io non mangiando pane o pizza la pasta/riso la metto ad ogni pasto ma poi ognuno deve trovare la soluzione migliore per se
io non mangiando pane o pizza la pasta/riso la metto ad ogni pasto ma poi ognuno deve trovare la soluzione migliore per sea parte durante, anche in tutti gli altri pasti mai stare scarsi di carbo...
NB a scanso di equivoci, per i più, non è che bisogna scofanarsi bacinelle di pasta o riso ad ogni pasto
il premio #damigianaio 3,
ho vinto qualche cosa?
a posto #spacciatoil premio #damigiana
E come te lo sei portato in giro quello zucchero?la scorsa settimana giro da 8h20m, 240km, durante 640g zucchero da cucina. a parte il caldo finale, rientrato con le giusta forza nelle gambe e problemi maranga zero.
Partenza con 2 borracce da 1 litro l’una con dentro 160g di zucchero ognuna. Due sacchetti da congelatore nelle tasche con 160g a sacchetto e ricaricato per strada.E come te lo sei portato in giro quello zucchero?
Bevevi quindi solo acqua con zucchero ? O riuscivi a bere solo acqua in altri modi ?Partenza con 2 borracce da 1 litro l’una con dentro 160g di zucchero ognuna. Due sacchetti da congelatore nelle tasche con 160g a sacchetto e ricaricato per strada.
Diciamo che nelle 3/4 fontane che ho incontrato delle belle bevute lunghe le ho fatte; ricarica di acqua sempre a fontane o bar ma senza svuotarle nel caso non fossero ancora vuote. Diciamo che forse una borraccia con zucchero e una solo acqua e una ricarica in più nelle tasche sarebbe stato meglio probabilmente.Bevevi quindi solo acqua con zucchero ? O riuscivi a bere solo acqua in altri modi ?
Mi viene nausea solo a leggerti...Partenza con 2 borracce da 1 litro l’una con dentro 160g di zucchero ognuna. Due sacchetti da congelatore nelle tasche con 160g a sacchetto e ricaricato per strada.
Giusto qualche numero per semplice curiosità.
Vedi l'allegato 455427
Vedi l'allegato 455428
Edit: mancano anche le M&M viste ad inizio tappa
Alla fine 8h( deviazione importante..) più 2 di pauseper domani avrei in programma 6/7h di lungo turistico e volevo togliere i gel per andare quasi unicamente a zuccheri, devo prepararmi all'allarme marrone?
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