ho al soluzione per te ed altri! per passare da ciclista "viscerale"
a BB sulla bici
Obbiettivo dimagrimento 2020
- Creatore Discussione pedalone della bassa
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a BB sulla bici
pensa che molti tra i migliori bber natural italiani e non preparano le gare senza fare low carb, anzi l'esatto contrario
embè...se si quota una mia risposta ad un particolare utente,che chiedeva consigli "specifici", facendo tutto un ragionamento che, alla fine, era riferito ad un altro utente, che non avevo nemmeno considerato, sicuramente diventa complicato...come spesso accade, discussioni interessanti vanno in vacca per colpa di malintesi (e anche un po' di campanilismo)
il discorso della definizione non l'ho introdotto io...ne @Nick_colnago a cui rispondevo...
Ma infatti...
Si vede chiaramente che @Valdelsa è legato ancora al concetto delle nostre nonne, che il peso ideale è "altezza -100" in pratica belli grassottelli.
Pesi 1kg in meno di questo? Sei anoressico.
Si vede chiaramente che @Valdelsa è legato ancora al concetto delle nostre nonne, che il peso ideale è "altezza -100" in pratica belli grassottelli.
Pesi 1kg in meno di questo? Sei anoressico.
R
RedCaad
Guest
Ebè... Prima delle gare si cerca il volume...
Sono trucchi che usano...
Ma il BB è uno sport particolare, conta solo l'estetica... Come ci arrivi poco importa...
Il mio amico è campione italiano... Ora chiedo...
gabbia
chubby sprinter
- 21 Agosto 2014
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- corsa alluminio, carbonio e titanio, gravel carbonio e MTB carbonio
permettimi che definire chiunque altezza-100 grassottello è una caga*a pazzesca.
ma convinto tu
R
RedCaad
Guest
permettimi che definire chiunque altezza-100 grassottello è una caga*a pazzesca.
ma convinto tu
Direi altezza -100 - 10%.
(180cm - 100) * -10%= 72kg... che ci sta' come peso normale.
Diciamo che sono misurazioni standard per dare un idea.
Poi il ciclista può essere 68 senza problemi o il palestrato 75 senza problemi.
forse nel rispondere a qualsiasi utente che fa una lecita domanda , bisognerebbe chiedergli " per quale motivo"? .
perche' ogni uno ha motivazioni diverse . competere quindi migliorare il rapporto W/P, perdere grasso , perdere peso , migliorare il rapporto massa grassa/massa magra , irrobustire il core perche' si fa MTB o altro , vedersi piacevole ,ecc.
personalmente io do per scontato che il tema obbiettivo dimagrimento , sia perdere peso sulla bilancia ma e' a questo punto un mio limite.
perche' ogni uno ha motivazioni diverse . competere quindi migliorare il rapporto W/P, perdere grasso , perdere peso , migliorare il rapporto massa grassa/massa magra , irrobustire il core perche' si fa MTB o altro , vedersi piacevole ,ecc.
personalmente io do per scontato che il tema obbiettivo dimagrimento , sia perdere peso sulla bilancia ma e' a questo punto un mio limite.
di quale federazione? Non mi riferisco alla "ricarica" pre-gara (magari preceduta da folli scariche magari senza bere acqua, classico approccio low school da bombato), mi riferisco alla preparazione completa, fatta senza mai scendere a quote di cho da low carb.
Esempi
-https://www.projectinvictus.it/natural-peaking-teoria-pratica/
-https://amerigobrunetti.it/ipertrofia-storia-di-una-rivoluzione/
gabbia
chubby sprinter
- 21 Agosto 2014
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non è questione di toccato sul vivo,non ti conosco e non me ne può fregare di meno di quello che pensi.
è una questione di non far passare concetti sbagliati, tutto qui
p.s. siccome ormai questo thread è andato a ramengo da un pò non vuol dire che bisogna scrivere caga*e a random
Io non sono così talebano... ok la pizza portata dalla moglie la puoi evitare, ma al ristorante non mi farei portare dei piatti a parte... semplicemente riduci le porzioni e amen
Anche perché altrimenti dovresti rivolgerti a BBforum, non qua. Sempre secondo me.
gabbia
chubby sprinter
- 21 Agosto 2014
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gabbia
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vabbè, non è che se un ciclista vuole avere un fisico più carino deve cambiare forum.
un minimo di elasticità mentale, su
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RedCaad
Guest
vabbè, non è che se un ciclista vuole avere un fisico più carino deve cambiare forum.
un minimo di elasticità mentale, su
Anche perché non ci sono solo scalatori...
Poi sono quelli più famosi spesso...
Ma la gente si gasa anche con Sagan & c.
gabbia
chubby sprinter
- 21 Agosto 2014
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Dobbiamo avvisare Cipollini che deve perdere almeno una decina di kili che adesso è grassottello 
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RedCaad
Guest
Dobbiamo avvisare Cipollini che deve perdere almeno una decina di kili che adesso è grassottello
Ora è leggermente esagerato
Però gasa a 1000!
Ps. Chi glielo dice?
gabbia
chubby sprinter
- 21 Agosto 2014
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questa affermazione da parte tua non me la sarei aspettata.Ora è leggermente esagerato
Però gasa a 1000!
ban immediato dai manzi del pedale
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