sicuro? allora mi sono perso i messaggi, pensavo che quasi tutti usassero i fruttini Aptoniapraticamente tutti...
almeno a leggere i messaggi postati in precedenza...
io è un po' che non le prendo...devo farci un salto...
sicuro? allora mi sono perso i messaggi, pensavo che quasi tutti usassero i fruttini Aptoniapraticamente tutti...
almeno a leggere i messaggi postati in precedenza...
io è un po' che non le prendo...devo farci un salto...
ottimo allora le devo provare, mi sembrano una buona alternativa alle barrette di frutta del Lidl (Crownfield) come rapporto costo/ingredientiIo uso le prime, gusto banana, buone molto morbide e comode da mangiare, le alterno alle jelly che preferisco come gusto ma hanno meno carbo(20g )
anche le barrette con i datteri...sicuro? allora mi sono perso i messaggi, pensavo che quasi tutti usassero i fruttini Aptonia
Quelle gusto banana non mi hanno dato questo problemaanche le barrette con i datteri...
cmq. io le avevo usate, l'unico problema riscontrato è il packaging, nonostante venga definito "apertura facile" non è comodissima, la pellicola tende a rimanere "incollata" alla barretta...questo per quello che è la mia esperienza...
Stessa cosa che ho pensato io.in pratica più fruttosio che maltodestrine...
temerari....
SIS - Beta Fuel | Scientificamente superiore | Science In Sport
Scienza nello sport - Casa di siero di latte, proteine in polvere e integratori energeticiwww.scienceinsport.com
Comunque meglio delle attuali barrette SIS che non mi sembrano un granchéle barrette zero grassi e zero proteine...in pratica sarà una gelatina...
Stessa cosa che ho pensato io.
Se non c'è qualcosa che mi sfugge, con dosaggi alti a quei rapporti penso che il rischio "Dumoulin" sia abbastanza evidente.
In effetti mi sa di si...le barrette zero grassi e zero proteine...in pratica sarà una gelatina...
le barrette zero grassi e zero proteine...in pratica sarà una gelatina...
è il mio sognoDomani test importante e probante in vista del 7 Majeurs. In programma giro da 265km per 6000-6200d+ circa, tempo stimato poco meno di 11h circa pedalate.
Visto che la settimana scorsa l'esperimento di una fetta di crostata + barretta + maltodestrine ha funzionato alla perfezione, domani replico, provando ad avvicinarmi a 70gr di carbo l'ora. Il programma è quindi alternare una fetta di crostata e una barretta ogni 25 minuti, con una borraccia di maltodestrine per i tratti di salita (ce ne saranno tante).
In questo modo dovrebbero essere 60gr l'ora da alimenti solidi + maltodestrine.
Proverò quelle del Decathlon già porzionate in buste da 35gr, dovrebbero essere molto comode senza doversi portare sacchetti dietro.
Twix e snikers a luglio? Ti porti la cannuccia?Domani farò il giro più lungo dell'anno, scalerò il mio primo passo (164 km 2800m DSL - circa 7 ore in movimento)
Nel preparare le cose da mangiare mi sono un attimo lasciato prendere la mano
- 3 crostatine coop
- 2 twix e 1 snickers tutto lidl
- 1 sacchetta di gel fatto in casa da circa 180g
- 2 pacchetti da 6 caramelle gelees
- 3 pastiglie di sali minerali
Che dovrebbero fare 60 g cho/h, e mangerei ogni circa 40'