Diciamo che è come se un prete entrasse in una moschea
alimentazione durante le uscite
- Creatore Discussione edivad
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RedCaad
Guest
Diciamo che è come se un prete entrasse in una moschea
non era riferito a me, ma all'attore protagonista della spy story... io sono più ippopotamo ed i coccodrilli non se li fila...
ps. non sono Prete, poco ci manca però.
Diciamo che è come ci si pone, perché di fronte a uno che viene linciato vivo ce ne sono altri 10 con cui si riesce sempre a intavolare discussioni sane e costruttive.
mi ricordo i primi interventi di qualche utente, non ti viene in mente nessuno?
"Tutti gli uomini commettono errori, ma un uomo saggio si arrende quando capisce di avere sbagliato e ripara l’errore" (Sofocle)
mi ricordo i primi interventi di qualche utente, non ti viene in mente nessuno?
Chiedo scusa ti ho scambiato con un altro
Ma sai leggiamo tutti i giorni le paranoie dei ciclisti , la paura di ingrassare è una di queste.
Se mangio troppo la sera poi la pago.
Io non sono diverso da costoro ho solo il coraggio di ammetterlo.
Se non è la dieta è la paura di perdere watt, percui ci si massacra mettendosi sempre alla prova
È lo stupirsi che è illogico o ipocrita
Eh boh...
Sarò illogico oppure ipocrita...
"Tutti gli uomini commettono errori, ma un uomo saggio si arrende quando capisce di avere sbagliato e ripara l’errore" (Sofocle)
Su questo sono d'accordo solo in parte, per alcuni senza dubbio si, per altri è anche questione di ammettere la propria ignoranza alimentare e cercare "l'insegnamento" di un professionista no?
In linea di massima comunque direi che hai ragione
Sono molto pochi a mio avviso (sebbene ci siano). Guardati in giro, fuori dalla comunità di sportivi: chi è che principalmente si rivolge al nutrizionista? La donna di mezz’età, sovrappeso (a volte parecchio), che non capendo che bisogna muovere il sedere e mangiare bene si rivolge al nutrizionista con la speranza che questo, a patto di fare qualche rinuncia, le metta il “pasto libero” settimanale per scassarsi di porcherie. La donna parte bene, perde qualcosina (e nel frattempo ne parla alle amiche, le quali quindi creano mercato per il nutrizionista), poi dopo un po’ i pasti liberi diventano 3,4,5,6 a settimana (“Perché sai, il compleanno della collega, i dolci per il marito, il cappuccino e brioche al bar con le amiche, il sacchetto da 3 kg di patatine la sera davanti alla tv”), e finisce che sfasa del tutto e pianta lì. Nulla a che vedere con la ricerca dell’insegnamento del professionista.Su questo sono d'accordo solo in parte, per alcuni senza dubbio si, per altri è anche questione di ammettere la propria ignoranza alimentare e cercare "l'insegnamento" di un professionista no?
In linea di massima comunque direi che hai ragione
Il giro di ieri aveva discese particolarmente
In questo modo non sarei stato "leggero".
Comunque ho spiegato che sono io che ho optato per i gamberoni. Mica mia moglie che non voleva "sconvolgere i piani". Povera
andry96
Ammiraglia
Perché la pasta sarebbe poco digeribile?
Le calorie erano 4000 comunque.
"problema" non mi sembra il termine adatto.
Ho spiegato bene il perchè ho mangiato "poco" a cena. E non è per il motivo da te riportato
andry96
Ammiraglia
Più metabolismo basale sono 6000...
E problema mi sembra azzeccata come parola se credi che sia corretto mangiare 5 gamberoni per cena
A parte che 1kg di scarto lo può dare anche solo la bilancia diversa, ma è fisiologico che nel pomeriggio pesi di più che la mattina, non è una novità ma è cosa risaputa, almeno che non ci arrivi a digiuno...
ma non è che lo dico io che la pesata mattutina sia quella più verosimile, ma è risaputo, te lo dirà chiunque.
p.s. ma stiamo a parla di un kg? Bevo 1 litro d’acqua e poi mi peso so ingrassato 1 kg?
andry96
Ammiraglia
Hai spiegato con una motivazione poco logica una scelta alimentare abbastanza assurda
Ripeto che per me per arrivare a mangiare così poco dopo una giornata del genere ci vuole un nell'impegno psicologico perché uno che si alimenta e allena bene dopo 8h in bici non mangerà mai 5 gamberoni e verdura fresca e basta
Pasta più secondo mi avrebbe allungato la digestione
andry96
Ammiraglia
Un piatto di pasta in bianco? Davvero? Di quanto?
Meglio stare in deficit di 2000kcal o più o.una digestione minimamente più lunga?
Ma ho mai detto che sia corretto?????
Ho detto che ho mangiato così per mie esigenze!!!
Vai a rileggere i miei post.
Vi ho attaccato perchè mi avete contestato la cena? Mai! Ho solo scritto il perché ho censto così
Mi ero alzato alle 4.20 ed avevo voglia di andare a dormire il prima possibile
- Stato