A tutti i condropatici

[chzenna]

Ti ringrazio...so benissimo che i vari casi sono diversi tra loro...resta di fatto che in comune abbiamo lo stesso problema e che forse non dovremmo pedalare, magari questo è l'ultimo anno per me.
Per kar38: anche l'ortopedico che mi visitò disse che non ero da operare, che avevo fatto bene a sospendere con la bici e continuare con il nuoto e che dopo la cura di flexart avrei potuto riprendere.
Adesso sto pedalando tranquillamente, spero sia la cosa giusta anche se ogni tanto mi vengono degli scrupoli...

Prodotti bici scontati

 

[m-dis]

Ti ringrazio...so benissimo che i vari casi sono diversi tra loro...resta di fatto che in comune abbiamo lo stesso problema e che forse non dovremmo pedalare, magari questo è l'ultimo anno per me.

Hai già fatto tutta la "trafila" standard ? Fisioterapia , rinforzo selettivo vm ( esercizi , elettrostim , etc ) , condroprotettori dopo le varie lastre/rmn ?

 

[chzenna]

Assolutamente no...francamente non so nemmeno cosa siano...scusa...
Ho fatto solo, la primavera scorsa, un ciclo di 3 mesi di Dona e 2 mesi di Flexart, fermo da febbraio ad agosto (solo nuoto) e a settembre ho ripreso con la bici.
Tutto qua....

 

[m-dis]

Ma come ,non le vuoi provare tutte prima di mollare :angrymod:
Io ho già dato ( anche 6 mesi di ginnastica QUOTIDIANA ) x quasi 1 anno quindi sono autorizzato a lamentarmi ...tu no , vai , ed inizia a provarci seriamente , ok ?

 

[chzenna]

Ma come ,non le vuoi provare tutte prima di mollare :angrymod:
Io ho già dato ( anche 6 mesi di ginnastica QUOTIDIANA ) x quasi 1 anno quindi sono autorizzato a lamentarmi ...tu no , vai , ed inizia a provarci seriamente , ok ?

Intanto complimenti per i sei mesi di ginnastica quotidiana...se poi parliamo di stratching...beh..ti capisco....
Cosa intendi con "...tu no, vai, ed inizia a provarci seriamente"...ok non mi posso lamentare e quindi di non mollare e continuare con a pedalare?

 

[m-dis]

il mio ortopedico disse che invece pedalare faceva bene, e come detto sotto la condropatia può peggioriare anche senza fare niente come degenerare pedalando

disse che faceva bene rinforzare i muscoli xkè così il ginocchio ha più sostegno

Esatto ! dipende da cosa e dove causa la condropatia x cui approcci/terapie/risultati possono essere molto differenti

 

[kar38]

Esatto ! dipende da cosa e dove causa la condropatia x cui approcci/terapie/risultati possono essere molto differenti

ma che dite xkè non facciamo una raccolta fondi per stimolare la ricerca sulla condropatia?


cmq sempre per i diversi approcci dei vari ortopedici il mio disse che i vari integratori sono solo una spesa inutile e mi disse di spendere i soldi in accessori per bici


anche un fisoterapista che ho sentito per la schiena, non notò nulla di anomalo, ma mi ha sconsigliato la corsa su fondi duri visto che sono anche pesantuccio

 

[m-dis]

Intanto complimenti per i sei mesi di ginnastica quotidiana...se poi parliamo di stratching...beh..ti capisco....
Cosa intendi con "...tu no, vai, ed inizia a provarci seriamente"...ok non mi posso lamentare e quindi di non mollare e continuare con a pedalare?

Intendo che prima di mollare dovresti provare TUTTE le possibili soluzioni (se puoi anche sentendo + prof ), magari x te qualcosa funziona

 

[m-dis]

Si , i condroprotettori sono sicuramente poco ( o forse x niente ? ) efficaci ma io volevo la coscenza a posto ed ho provato anche quelli

 

[marcolotti]

buonasera... io manco sapevo che stà "condropatia" si chiamasse così e ce l'avessimo in tanti..
ma come faccio a sapere come sono messo io ? c'è un sistema ? una verifica per vedere come sta la cartilagine ? ho letto tante pagine di questo topic ma non ho trovato quello che cercavo.
quanto mi devo preoccupare se da 15 anni mi fa male solo 3 o 4 volte all'anno per una settimana o quando corro specialmente in discesa ? ( infatti non lo faccio mai se posso) in bici non mi era ancora capitato ( adesso si ) dopo una forte salita spinta. sufficienti le cure con bustine di DONA e OKI o serve altro?
grazie ragazzi

ps, quando ho dolore, non aspetto quasi mai che passi del tutto , non je la fò mica, esco lo stesso, magari dura un po' di piu ( in giorni) , ma sto meglio di cuore, sbaglio tanto ?

 

[EMAC]

buonasera... io manco sapevo che stà "condropatia" si chiamasse così e ce l'avessimo in tanti..
ma come faccio a sapere come sono messo io ? c'è un sistema ? una verifica per vedere come sta la cartilagine ? ho letto tante pagine di questo topic ma non ho trovato quello che cercavo.
quanto mi devo preoccupare se da 15 anni mi fa male solo 3 o 4 volte all'anno per una settimana o quando corro specialmente in discesa ? ( infatti non lo faccio mai se posso) in bici non mi era ancora capitato ( adesso si ) dopo una forte salita spinta. sufficienti le cure con bustine di DONA e OKI o serve altro?
grazie ragazzi

ps, quando ho dolore, non aspetto quasi mai che passi del tutto , non je la fò mica, esco lo stesso, magari dura un po' di piu ( in giorni) , ma sto meglio di cuore, sbaglio tanto ?

Un fisioterapista o un massaggiatore con dei semplici movimenti di scorrimento della rotula riescono gia' a sentire se la cartilagine e' usurata, ma se vuoi sapere il grado di consumo esatto devi fare una risonanza magnetica che ti fara' vedere anche come sei messo a legamenti,menischi e tendine rotuleo.

 

[kar38]

buonasera... io manco sapevo che stà "condropatia" si chiamasse così e ce l'avessimo in tanti..
?
grazie ragazzi

la condropatia non si cura, l'oki e simili serve per togliere l'infiammazione ma ovviamente non ripristina la cartilaggine

l'unico modo x sapere se sei dei nostri come detto è una risonanza magnetica, e poi magari rivolgerti ad ortopedico/fisioterapista e vie dicendo

 

[BuckJack]

La visita ortopedica di venerdì scorso ha rilevato una condropatia femoro-rotulea con annessa tendinite rotuleo-meniscale...
Aspetteremo gli esiti della risonanza magnetica di lunedì...

Cmq l'ortopedico, tra l'altro specialista in traumatologia sportiva, mi ha INTIMATO di continuare a pedalare in agilità e pianura evitando le salite per il momento, senza fare fuorisella, rassicurandomi che potrò riprendere a pedalare come prima.
Almeno questo è confortante.

 

[marcolotti]

La visita ortopedica di venerdì scorso ha rilevato una condropatia femoro-rotulea con annessa tendinite rotuleo-meniscale...
Aspetteremo gli esiti della risonanza magnetica di lunedì...

Cmq l'ortopedico, tra l'altro specialista in traumatologia sportiva, mi ha INTIMATO di continuare a pedalare in agilità e pianura evitando le salite per il momento, senza fare fuorisella, rassicurandomi che potrò riprendere a pedalare come prima.
Almeno questo è confortante.

BELLA LI' !!!!

 

[redshadow]

Salve io da un po' di tempo ho dolore sull'inserzione dei due vasti mediali...sopra la parte interna del ginocchio...quando forzo alzandomi sui pedali non ho dolore...si tratta di una sospetta condropatia rotule a o é una semplice infiammazione dei vasti mediali dovuta all'aver avanzato un po' troppo la sella....é meglio pedalare di punta o di piatto?

 

[carlocri1]

qualcuno ha mai provato le onde elettromagnetiche?ne ha tratto un qualche beneficio?

 

[marcolotti]

ma, un dubbio, prendere freddo alle ginocchia fa male, ma quando si infiamma fa bene metterci il "freddo" o il caldo ?
o niente del tutto ?
grazie

 

[kar38]

su consiglio dell' ortopedico io ci metto abbondante ghiaccio, che contro le infiammazioni è sempre un toccasano

 

[marcolotti]

su consiglio dell' ortopedico io ci metto abbondante ghiaccio, che contro le infiammazioni è sempre un toccasano

ok stasera ghiaccio... sabato bici !!!

 

[chzenna]

Ghiaccio. Io ho pedalato bene fino a 10 giorni fa, poi si è gonfiato un po' allora mi sono fermato, provo ad uscire fra 2 giorni. Però mai dolori, incastramenti o altro...solo un po' gonfio...voi vi fermate in questi casi o continuate a pedalare?