Chi usa il/la ........... proteico/a?

Kicker

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Kickr
da una parte abbiamo 1,5 gr di grassi e 12 gr di proteine, dall'altra hai 2gr di grassi e 30 di proteine...e ti lamenti pure :mrgreen: :mrgreen:
Si ma quindi che cavolo è cambiato ? al posto dei carbo ci sono le pro ed entrambi hanno 4 kcal al grammo, cosa cambia ? Fa dimagrire ? E' questo il concetto, pro e carbo sono la stessa cosa in fatto di calorie e di entrambi ne mangiamo a valanga e non abbiamo bisogno di cibi aggiunti che mangiano anche chi non ne ha bisogno. Se io ho bisogno di più proteine o bevo latte o mangio uova o bevo proteine in polvere e non budini proteici pieni di ingredienti inutili
 

pedalone della bassa

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9 Ottobre 2013
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modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
da una parte abbiamo 1,5 gr di grassi e 12 gr di proteine, dall'altra hai 2gr di grassi e 30 di proteine...e ti lamenti pure :mrgreen: :mrgreen:

No, eppure la tabella è chiara
da una parte ci sono 3 di grassi, 60 di pro, 0,55 di sale ed un rapporto zuccheri/carbo 5,633
dall'altra, 2 di grassi, 12,5 di proteine, 0,013 di sale, ed un rapporto zuccheri/carbo 4,915

soprassiedo, ripeto, sul costo
 

sepica

Ammiraglia
10 Agosto 2004
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Parlo del budino proteico e dei cibi aggiunti di proteine, non servono ad un cavolo di niente, non ho detto confezionato = male o chimica anche se a volte è cosi. Se avessero scritto solo budino sarebbero restati li a marcire, con il PRO vendono a chi non capisce una mazza e crede che non faccia computo calorico e non ne mangia 1 solo. Io sono un chimico che lavora nella progettazione, qualcosa di chimica ne so.
sei sei cosi sicuro e a conoscenza delle cose, ma fa strano che stai qua dentro a parlarne... il budino lo chiamano PRO per che vedendo la tabella nutrizionale (solo da quella possiamo partire) ha il doppio di proteine, sicuramente aggiunte probabilmente della soia perche poco costose, sicuramente dal profilo proteico piu povero, ma sempre piu proteine, e nessuno vuole diventare Schwarzenegger mangiando qui budini
 

sepica

Ammiraglia
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No, eppure la tabella è chiara
da una parte ci sono 3 di grassi, 60 di pro, 0,55 di sale ed un rapporto zuccheri/carbo 5,633
dall'altra, 2 di grassi, 12,5 di proteine, 0,013 di sale, ed un rapporto zuccheri/carbo 4,915

soprassiedo, ripeto, sul costo
mi fermo ....guarda bene la chede che hai postato, la prima ha diversi valori per diverse qta la seconda nn so cosa sia...ma anche rimanendo su questo tuo msg io me li prendo volentieri 3 gr di grasso se mi danno 60gr di proteine. (rispett a 2 12,5)..stiamo afa tutto sto casino per 1gr di grasso ?
 

pedalone della bassa

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mi fermo ....guarda bene la chede che hai postato, la prima ha diversi valori per diverse qta la seconda nn so cosa sia...ma anche rimanendo su questo tuo msg io me li prendo volentieri 3 gr di grasso se mi danno 60gr di proteine. (rispett a 2 12,5)..stiamo afa tutto sto casino per 1gr di grasso ?

ha diversi valori, per 100 gr o per porzione
io ho paragonato i 100 gr
facciamo stò casino anche per il 4.230% in più di sale
e, ripeto, non ho menzionato il costo
 

sepica

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ha diversi valori, per 100 gr o per porzione
io ho paragonato i 100 gr
facciamo stò casino anche per il 4.230% in più di sale
e, ripeto, non ho menzionato il costo
a mo il sale.... il costo vedi bene ci stanno mettendo dentro la cosa piu costosa dei 3 macronutrienti, ma poi sta all'utente stabilire se ne vale la pensa..
cmq mi confermi che paliamo di 1 gr di grassi in piu rispetto a 50gr di proteine in piu?
 

Kicker

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Io continuo a non capire perchè vuoi che ai cibi ci aggiungano proteine, sei vegano o vegetariano ? Non riesci a mangiarti 150 gr di pollo e magari un po di legumi ? Hai paura dei carbo ?
 

visir73

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Kicker

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vabeh ripatiamo dal "via" ....150gr di pollo ti danno 35gr di pro....le altre 100 dove li prendi ttti i santi giorni?
Riparto dal dirti per la 4 volta che 135 gr di proteine sono tanti, stiamo a 1-1.5 gr al kg !!!! Ti elenco da dove puoi prendrtli :

riso
pasta
uova
leguni
latte
formaggio
pane
bovino
whey

Perchè usare budini proteici, acqua proteica, guanciale proteico, pasta proteica quando usando cibi normali risparmi soldi e introduci kili in meno di edulcoranti ?
 
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Ötztalnauta
18 Settembre 2004
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@sepica tanto per farti un esempio, prendiamo 2 prodotti a caso:
3.jpg
Valori nutrizionali, alla fine non sono nemmeno male
1.jpg
prendi invece qualcosa di non addizionato:
11.jpg
i valori nutrizionali sono diversi, ma NON così diversi da scartare a priori il primo prodotto diresti... un filo di grassi, amen, un filo di zuccheri in più
22.jpg

Una persona che non ha una coscienza alimentare (e non sono solo quelli che abbiamo citato PER ESTREMIZZARE, ma anche quelli che non hanno molta idea dei propri fabbisogni e si lasciano intortare dalle riviste o dalle pubblicità) sa per sentito dire che bisogna guardare la tabella nutrizionale, e obiettivamente se confronta le 2 può pensare che sono la stessa cosa e decide che un cioccolatoso hipro al giorno se lo può mangiare.
Poi guardi gli ingredienti e noti le differenze:
2.jpg
e questo invece è il Fage
33.jpg

Con questo non voglio dire che bisogna demonizzare queste cose (a volte anche io li compro eh...) ma bisogna contestualizzarli.
Il problema nasce dal fatto che chi sa metterli nel giusto contesto alimentare, al contrario di quello che ribadisci, è veramente una minoranza, e le aziende sanno che addizionando proteine (bene o male chissenefrega) vendono di più perchè ci sono un sacco di boccaloni.
Per la cronaca il Fage costa un buon 30% in meno dell'Hipro, ma nei supermercati che frequento il Fage resta sempre nel banco frigo, l'altro si esaurisce... fai un po' te.
 

sepica

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@sepica tanto per farti un esempio, prendiamo 2 prodotti a caso:
Vedi l'allegato 463176
Valori nutrizionali, alla fine non sono nemmeno male
Vedi l'allegato 463177
prendi invece qualcosa di non addizionato:
Vedi l'allegato 463178
i valori nutrizionali sono diversi, ma NON così diversi da scartare a priori il primo prodotto diresti... un filo di grassi, amen, un filo di zuccheri in più
Vedi l'allegato 463179

Una persona che non ha una coscienza alimentare (e non sono solo quelli che abbiamo citato PER ESTREMIZZARE, ma anche quelli che non hanno molta idea dei propri fabbisogni e si lasciano intortare dalle riviste o dalle pubblicità) sa per sentito dire che bisogna guardare la tabella nutrizionale, e obiettivamente se confronta le 2 può pensare che sono la stessa cosa e decide che un cioccolatoso hipro al giorno se lo può mangiare.
Poi guardi gli ingredienti e noti le differenze:
Vedi l'allegato 463180
e questo invece è il Fage
Vedi l'allegato 463181

Con questo non voglio dire che bisogna demonizzare queste cose (a volte anche io li compro eh...) ma bisogna contestualizzarli.
Il problema nasce dal fatto che chi sa metterli nel giusto contesto alimentare, al contrario di quello che ribadisci, è veramente una minoranza, e le aziende sanno che addizionando proteine (bene o male chissenefrega) vendono di più perchè ci sono un sacco di boccaloni.
Per la cronaca il Fage costa un buon 30% in meno dell'Hipro, ma nei supermercati che frequento il Fage resta sempre nel banco frigo, l'altro si esaurisce... fai un po' te.
non fare il "furbo" questo è il giusto paragone, cioe yogurt greco con yogurt greco...è un po come paragonare il tonno...con la crema spalmabile al sapor di tonno ....ora scusate ma devo andare a riscuotere la mia quota come testimonial della Milk Pro......
1727274720648.png
 

sepica

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Riparto dal dirti per la 4 volta che 135 gr di proteine sono tanti, stiamo a 1-1.5 gr al kg !!!! Ti elenco da dove puoi prendrtli :

riso
pasta
uova
leguni
latte
formaggio
pane
bovino
whey

Perchè usare budini proteici, acqua proteica, guanciale proteico, pasta proteica quando usando cibi normali risparmi soldi e introduci kili in meno di edulcoranti ?
primo perche la gente non pesa 60 kg... secondo perche ci sono tanti sportivi che hanno bisogno di anche 2gr kg e terzo perche reenti studi parlano di aumentare questa quota base di 1.2 1.5

per il resto, ti rispondo semplicemente dicendo...perche gli piace di piu la pasta il budino i fiocchi di latte etc etc ...o in generale se ci mettiamo al tavolo te lo dimostro che è difficile raggiungere la quota proteica (soprattutto se parliamo di proteine dall'alto profilo) tutti i santi giorn con diversi cibi, solo perche te Kicker pensi che sia una truffa... no semplicemente è una variare di cibi mantenendo una buona quota proteica
 

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non fare il "furbo" questo è il giusto paragone, cioe yogurt greco con yogurt greco...è un po come paragonare il tonno...con la crema spalmabile al sapor di tonno ....ora scusate ma devo andare a riscuotere la mia quota come testimonial della Milk Pro......
Vedi l'allegato 463184
Non è una prova comparativa tra Yogurt, ho fatto un esempio di come un alimento addizionato, ha un sostituto migliore, più economico e più salutare.
Posso capire però che per comprendere un discorso generale serva una certa capacità di astrazione, e non tutti ne sono dotati
 

Kicker

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primo perche la gente non pesa 60 kg... secondo perche ci sono tanti sportivi che hanno bisogno di anche 2gr kg e terzo perche reenti studi parlano di aumentare questa quota base di 1.2 1.5

per il resto, ti rispondo semplicemente dicendo...perche gli piace di piu la pasta il budino i fiocchi di latte etc etc ...o in generale se ci mettiamo al tavolo te lo dimostro che è difficile raggiungere la quota proteica (soprattutto se parliamo di proteine dall'alto profilo) tutti i santi giorn con diversi cibi, solo perche te Kicker pensi che sia una truffa... no semplicemente è una variare di cibi mantenendo una buona quota proteica
Allora cosa vuoi che ti dico, mangia budini pieni di tutta la cacca possibile dentro perche cosi raggiungi la quota proteica a tutti costi, gli sportivi non mangiano budini proteici, non hanno paura di sgarrare dalla dieta con un bel tiramisu o cheesecake. io raggiungo senpre la quota proteica con pollo, bovino a volte, pesca a volte, uova (anche 10 alla volta), latte o formaggio e ogni giorno almeno 120 gr di pro (quindi solo 1.5gr al kg) e sono vivo nonostante almeno 12 ore di bici alla settimana e prima almeno 10 di corsa da almeno 25 anni (dopo essere dimagrito)
 

sepica

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Non è una prova comparativa tra Yogurt, ho fatto un esempio di come un alimento addizionato, ha un sostituto migliore, più economico e più salutare.
Posso capire però che per comprendere un discorso generale serva una certa capacità di astrazione, e non tutti ne sono dotati
ceto non vado a difendere il budino in quanto tale...oltretutto confezionato cosi, io sposo la filosofia di promuovere l'uso e il consumo di proteine e dunque ben vengano prodotti "drogati" di proteine fossero anche chesso delle sigarette....
in realtà quelli che non stanno capendo non sono io, siete in 4 5 a continuare a dire che è meglio mangiare sano ...grazie al caxxo.... (conosci il francese giusto ?) o che la casalinga pur sempre signora di bordighera deve conoscere le whey
 

Doctor Speck

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in realtà quelli che non stanno capendo non sono io, siete in 4 5 a continuare a dire che è meglio mangiare sano ...grazie al caxxo.... (conosci il francese giusto ?) o che la casalinga pur sempre signora di bordighera deve conoscere le whey

Cosa sei uno e trino?
Comunque che tu fossi l'unico ad aver capito tutto lo si sapeva già dall'inizio della discussione, come sempre del resto.
Un caro saluto addizionato di proteine
 
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max_good
9 Gennaio 2010
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krypton xroad - 0 slr
ceto non vado a difendere il budino in quanto tale...oltretutto confezionato cosi, io sposo la filosofia di promuovere l'uso e il consumo di proteine e dunque ben vengano prodotti "drogati" di proteine fossero anche chesso delle sigarette....
in realtà quelli che non stanno capendo non sono io, siete in 4 5 a continuare a dire che è meglio mangiare sano ...grazie al caxxo.... (conosci il francese giusto ?) o che la casalinga pur sempre signora di bordighera deve conoscere le whey
ok promuovere l'uso di proteine, ma deve essere fatto in un ambito corretto.
invece la MAGGIORANZA di quelli che usano i prodotti addizionati non hanno la minima coscienza alimentare, perchè, sebbene tu riponga molta fiducia nella maggioranza della popolazione, alla fine mangeranno come d'abitudine aggiungendo un prodotto proteico...
con il risultato di mangiare qualche proteina in più, ma anche calorie in più...

p.s. se 4-5-6 persone ti stanno "contestando" il ragionamento, una domanda me la farei :yoga:
 

WNC2

Negoziante
5 Dicembre 2008
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www.wnc2.biz
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TIME - VXRS
Servono 1.2 gr per peso corporeo ad un sedentario fuori dalla crescita e quindi con 70-80 gr di pro sei apposto; poi perchè prendere le proteine da cibi a cui sono state aggiunte e non da cibi normali ? La gente normale che non si allena si fa almeno un giorno a settimana al all you can eat, 2 o 3 al mc o affini a pranzo e la pasta al ragu non manca mani con formaggio e olio, di pro ce ne sono a valanga anche se poco sane magari

anche meno, il VNR è (o era) 0.8grxkg ha 1 g per chilo, secondo me sei super coperto, benché i 200 mg di differenza per chi sono all'interno della arrotondamento che puoi avere con i cibi comunque secondo me come indicazione di massima quando assumi il tuo peso in proteine, se sei un sedentario, basta e avanza facendo anche un po' di tara se sei sovrappeso
 
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ok promuovere l'uso di proteine, ma deve essere fatto in un ambito corretto.
invece la MAGGIORANZA di quelli che usano i prodotti addizionati non hanno la minima coscienza alimentare, perchè, sebbene tu riponga molta fiducia nella maggioranza della popolazione, alla fine mangeranno come d'abitudine aggiungendo un prodotto proteico...
con il risultato di mangiare qualche proteina in più, ma anche calorie in più...

p.s. se 4-5-6 persone ti stanno "contestando" il ragionamento, una domanda me la farei :yoga: .
Il topic , verteva sulla "fiducia" o sulla bonta di questi prodotti, "voi" li denigrate adducendo motivazioni a contorno che non centrano nulla nello specifico. dieta cibi sani tabelle nutrizionali prodotti chimici, whey ..è un po arrampicarsi sugli specchi che ci sta nella amor della discussione, ma poi alla fine bisogna anche fare il sunto di tutto cio...ha senso avere prodotti drogati di proteine ? SI...per me ma anche per voi, am nn lo volete ammetterlo.. :mrgreen: