Errata corrige
Biologico
Con tutti quei discorsi sui corridori mutanti grazie al vaccino mi sono confuso
Pro stagione 2024
- Creatore Discussione danieletesta79
- Data di inizio
Biologico
Con tutti quei discorsi sui corridori mutanti grazie al vaccino mi sono confuso
E' stato introdotto nel 2009, quindi non direi che sia rilevante nel cambio di passo dal 2020 in poi.
Bellissimo l’anno prossimo uno Yates a tirare Vingegard e l’altro Pogacar
Ultima modifica:
Se ci fosse una sostanza miracolosa ne beneficerebbero solo alcuni, ma il miglioramento sembra si estenda a tutto il gruppo, non solo ad alcuni.
La stessa cosa vale per tutte le categorie, anche i corridori giovani, tanto che passano subito pro.
Quindi probabilmente è il frutto di metodologie e strumenti migliorati che permettono di ottenere risultati migliori di qualche anno fa.
È anche dovuto comunque dovuto ad una condotta di gara estremamente aggressiva, perché anche solo 10 anni fa andavano più al pascolo in pianura dai....
Col discorso dei record e watt in salita ha poco a che fare.
Da notare che i Gt più recenti sono anche più corti, ma con molto più dislivello.
Credo piuttosto che la condotta di gara più aggressiva sia anche alla base del maggior introito di carbo. Chiaro che per tappe a 35kmh di media sti'benedetti 120gr/h erano totalmente inutili. A 45kmh sono necessari.
Giusto per chiarire, perché mi pare che a forza di sentire certe cose poi si allo stesso modo si ripetono come slogan all'infinito.
Non è che ingollano 120gr/h sempre e comunque, che facciano scarico o una crono.
Già un po' di anni fa me lo aveva spiegato Dombrowski ad una cena: in base ai KJ spesi reintegrano (li vedono sul Garmin come tutti), sapendo preventivamente dopo quanti KJ vanno in deplezione ed ovviamente anticipandola (sta cosa la so persino io da 10 anni).
Molto probabilmente oggi reintegrano di più in corsa rispetto al passato, evitando i carichi prima e dopo, ma dubito che l'introito totale sia aumentato o calato, perché come 20 anni fa non arrivavano con 10kg in meno a fine GT, cosi oggi non arrivano con 10 in più....
Ma appunto, se aumentano le medie vuol dire che pascolano meno e il fabbisogno energetico è aumentato. Quindi i 120gr/h sono una conseguenza/esigenza non il contrario.
Non è che ingollano 120gr/h sempre e comunque, che facciano scarico o una crono.
Già un po' di anni fa me lo aveva spiegato Dombrowski ad una cena: in base ai KJ spesi reintegrano (li vedono sul Garmin come tutti), sapendo preventivamente dopo quanti KJ vanno in deplezione ed ovviamente anticipandola (sta cosa la so persino io da 10 anni).
Molto probabilmente oggi reintegrano di più in corsa rispetto al passato, evitando i carichi prima e dopo, ma dubito che l'introito totale sia aumentato o calato, perché come 20 anni fa non arrivavano con 10kg in meno a fine GT, cosi oggi non arrivano con 10 in più....
Ma appunto, se aumentano le medie vuol dire che pascolano meno e il fabbisogno energetico è aumentato. Quindi i 120gr/h sono una conseguenza/esigenza non il contrario.
andry96
Ammiraglia
non 10kg ma qualche kg lo perdevano( e un kg di grasso sono 7000kcal), oggi si parla di reintegro quasi totale che sul recupero comunque influisce parecchio
Da quello che leggo una delle novità sostanziali dell'ultimo anno o due anni sono i sensori della temperatura e gli allenamenti fatti in stress termico.
Che se vogliamo si potrebbe discutere perchè il sensore per la temperatura si può usare e non quello della glicemia
Che se vogliamo si potrebbe discutere perchè il sensore per la temperatura si può usare e non quello della glicemia
Senza tornare tanto indietro, nel 2018 la perdita di peso tollerata era 0,5kg: https://www.cyclingweekly.com/fitness/how-much-weight-do-tour-de-france-riders-lose-385285
e stiamo parlando dei tempi in cui la massimizzazione W/kg era spinta, quindi come vedi si torna probabilmente ai 90gr/h max che aveva rivelato la Sky.
andry96
Ammiraglia
eh allora non resta che la scialappa
@andry96
E senza grandi scienze, persino al livello preparazione neandertahl del 1909 mi pare che il concetto non fosse astruso....(al Tour una volta pesavano i corridori alla partenza ed all'arrivo)
kudos a Rossignoli
E senza grandi scienze, persino al livello preparazione neandertahl del 1909 mi pare che il concetto non fosse astruso....(al Tour una volta pesavano i corridori alla partenza ed all'arrivo)
kudos a Rossignoli
eh allora non resta che la scialappa
No, non lo so, ci sono altri fattori che non so pesare sulla prestazione ovviamente.
andry96
Ammiraglia
diciamo che bisognerebbe riuscire a distinguere quanto grasso e massa magra persi e quanti liquidi accumulati( cosa non banale) che non tutti i kg sono uguali e anche a livello di idratazione fanno uno sforzo non banale@andry96
E senza grandi scienze, persino al livello preparazione neandertahl del 1909 mi pare che il concetto non fosse astruso....(al Tour una volta pesavano i corridori alla partenza ed all'arrivo)
kudos a Rossignoli
si nemmeno io, era una battuta, cioè il dubbio resta sempre e in questi anni, pur con l'arrivo di evidenti fenomeni le prestazioni sono impressionanti
Forse sta proprio qui il "salto", anche solo 5 anni fa vedevi i vari pro molto più in carne fatto salvo qualche eccezione.. oggi tutti tirati e al limite dell'anoressia, un esempio potrebbe essere Remco che dallo scorso anno se confrontato al tour odierno è calato parecchio aumentando di fatto le sue prestazioni in generale.. lo stesso dicasi di Pogacar.
andry96
Ammiraglia
mi pare l'esatto opposto sinceramente...
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 13.682
- 18.243
- 43
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
a me, così, random, vengono in mente pure....
Contador, Wiggins, Froome, Dumoulin, Nibali, Mister G.........
andry96
Ammiraglia
I corridori professionisti sempre stati tiratissimi..poi dipende dal tipo di persona o corridore….i velocisti e passisti mai stati magrissimi..le gli scalatori invece si…..