Torino e dintorni... Organizzazione uscite...(parte 2)

[enzonocera76]

se promettete di non partite a razzo ai 50 e mi aspettate forse vengo.... sto cambiando idea, il coach mi ha cazziata che ho detto di no e mi ha detto che è ora che io cominci a fare certe distanze.....

Ma vieni che ci scialiamo! Vedrai che ne fai 100 senza che te ne accorgi, l'unica incognita sarà il meteo, visto il periodo, ma ce la faremo!!

Ah, inutile dirvi che IO prima delle 9:15-9:30 non mi sogno neache lontanamente di mettermi in sella, visto che prima di pedalare, dobbiamo anche farci 160km in auto..

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[pazienza]

Ma vieni che ci scialiamo! Vedrai che ne fai 100 senza che te ne accorgi, l'unica incognita sarà il meteo, visto il periodo, ma ce la faremo!!

Ah, inutile dirvi che IO prima delle 9:15-9:30 non mi sogno neache lontanamente di mettermi in sella, visto che prima di pedalare, dobbiamo anche farci 160km in auto..

sempre comodo eh tu con gli orari.... ma la gente seria che fa gare si sveglia anche prima delle 5 in caso di necessità
ti ricordo che ti sei perso un giro in mtb favoloso sulla serra di ivrea perchè non volevi alzarti presto, testina che sei.

 

[Cillo]

Ma vieni che ci scialiamo! Vedrai che ne fai 100 senza che te ne accorgi, l'unica incognita sarà il meteo, visto il periodo, ma ce la faremo!!

Ah, inutile dirvi che IO prima delle 9:15-9:30 non mi sogno neache lontanamente di mettermi in sella, visto che prima di pedalare, dobbiamo anche farci 160km in auto..

E mangiare....

 

[enzonocera76]

sempre comodo eh tu con gli orari.... ma la gente seria che fa gare si sveglia anche prima delle 5 in caso di necessità
ti ricordo che ti sei perso un giro in mtb favoloso sulla serra di ivrea perchè non volevi alzarti presto, testina che sei.

Testina, a parte che di giri in MTB sulla Serra ne ho fatti almeno una decine in tutte le direzioni, poi cmq sarà mica stato l'ultimo no??? Tanto ti becco, stai tranquilla...:rosik:
La gente seria fa le gare, gli appasionati pedalano, anche prima delle 5!!!

E mangiare....

...soprattuttoooooooo!!! Domenica provo una cosa nuova: mangio mentre guido così dormo 15min in più! Ah no?

 

[Cima Coppi]

E mangiare....

Il problema sorge sempre DOPO che mangia

 

[enzonocera76]

Il problema sorge sempre DOPO che mangia

Male che vada, creo un'altra isoletta nel Mayor Lake!

Considerando che per arrivare a Gravellona ci metto al max 77min, a che ora vogliamo partire? Poi organizziamo anche i mezzi..

 

[Cima Coppi]

Male che vada, creo un'altra isoletta nel Mayor Lake!

Considerando che per arrivare a Gravellona ci metto al max 77min, a che ora vogliamo partire? Poi organizziamo anche i mezzi..

Io (se vengo) mi posso trovare a una delle uscite di Chivas, sempre se non vi faccio perdere troppo tempo, in tal caso vengo sotto casa tua

 

[Miguelon 68]

Male che vada, creo un'altra isoletta nel Mayor Lake!

Considerando che per arrivare a Gravellona ci metto al max 77min, a che ora vogliamo partire? Poi organizziamo anche i mezzi..

prova a telefonare x info.......


[URL="http://youtu.be/_2RjhGKlD-k"][url]http://youtu.be/_2RjhGKlD-k[/URL][/URL]

 

[pazienza]

Testina, a parte che di giri in MTB sulla Serra ne ho fatti almeno una decine in tutte le direzioni, poi cmq sarà mica stato l'ultimo no??? Tanto ti becco, stai tranquilla...:rosik:
La gente seria fa le gare, gli appasionati pedalano, anche prima delle 5!!!



...soprattuttoooooooo!!! Domenica provo una cosa nuova: mangio mentre guido così dormo 15min in più! Ah no?

certo che non sarà l'ultimo giro in mtb sulla serra, ma il mese prossimo iniziano le gare e sarà impossibile trovare delle domeniche libere per andare in bici a cazzeggio....

toglimi una curiosità: cosa mangi tu la mattina prima di un giro come quello del lago?

 

[Cillo]

certo che non sarà l'ultimo giro in mtb sulla serra, ma il mese prossimo iniziano le gare e sarà impossibile trovare delle domeniche libere per andare in bici a cazzeggio....

toglimi una curiosità: cosa mangi tu la mattina prima di un giro come quello del lago?

Ecco qua....

 

[fla#34]

se promettete di non partite a razzo ai 50 e mi aspettate forse vengo.... sto cambiando idea, il coach mi ha cazziata che ho detto di no e mi ha detto che è ora che io cominci a fare certe distanze.....

Se vieni giuro che non mi schiodo da tè.

 

[fla#34]

Forse ci sono, ho confuso la data, pensavo fosse questa domenica

Evvvvaiiiii

 

[pazienza]

Se vieni giuro che non mi schiodo da tè.

allora invecchierai aspettandomi caro

 

[pazienza]

Ecco qua....

panino al tonno???

 

[enzonocera76]

prova a telefonare x info.......


[URL="http://youtu.be/_2RjhGKlD-k"][URL="http://youtu.be/_2RjhGKlD-k"][url]http://youtu.be/_2RjhGKlD-k[/URL][/URL][/URL]

Grande Furio!!!

certo che non sarà l'ultimo giro in mtb sulla serra, ma il mese prossimo iniziano le gare e sarà impossibile trovare delle domeniche libere per andare in bici a cazzeggio....

toglimi una curiosità: cosa mangi tu la mattina prima di un giro come quello del lago?

Vedi sotto...ma non solo!

Ecco qua....

Taaaaaacccc!!

 

[enzonocera76]

panino al tonno???

Di solito sempre salato, il dolce lo tengo per il "durante".
Cmq panini con prosciutto, formaggio, tonno, uova, tacchino, pollo, cose così...ma non tutte insieme eh!!

 

[pazienza]

Di solito sempre salato, il dolce lo tengo per il "durante".
Cmq panini con prosciutto, formaggio, tonno, uova, tacchino, pollo, cose così...ma non tutte insieme eh!!

ovvio che il dolce no, fa picco glicemico ....

a non tutti insieme gli ingredienti di cui sopra???
quanti panini?
sembri poldo di braccio di ferro in quella foto

 

[enzonocera76]

ovvio che il dolce no, fa picco glicemico ....

a non tutti insieme gli ingredienti di cui sopra???
quanti panini?
sembri poldo di braccio di ferro in quella foto

Mah, col tempo ho capito che il mio fabbisogno cresce a dismisura se faccio giri che prevedono tanta salita. Sono come un Q7 5 mila V8 a benzina, brucio più di quello che rendo!

In un giro come quello intorno al Lago Maggiore, che non presenta particolari difficoltà altimetriche, potrei mangiare 2 panini a casa, poi un altro poco prima di partire + un frutto e ad ogni ora mezzo panino o una barretta..
Ah, i ristori in giri così non vanno mai saltati!!!!!!!!

 

[fla#34]

Mah, col tempo ho capito che il mio fabbisogno cresce a dismisura se faccio giri che prevedono tanta salita. Sono come un Q7 5 mila V8 a benzina, brucio più di quello che rendo!

In un giro come quello intorno al Lago Maggiore, che non presenta particolari difficoltà altimetriche, potrei mangiare 2 panini a casa, poi un altro poco prima di partire + un frutto e ad ogni ora mezzo panino o una barretta..
Ah, i ristori in giri così non vanno mai saltati!!!!!!!!

A bello,in giri cosi di ristori ne tyroverai pochi...

 

[MrSpock]

ovvio che il dolce no, fa picco glicemico ....

Io il dolce li mangio prima, durante e dopo... mi piace il piccooooooo
Massimo