Brianza
- Creatore Discussione BOSE
- Data di inizio
Non lo so ancora di preciso, prima devo andare dal dr House a punturarmi, penso dopo le 10.
Io penso di farmi trovare a Lecco alle 10.
Come luogo di incontro può andare la rotonda che si trova passato il 1° ponte arrivando da Erba?
qui:
http://maps.google.it/maps?f=d&hl=i...&sspn=0.003184,0.007296&ie=UTF8&t=k&z=17&om=1
Non sono ancora sicurissimo di esserci ve lo confermo stasera sul forum oppure ti mando un SMS, se non hai cambiato il numero di recente.
eccoti accontentato Maicol...
allora...stamattina alle 8 ricevo sms di Geminiani che mi dice che preferisce rimanere a casa per poi andare a correre...ed ecco già il primo paccaro! :rosik:
alle 8.55 puntulissimo arriva Ziojo alla villa reale...io me lo immaginevo alto ma anche un pò robusto di costituzione...invece alto alto e pure un chiodo...beato lui...praticamente ossa e muscoli (che invidia)...Ziojo è arrivato con altri due amici triathleti che hanno fatto solo 500 m con noi e poi hanno preso la fuga e sono scappati a fare il loro allenamento tosto...
prima di partire ero convinta che fosse un allenamento blando...invece poi non è stato così...
..allora io e Ziojo arriviamo alla rotonda della Yamaha a peregallo dove ci incontriamo con Alba...anche Alba ci dà la notizia che c'è un altro paccaro, ovvero mfrigerio :rosik: ...va beh rimaniamo in tre...
si incomincia a pedalare sul serio fin dall'inizio...abbiamo fatto le prime salitelle in zona lesmo-casatenovo...io ero già stanca e avevo un mal di gambe dall'allenamento della sera precedente (avevo fatto ripetute in salita)...finalmente arriva la pianura e un pò di discesa....la velocità aumenta...ovviamente io dietro ai due che andavano a manetta....ziojo bello tranquillo con una facilità di pedalata tranquilla senza fatica incomincia a tirare i 36 km/h (per essere 7 mesi che pedalo per me non è un'andatura blanda)...io zitta zitta senza proferire parola per risparmiare fiato cmq mi metto a ruota...i km passano ...si va in direzione donzago - lecco - abbadia....la velocità è sempre sostenuta (ripeto per me) e ho sempre le gambe come due macigni
..ziojo tira sempre ..meno male ogni tanto si mette alba davanti in modo da diminuire leggermente la velocità....
..a un certo punto , superato da un pezzo abbadia mi chiama bose66 che dice che si unisce a noi...allora il trio si ferma a una fontanella, riempe le borracce, due chiacchiere veloci veloci, ziojo che telefona a casa per dire che rientra tardi, e si riparte in direzione del rientro...
..riprendiamo a pedalere...ziojo davanti...poi alba e dietro io...la velocità diventa più elevata e si arriva ai 38 e in alcuni punti a 41....di fiato ne avevo ma le gambe sempre più dure...meno male arrivati all'orsa maggiore mi chiama bose66: è poco dietro noi! mano male è arrivato bose66..la mia salvezza.
..abbiamo ridotto la velocità e per un bel pezzetto ho fatto riposare le gambe per una decina abbondanti di km...
siamo alla bevera...io le gambe sempre più a pezzi belle dure...ziojo rallenta e sta un pò con me alla mia andatura e parliamo un pò di triathlon e di altro....nel frattempo bose66 e alba erano andati in fuga davanti...
riprendiamo i due fuggitivi che ci hanno aspettato ma il gruppo si separa di nuovo...io a chiacchierare con bose66 mentre alba e ziojo in fuga...(ovviamente da donna preferisco chiacchierare...era una scusa per camuffare che le gambe non giravano più..:-) )
praticamente arrivata al centesimo chilometro alba prende la strada per casa...io, ziojo e bose66 poreseguimo...speravo negli ultimi km blandi invece ecco che ziojo parte con la sua andatura bella spedita...:rosik:
arriviamo all'incrocio..anche bose66 prende la via di casa...rimango per gli utlimi 4 km con ziojo (praticamente anche io ero arrivata a casa)...ultima chicchierata e poi il saluto...
alla fine il 106 km con gambe a pezzi..o fatto un pò di stretching ma sono un dolore unico...ziojo che doveva tornare a casa a milano alla fine ridendo scherzando si è sparato dai 155 ai 170 km...;P
..devo dire veramente complimenti a ziojo...si è sparato tutti quei chiilometri senza segno di fatica, stanchezza o altro...mentre pedalava sembra quasi come se stesse facendo l'uscita domenicale con la bici da passeggio!!!
cmq direi giornata divertente, tempo spettacolo e compagnia molto valida!!!
alla prossima si spera
allora...stamattina alle 8 ricevo sms di Geminiani che mi dice che preferisce rimanere a casa per poi andare a correre...ed ecco già il primo paccaro! :rosik:
alle 8.55 puntulissimo arriva Ziojo alla villa reale...io me lo immaginevo alto ma anche un pò robusto di costituzione...invece alto alto e pure un chiodo...beato lui...praticamente ossa e muscoli (che invidia)...Ziojo è arrivato con altri due amici triathleti che hanno fatto solo 500 m con noi e poi hanno preso la fuga e sono scappati a fare il loro allenamento tosto...
prima di partire ero convinta che fosse un allenamento blando...invece poi non è stato così...
..allora io e Ziojo arriviamo alla rotonda della Yamaha a peregallo dove ci incontriamo con Alba...anche Alba ci dà la notizia che c'è un altro paccaro, ovvero mfrigerio :rosik: ...va beh rimaniamo in tre...
si incomincia a pedalare sul serio fin dall'inizio...abbiamo fatto le prime salitelle in zona lesmo-casatenovo...io ero già stanca e avevo un mal di gambe dall'allenamento della sera precedente (avevo fatto ripetute in salita)...finalmente arriva la pianura e un pò di discesa....la velocità aumenta...ovviamente io dietro ai due che andavano a manetta....ziojo bello tranquillo con una facilità di pedalata tranquilla senza fatica incomincia a tirare i 36 km/h (per essere 7 mesi che pedalo per me non è un'andatura blanda)...io zitta zitta senza proferire parola per risparmiare fiato cmq mi metto a ruota...i km passano ...si va in direzione donzago - lecco - abbadia....la velocità è sempre sostenuta (ripeto per me) e ho sempre le gambe come due macigni
..ziojo tira sempre ..meno male ogni tanto si mette alba davanti in modo da diminuire leggermente la velocità.... ..a un certo punto , superato da un pezzo abbadia mi chiama bose66 che dice che si unisce a noi...allora il trio si ferma a una fontanella, riempe le borracce, due chiacchiere veloci veloci, ziojo che telefona a casa per dire che rientra tardi, e si riparte in direzione del rientro...
..riprendiamo a pedalere...ziojo davanti...poi alba e dietro io...la velocità diventa più elevata e si arriva ai 38 e in alcuni punti a 41....di fiato ne avevo ma le gambe sempre più dure...meno male arrivati all'orsa maggiore mi chiama bose66: è poco dietro noi! mano male è arrivato bose66..la mia salvezza.
..abbiamo ridotto la velocità e per un bel pezzetto ho fatto riposare le gambe per una decina abbondanti di km...siamo alla bevera...io le gambe sempre più a pezzi belle dure...ziojo rallenta e sta un pò con me alla mia andatura e parliamo un pò di triathlon e di altro....nel frattempo bose66 e alba erano andati in fuga davanti...
riprendiamo i due fuggitivi che ci hanno aspettato ma il gruppo si separa di nuovo...io a chiacchierare con bose66 mentre alba e ziojo in fuga...(ovviamente da donna preferisco chiacchierare...era una scusa per camuffare che le gambe non giravano più..:-) )
praticamente arrivata al centesimo chilometro alba prende la strada per casa...io, ziojo e bose66 poreseguimo...speravo negli ultimi km blandi invece ecco che ziojo parte con la sua andatura bella spedita...
:rosik:arriviamo all'incrocio..anche bose66 prende la via di casa...rimango per gli utlimi 4 km con ziojo (praticamente anche io ero arrivata a casa)...ultima chicchierata e poi il saluto...
alla fine il 106 km con gambe a pezzi..o fatto un pò di stretching ma sono un dolore unico...ziojo che doveva tornare a casa a milano alla fine ridendo scherzando si è sparato dai 155 ai 170 km...;P
..devo dire veramente complimenti a ziojo...si è sparato tutti quei chiilometri senza segno di fatica, stanchezza o altro...mentre pedalava sembra quasi come se stesse facendo l'uscita domenicale con la bici da passeggio!!!
cmq direi giornata divertente, tempo spettacolo e compagnia molto valida!!!
alla prossima si spera
eccoti accontentato Maicol...
allora...stamattina alle 8 ricevo sms di Geminiani che mi dice che preferisce rimanere a casa per poi andare a correre...ed ecco già il primo paccaro! :rosik:
alle 8.55 puntulissimo arriva Ziojo alla villa reale...io me lo immaginevo alto ma anche un pò robusto di costituzione...invece alto alto e pure un chiodo...beato lui...praticamente ossa e muscoli (che invidia)...Ziojo è arrivato con altri due amici triathleti che hanno fatto solo 500 m con noi e poi hanno preso la fuga e sono scappati a fare il loro allenamento tosto...
prima di partire ero convinta che fosse un allenamento blando...invece poi non è stato così...
..allora io e Ziojo arriviamo alla rotonda della Yamaha a peregallo dove ci incontriamo con Alba...anche Alba ci dà la notizia che c'è un altro paccaro, ovvero mfrigerio :rosik: ...va beh rimaniamo in tre...
si incomincia a pedalare sul serio fin dall'inizio...abbiamo fatto le prime salitelle in zona lesmo-casatenovo...io ero già stanca e avevo un mal di gambe dall'allenamento della sera precedente (avevo fatto ripetute in salita)...finalmente arriva la pianura e un pò di discesa....la velocità aumenta...ovviamente io dietro ai due che andavano a manetta....ziojo bello tranquillo con una facilità di pedalata tranquilla senza fatica incomincia a tirare i 36 km/h (per essere 7 mesi che pedalo per me non è un'andatura blanda)...io zitta zitta senza proferire parola per risparmiare fiato cmq mi metto a ruota...i km passano ...si va in direzione donzago - lecco - abbadia....la velocità è sempre sostenuta (ripeto per me) e ho sempre le gambe come due macigni
..a un certo punto , superato da un pezzo abbadia mi chiama bose66 che dice che si unisce a noi...allora il trio si ferma a una fontanella, riempe le borracce, due chiacchiere veloci veloci, ziojo che telefona a casa per dire che rientra tardi, e si riparte in direzione del rientro...
..riprendiamo a pedalere...ziojo davanti...poi alba e dietro io...la velocità diventa più elevata e si arriva ai 38 e in alcuni punti a 41....di fiato ne avevo ma le gambe sempre più dure...meno male arrivati all'orsa maggiore mi chiama bose66: è poco dietro noi! mano male è arrivato bose66..la mia salvezza.
siamo alla bevera...io le gambe sempre più a pezzi belle dure...ziojo rallenta e sta un pò con me alla mia andatura e parliamo un pò di triathlon e di altro....nel frattempo bose66 e alba erano andati in fuga davanti...
riprendiamo i due fuggitivi che ci hanno aspettato ma il gruppo si separa di nuovo...io a chiacchierare con bose66 mentre alba e ziojo in fuga...(ovviamente da donna preferisco chiacchierare...era una scusa per camuffare che le gambe non giravano più..:-) )
praticamente arrivata al centesimo chilometro alba prende la strada per casa...io, ziojo e bose66 poreseguimo...speravo negli ultimi km blandi invece ecco che ziojo parte con la sua andatura bella spedita...
arriviamo all'incrocio..anche bose66 prende la via di casa...rimango per gli utlimi 4 km con ziojo (praticamente anche io ero arrivata a casa)...ultima chicchierata e poi il saluto...
alla fine il 106 km con gambe a pezzi..o fatto un pò di stretching ma sono un dolore unico...ziojo che doveva tornare a casa a milano alla fine ridendo scherzando si è sparato dai 155 ai 170 km...;P
..devo dire veramente complimenti a ziojo...si è sparato tutti quei chiilometri senza segno di fatica, stanchezza o altro...mentre pedalava sembra quasi come se stesse facendo l'uscita domenicale con la bici da passeggio!!!
cmq direi giornata divertente, tempo spettacolo e compagnia molto valida!!!
alla prossima si spera
beh, letta così non è proprio la stessa cosa di quanto hai scritto nella sez "quanti Km oggi"
...avevo capito leggendo tra le righe in un post sui watt fatti al centro Mapei k lo ziojo era un altro k mena di brutto... meno male k sono andato a sbrigare alcune cose, ci sarebbe stato da sudare.
Cmq confido k la prox volta ci sia anche Fritz
, in modo k noi meno dotati nell uso del rapportone (diciamo così), ci si possa per difendere dalle andature folli dei passiti... 
Grazie davvero ad Anna, Alba e bose per la piacevolissima compagnia in una uscita baciata dal sole e coccolata dal caldo.
Solo due considerazioni:
1. Anna è una belva: pedala benissimo e corre forte a piedi. Se poco poco sa pure nuotare... saranno cacchi per tutte le triatlete.
2. Però Anna mi sa che eri un pò in acido e ti sei persa qualche pezzo : Alba ha tirato quasi tutto il tempo lui e la sensazione di minore velocità quando era in testa è puramente legata al fatto che la sua stazza da corridore protegge molto più dall'aria di quanto facciano le mie misere quattro ossa: stare in scia ad Alba è molto più comodo che stare in scia a me (...che è come stare col naso al vento. . . ).
Bella lì, ci si vede alla prossima.
Solo due considerazioni:
1. Anna è una belva: pedala benissimo e corre forte a piedi. Se poco poco sa pure nuotare... saranno cacchi per tutte le triatlete.
2. Però Anna mi sa che eri un pò in acido e ti sei persa qualche pezzo
: Alba ha tirato quasi tutto il tempo lui e la sensazione di minore velocità quando era in testa è puramente legata al fatto che la sua stazza da corridore protegge molto più dall'aria di quanto facciano le mie misere quattro ossa: stare in scia ad Alba è molto più comodo che stare in scia a me (...che è come stare col naso al vento. . . ).Bella lì, ci si vede alla prossima.
cristina
Passista
Complimenti ragazzi! .... dopo questi racconti prima di accettare i vostri inviti mi sa che ci penserà due o tre volte ....
Anna, come ti capisco ... a me, quando si superano i 38/40 km/h sembra di fare una corsa ad inseguimento ...
Anna, come ti capisco ... a me, quando si superano i 38/40 km/h sembra di fare una corsa ad inseguimento ...
Non fatevi impressionare dalle andature, sono destinate a calare con bose si va sempre piano.
Ho avuto il piacere di conoscere ziojo, leggendo i suoi interventi mi ero immaginato di trovare un pensionato con dei lunghi baffi, invece ho incontrato un atleta.
Scherzo zio ovviamente i tuoi interventi sono sempre interessanti.
ps guarda che su anna è dalla prima uscita in bici che ho scommesso su di lei.
Ho avuto il piacere di conoscere ziojo, leggendo i suoi interventi mi ero immaginato di trovare un pensionato con dei lunghi baffi, invece ho incontrato un atleta.
Scherzo zio ovviamente i tuoi interventi sono sempre interessanti.
ps guarda che su anna è dalla prima uscita in bici che ho scommesso su di lei.
E io che mi ero anche fatto convincere a venire... ma poi ha vinto la pigrizia...
Meglio così però, visto le velocità che avete tenuto, sarei schiattato a metà strada!
Meglio così però, visto le velocità che avete tenuto, sarei schiattato a metà strada!
ragazzi io direi che sono veramente ko oggi...
...sono stracotta...tra gli allenamenti, le ore piccole e la pedalata di oggi, mi spiace dirlo, ma frea mezz'oretta vado a nanna come i bimbi!!Grazie davvero ad Anna, Alba e bose per la piacevolissima compagnia in una uscita baciata dal sole e coccolata dal caldo.
Solo due considerazioni:
1. Anna è una belva: pedala benissimo e corre forte a piedi. Se poco poco sa pure nuotare... saranno cacchi per tutte le triatlete.
2. Però Anna mi sa che eri un pò in acido e ti sei persa qualche pezzo
Bella lì, ci si vede alla prossima.
considera che per me la new entry eri tu....con alba e bose so come si pedala....(o meglio bose quando esce con me tiene i miei ritmi solo per "gentilezza" quindi non l'ho mai visto quando va a manetta e missà che anche con lui ci sarebbe da piangere)..
ovviamente i complimenti ad alba e bose erano scontati...
max70
Scalatore
- 29 Aprile 2004
- 7.817
- 73
- 54
- Bici
- Tarmac SL3 S-Works - Allez S-Works - Crux Pro- Langster Pro - Transition S-Works
...forse si ma penso nel pomeriggio. Sfrutterò questa serata/nottata per recuperare nello studio. quindi domani mattina dormo.