Compagni Di Modena

[Francesco Giordano]

Buondì a tutti, scusate l’interruzione del discorso, sono nuovo in questo mondo ho acquistato la mia prima bdc recentemente per tenermi in forma per un altro sport che pratico. Mi chiedevo se ci fosse qualcuno in zona Mirandola con il quale poter uscire per potermi allenare in compagnia e soprattutto imparare da persone più esperte, grazie mille

Prodotti bici scontati

 

[gabriiaia7273]

Buondì a tutti, scusate l’interruzione del discorso, sono nuovo in questo mondo ho acquistato la mia prima bdc recentemente per tenermi in forma per un altro sport che pratico. Mi chiedevo se ci fosse qualcuno in zona Mirandola con il quale poter uscire per potermi allenare in compagnia e soprattutto imparare da persone più esperte, grazie mille

Abito a Quarantoli..

 

[Francesco Giordano]

Abito a Quarantoli..

Ottimo! Sarebbe bello per me poter organizzarsi per quando hai tempo in settimana (non vado forte e non ho lunga durata xD)

 

[gabriiaia7273]

Ottimo! Sarebbe bello per me poter organizzarsi per quando hai tempo in settimana (non vado forte e non ho lunga durata xD)

Se ti va possiamo fare la ciclovia de sole . Giusto una pedalata easy. Una sera verso le 19.00
Hai le luci ?

 

[Francesco Giordano]

Se ti va possiamo fare la ciclovia de sole . Giusto una pedalata easy. Una sera verso le 19.00
Hai le luci ?

Volentieri! Al momento ancora non ho le luci, mi devo organizzare ancora con gli accessori vari

 

[gabriiaia7273]

Volentieri! Al momento ancora non ho le luci, mi devo organizzare ancora con gli accessori vari

Alla Coop trovi qualcosa senza spendere cifre esose. Altrimenti su Amazon cerca le Infini Lava. Prodotto ottimo ma il prezzo sale. Io da domani sono sempre disponibile.

 

[Francesco Giordano]

Alla Coop trovi qualcosa senza spendere cifre esose. Altrimenti su Amazon cerca le Infini Lava. Prodotto ottimo ma il prezzo sale. Io da domani sono sempre disponibile.

Per me va bene anche domani alle 19 allora se hai voglia, imprevisti permettendo, in caso posso contattarti da in qualche modo? :)

 

[gabriiaia7273]

Per me va bene anche domani alle 19 allora se hai voglia, imprevisti permettendo, in caso posso contattarti da in qualche modo? :)

Ti lascio il mio numero
3342341385
Ci troviamo alla stazione. 19:00 19:15 .

 

[gabriiaia7273]

Francesco, se sei chi penso dovresti conoscere Luca Runaldi , l'elettricista del comune , Alessandro Belardi ( lavoriamo entrambe alla ELFI ).

 

[Manuele Cavani]

Se può interessare a qualcuno,ho trovato un ottimo meccanico da bici a Vignola (almeno questa è stata la mia esperienza).
Si chiama Bike Center di Ferrari Ivan,vicino alla piscina.
Negozio/officina piccolo,sono padre e figlio.
Molto disponibili e gentili.
In 24 ore mi hanno registrato molto bene il cambio e risolto un problema di scricchiolio alla bici che non riuscivo la causa.
Mi hanno fatto anche una mini sistemazione biomeccanica.Si erano accorti che ero posizionato male in sella.
È rivenditore Bianchi e Wilier.

 

[Serpi]

@Manuele Cavani @pedalone della bassa sempre un po' lungo ma arrivo!
Secondo me la salita al Cimone migliore è fare la stada vecchia per Pian del Falco, però Canevare è una validissima alternativa! E' una vita che non la faccio, ma storicamente l'asfalto è pessimo!

 

[pedalone della bassa]

@Serpi , sai che me la ricordavo pure peggio

Effettivamente, per traffico/ombra/asfalto anch'io preferisco la "classica", da Sestola (quella fatta al Giro 2014 se non ricordo male)

Beh, mi avete fatto venire in mente una cosa per domenica.......

 

[Manuele Cavani]

Ieri alle 14 ho provato 'La Disperata' da Casona a Ospitaletto.
Salita tremenda, praticamente senza mai un tratto da rifiatare.A metà salita mi sono fermato,non riuscivo a prendere la borraccia per la troppa fatica e troppa pendenza.Sono ripartito è arrivato alla fine con foratura negli ultimi metri.
Ho affrontato questa salita in modo sbagliato,per diversi motivi:
1) presunzione: memore di avere fatto la salita di Rocchetta 2 settimane fa,credevo di riuscire a fare anche questa senza problemi.Grande errore,sono 2 salite completamente diverse,
2) alle 14 c'era troppo caldo,non c'è un metro all'ombra,si è in compagnia solo di tafani,
3) ho iniziato la salita dopo avere fatto 30 Km un po' tirati,con solo un paio di sorsi rimasti nella borraccia,
4) mi sono intestardito ad usare il 34 davanti alternando dietro il 23 e 26..senza mai passare al 29..
La prossima volta, facendo tesoro di questi errori,spero di andare meglio.

Se può essere utile, l'asfalto nella prima parte è buono,poi peggiora, però sempre in condizioni accettabili.Strada stretta,poche macchine.Fontanella nel parcheggio all'arrivo.
Bike Experience da UN coefficiente di difficoltà 88,considerate che la classica di Guiglia è 30 (non la direttissima).

 

[pedalone della bassa]

premetto che io, certe pendenze, possibilmente, le evito a prescindere, perchè:
1) troppa fatica
2) per quello che faccio io, lo trovo poco "allenante"
3) troppa tanta fatica


ma, per voi amanti di certe pendenze, vi segnalo questa iniziativa

MutinaBit - GRIMPEUR 2024

ciclismo.uispmodena.it

io, me ne vedo bene dal solo pensarci

 

[Manuele Cavani]

premetto che io, certe pendenze, possibilmente, le evito a prescindere, perchè:
1) troppa fatica
2) per quello che faccio io, lo trovo poco "allenante"
3) troppa tanta fatica


ma, per voi amanti di certe pendenze, vi segnalo questa iniziativa

MutinaBit - GRIMPEUR 2024

ciclismo.uispmodena.it

io, me ne vedo bene dal solo pensarci

È una competizione da fare tra due date 15 Aprile e 15 Ottobre.
Tre tizi,un po' competitivi ,hanno fatto tutte le salite il 15 Aprile stesso!!
Presumo, abbiamo caricato la bici in macchina,poi hanno fatto le singole salite in bici.Lo spero per loro.

 

[gabriiaia7273]

Concordo con @pedalone della bassa . La salita dura non è allenamento, ma soddisfazione di essere arrivati in cima.
Poi quando realizzi l'impresa domani la eviti

 

[drio75]

Ieri alle 14 ho provato 'La Disperata' da Casona a Ospitaletto.
Salita tremenda, praticamente senza mai un tratto da rifiatare.A metà salita mi sono fermato,non riuscivo a prendere la borraccia per la troppa fatica e troppa pendenza.Sono ripartito è arrivato alla fine con foratura negli ultimi metri.
Ho affrontato questa salita in modo sbagliato,per diversi motivi:
1) presunzione: memore di avere fatto la salita di Rocchetta 2 settimane fa,credevo di riuscire a fare anche questa senza problemi.Grande errore,sono 2 salite completamente diverse,
2) alle 14 c'era troppo caldo,non c'è un metro all'ombra,si è in compagnia solo di tafani,
3) ho iniziato la salita dopo avere fatto 30 Km un po' tirati,con solo un paio di sorsi rimasti nella borraccia,
4) mi sono intestardito ad usare il 34 davanti alternando dietro il 23 e 26..senza mai passare al 29..
La prossima volta, facendo tesoro di questi errori,spero di andare meglio.

Se può essere utile, l'asfalto nella prima parte è buono,poi peggiora, però sempre in condizioni accettabili.Strada stretta,poche macchine.Fontanella nel parcheggio all'arrivo.
Bike Experience da UN coefficiente di difficoltà 88,considerate che la classica di Guiglia è 30 (non la direttissima).

Al 18% un 34-23 va bene forse per Pogacar.

Per questo tipo di salite ti serve almeno un 34-34 e non te ne avanza.

 

[Manuele Cavani]

Concordo con @pedalone della bassa . La salita dura non è allenamento, ma soddisfazione di essere arrivati in cima.
Poi quando realizzi l'impresa domani la eviti

Vero, è più una sfida personale.Poi io sono curioso, quando mi parlano di salite difficili da provare,non resisto e ci vado appena posso.
Onestamente non ti godi nemmeno il panorama, per la troppa fatica oppure perché non c'è proprio nessun panorama.
Una salita più dolce,anche se lunga 5 volte tanto, è più piacevole sotto ogni punto di vista.
Sul fatto dell'allenamento però,ogni tanto una salitina dura può servire.Ti prepara la gamba e la testa,per eventuali strappi che potresti incontrare in salite relativamente più semplici.

 

[Manuele Cavani]

Al 18% un 34-23 va bene forse per Pogacar.

Per questo tipo di salite ti serve almeno un 34-34 e non te ne avanza.

Concordo in pieno.
Il più agile che ho io è il 29 ( ho compact 50/34 e pignone 13/29).
Oggi o domani provo a rifarla in modo più mirato.

 

[gabriiaia7273]

Vero, è più una sfida personale.Poi io sono curioso, quando mi parlano di salite difficili da provare,non resisto e ci vado appena posso.
Onestamente non ti godi nemmeno il panorama, per la troppa fatica oppure perché non c'è proprio nessun panorama.
Una salita più dolce,anche se lunga 5 volte tanto, è più piacevole sotto ogni punto di vista.
Sul fatto dell'allenamento però,ogni tanto una salitina dura può servire.Ti prepara la gamba e la testa,per eventuali strappi che potresti incontrare in salite relativamente più semplici.

Se vuoi allenare la forza è sufficiente fare le salite con il padellone. Sali a 50-60 rpm. Non è per forza necessario trovare la salita dura.