E' vero anche che Evans con una bici da 10 kg forse non avrebbe tenuto la ruota dei piu' forti in salita e non avrebbe vinto il tour!
Ma perche' dobbiamo dare solo ad Evans la bici da 10 Kg ?
Diamola a tutti.....
E' vero anche che Evans con una bici da 10 kg forse non avrebbe tenuto la ruota dei piu' forti in salita e non avrebbe vinto il tour!
appunto contro i più forti, non è che anche i velocisti lo battevano
io non faccio parte nè di chi dice "contano solo le gambe" ne di chi dice che con la specialissima in carbonio sono tutti campioni, ma il ragionamento da fare è un altro:Ottimo!Grazie per la testimonianza, lo dovresti dire a tutti quelli che hanno scritto che contano solo le gambe e non la bici!
le tue prestazioni migliorerebbero del 5% più o meno
E' vero anche che Evans con una bici da 10 kg forse non avrebbe tenuto la ruota dei piu' forti in salita e non avrebbe vinto il tour!
ottima osservazione
E' vero anche che Evans con una bici da 10 kg forse non avrebbe tenuto la ruota dei piu' forti in salita e non avrebbe vinto il tour!
un chilo in più di grasso ti rallenta come un chilo di muscoli (nel tronco e nelle braccia) e come un chilo di bici
se tu prendessi una bici che pesa 5 kili in meno della tua, sentiresti la stessa differenza che avresti se pesassi 5 kg in meno
le tue prestazioni migliorerebbero del 5% più o meno
hai ragione in molte cose ma non voglio assolutamente comprare una bici nuova, quella che ho l'ho comprata di seconda mano appunto l'8 giugno e me la devo far bastare per un bel pò, per il resto grazie per le tue paroleSe comunque non hai intenzione di perdere muscoli (e visti gli sforzi per metterli su la scelta è assai condivisibile) secondo me ha poco senso spendere migliaia di euro su una mega-bici sapendo che quei 4kg saranno praticamente gli unici che butterai giù e ovviamente questo ti farà migliorare (nessuno lo nega) ma non di chissà quanto. Prendendo consapevolezza che tu sei e sarai sempre un body-builder-ciclista invece avrai molta soddisfazione vedendo i tuoi risultati migliorare comunque con l'allenamento,specialmente perchè sai che ti stai cimentando in uno degli sport più all'estremo opposto di quello che hai sempre fatto. Questo ti fa onore,andare a competere in un campo assolutamente non congeniale alle tue fibre muscolari secondo me dovrebbe esaltarti molto.
Mi permetto di farti una piccola critica però: dalle tue risposte durante tutto il thread ho la netta impressione che tu comunque hai l'intenzione di investire sulla bici nuova (la differenza tra bambini e adulti sta nel costo dei giocattoli) e che fai tesoro di tutti gli accenni ai miglioramenti dati dalla bicicletta e snobbi un pochino quelli che ti dicono che conta molto di + tutto il resto (in realtà nessuno ha detto che la bici non conta per nulla). Ti capisco anche su questo,tutti amano la bici nuova anch'io che l'ho appena presa sto già esaltandomi pensando ai prossimi upgrade manco fossi un pro,però dopo 2 mesi di bici secondo me se si chiede un consiglio a gente con molta esperienza non si hanno molti mezzi per dire "non ti quoto per niente", "tu sì che ne sai" o roba simile. A meno che tu non ti sia già fatto un'idea di ciò che vuoi fare e cerchi solo conferme. In questo caso farsi consigliare è abbastanza inutile. Dì la verità che un pochino ho ragione dai....
Comunque grande ironman,mi piace l'idea di un super-muscolo che ama la salita in bici. Buone pedalate!!!!
il calcolo è questo: la differenza tra 95kg e 90kg è del 5.55 %, stiamo parlando di salita, e quindi il peso è il fattore limitante di gran lunga più importante, e quindi riducendo il peso del 5.5% si può immaginare un aumento di vam attorno al 5%premesso che non so come hai calcolato il 5%
hai detto niente...prediamo un esempio una salita di 10km fatta a 10 all'ora.
se normalmente la fa in un'ora, con il 5% in più di prestazioni la fa in 57 minuti.
3 minuti di distacco da se stessi su 10km sono un botto...
io non faccio parte nè di chi dice "contano solo le gambe" ne di chi dice che con la specialissima in carbonio sono tutti campioni, ma il ragionamento da fare è un altro:
un chilo in più di grasso ti rallenta come un chilo di muscoli (nel tronco e nelle braccia) e come un chilo di bici.
se tu prendessi una bici che pesa 5 kili in meno della tua, sentiresti la stessa differenza che avresti se pesassi 5 kg in meno. poi magari aggiungiamo che i top di gamma hanno ruote più rigide, un cambio più efficiente, cuscinetti più scorrevoli... passando da una bici all'altra la differenza si sente, ma limitatamente.
tuo peso con bici attuale: 85+10=95kg
tuo peso con bici top, esempio cannondale evo ultimate: 85+5=90kg.
le tue prestazioni migliorerebbero del 5% più o meno
body building non penso che il problema derivi solo dal peso della bici, ma anche dal tuo, quanto pesi? purtroppo in salita conta essere leggeri!
io se anche avessi una bici che pesa tre kg sarei una pippa in salita, anche se a dire il vero sono una pippa anche in pianura, e se vogliamo dirla tutta sono una pippa anche in discesa, praticamente sono una pippa
il calcolo è questo: la differenza tra 95kg e 90kg è del 5.55 %, stiamo parlando di salita, e quindi il peso è il fattore limitante di gran lunga più importante, e quindi riducendo il peso del 5.5% si può immaginare un aumento di vam attorno al 5%