ho peggiorato la mia già fetida capacità sclalatoria, ho buttato una stagione nel cesso per niente.
A questo punto torno scheletrico com'ero: lo zio fotocopia di Andy Schleck.
)Eccomi!! Quanta apprensione per il mio giretto in bici di stamattina
Effettivamente fino a Dogliani traffico e nebbia, poi tempo via via migliore fino al sole e al calduccio del mare.
143 km, finalmente percorsi ad una media ragionevole: quasi 26 all'ora (+10 minuti di sosta OBBLIGATORIA per mangiare
Qui sembra che nessuno pedali mai e poi tutti ne fanno più di me Orrore! Tu a marzo scrivi già 250 e io ancora 0
E mercoledì sarò a circa 435 dopo aver trascorso l'intero pomeriggio di ieri a prendere acqua
Ieri pomeriggio ti ho pensato perecchio... molto ammirato, ma poco invidiatoE voilà!
Ho mantenuto la promessa kilometrica
Itinerario percorso?
scherzo ovviamente :rosik:
Se Luca fosse una donna mi sarei già proposto come suo sposo
E poi mi risultava che Luca ti piacesse così com'è... Devi smetterla di cambiare sponda ogni dieci minuti!!!Ma và, uno come te non è mica fatto per il matrimonio... Al massimo, come amante!!
...così facile che potrebbe farlo chiunque...Beh, innanzitutto ho preso mezza giornata di ferie
Poi mi sono vestito per bene (meglio di domenica) e infine mi son portato tanto da mangiare
Se Luca fosse una donna mi sarei già proposto come suo sposo
Anch'io ti ho pensato quando, bagnato come un pulcino, ho rinunciato ad allungare il percorso e ho tagliato la salita che mi avevi proposto. Tra l'altro son partito un po' più tardi del previsto e già così ho viaggiato per gli ultimi km con il buio
Turchino (per la salita delle Giutte), Ovada, Acqui Terme, Terzo, Montabone, Rocchetta, Canelli, S. Stefano Belbo, Val di Villa, Coazzolo, Neive, Castagnito, Vezza, S. Rocco, Montaldo, Baldissero...
In totale 145 km e, penso, circa 1800/1900 m di dislivello.
Dai miei conti dovevano essere solo 140, ma ho allungato di 5 km perdendomi 2 volte nella nebbia...
