Tu che sei solito allenarti aggredendo un'altra salitella dovresti montare un 23max 25
Gf Giordana 2013
- Creatore Discussione TonyTpb
- Data di inizio
- Stato
Tu che sei solito allenarti aggredendo un'altra salitella dovresti montare un 23max 25
Tu che sei solito allenarti aggredendo un'altra salitella dovresti montare un 23max 25
Esagerato
Però per la Mdd credo che userò (dovrò) un 53/39(o 38) e 11-28
Io continuo a obbiettare che Giordana con Foppamazzo e Carnia con Kaiser fanno storia a sè. Forse per gli ex non so cosa magari sarà più facile, ma per i veri "amatori" la possibilità di scendere di sella in quelle due "salitelle insulse" è molto ma molto alta. E il fatto che il S.Cristina lo vedano solo pochi intimi ne è la prova tangibile.Si si sul fatto che sia più dura la Sportful non c'è dubbio...(secondo me torno a ripeterlo è la più dura in assoluto) però la Giordana (come la Santini) hanno sto maledetto tratto che può scombinare tutto...ed è ancora molto lontano dall'arrivo...
l'anno passato l'ho sofferto così tanto il Mortirolo che all'Aprica ho girato per il medio...
Cavoli, per la mediofondo delle Dolomiti parti abbottonato, vero che però hai il 39. Ciò dimostra che il Giau è una collinetta!!!!Esagerato
Però per la Mdd credo che userò (dovrò) un 53/39(o 38) e 11-28
Se ti potesse interessare ho ancora una buona record 54/42, te la sporgo mentre ci incrociamo a metà strada?
gemano
Apprendista Velocista
- 5 Marzo 2009
- 1.348
- 37
- Bici
- Via Nirone 7 Alu carbon Veloce 2009- - litespeed t3 sram force 22 fulcrum r3/ red wind 50
idem come sopra ...... cotto come una pera !!!! poi ovvio più ore siamo stato in sella e più tempo ci vuole a recuperare ..... dopo dipende anche dall'età anagrafica :)
Raduno dei forumendoli? Che ne dite ore 18.00 al ritiro pacchi gara?
Sì, anche quest'anno è al Palazzetto...
Verso quell'ora c'è la riunione pre-gara al centro in via Roma dove spiegano un pò tutto e io di solito ci vado, quindi per quell'ora non ci sono al palazzetto...
Io, con il 27, in alcuni punti anche meno...Io ho un 34x28 ma sul Mortirolo non guasterebbe anche un 34x30 per i tratti più duri, di solito il 34x28 per me va bene su pendenze che vanno dal 10% al 12% in modo da salire ad almeno 70rpm. Sul Mortirolo purtroppo, almeno in allenamento, sono sceso anche sotto le 60
Sei ancora cottA? Ma da Quando.......
Io sono sempre mal messo, ma domenica defaticherò il creoce sul S.Cristina con l'aiuto di qualcuna che nei momenti di crisi mi darà la carica. Ti aspetto al Foppa con la bomba giusta..... un ossetto!!!!!!
Cappero, è vero, non si può anticipare alle 5?Sì, anche quest'anno è al Palazzetto...
Verso quell'ora c'è la riunione pre-gara al centro in via Roma dove spiegano un pò tutto e io di solito ci vado, quindi per quell'ora non ci sono al palazzetto...
Finire il lungo sulle 7 ore, poco più poco meno, è un ottimo tempo...
E poi, come dici bene tu, l'importante è esserci e divertirsi...
Il meteo dovrebbe essere buono, forse qualche temporale nel pomeriggio...
basta che non arrivi alle 4Sei ancora cottA? Ma da Quando.......
Io sono sempre mal messo, ma domenica defaticherò il creoce sul S.Cristina con l'aiuto di qualcuna che nei momenti di crisi mi darà la carica. Ti aspetto al Foppa con la bomba giusta..... un ossetto!!!!!!
:hahaha:e desisto dalla voglia di iscrivermi e fare almeno il medio.
basta che non arrivi alle 4
e desisto dalla voglia di iscrivermi e fare almeno il medio.
No, alle 4 no, magari alle 3,55!!!!!!
Pensando alla passeggera penso che se tutto va bene dalle 2 alle 2,30. Ma quando sarò un po' prima di Mazzo e mi fermerò per questioni di sgranchimento gambe ti farò uno squillo così potrai regolarti.
IL MEDIO NON ESISTE:angrymod::angrymod:
alla Sportful sono partito molto piano ... per paura del crollo finale , che infatti fortunatamente non c'è stato
calo sì ma crollo no.....poi ho pure forato
alla giordana per quanto dura...sono quasi due ore in meno , che non sono poche, quindi cercherei di partire un pochino più forte
certo non a tutta, come faccio (per i miei limiti) nelle gran fondo di 130-140 km con dislivelli sui 2000-2500 metri
poi speriamo che il mortirolo non mi ammazzi.....
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