I pensieri sono limitanti per tutto, non a caso Gerardo, il sacrestano della chiesa che ho davanti alla fabbrica, tanti anni fa mi diede un insegnamento:" il cazzo non vuole pensieri". Gerardo ci ha lasciati ormai più di 15 anni fa......Se posso dico la mia sul tempo di recupero, battiti e quant'altro( sempre riferito a me medesimo!).Quando correvo , facendo un minimo di preparazione , monitorando le frequenze tramite test Conconi , rispettando anche cibo introdotto e riposo , facendo carichi e scarichi etc , avevo i battiti, relativamente, più bassi rispetto a ora , la frequenza di soglia/ medio erano vicine. Ora mi accorgo che le pulsazioni , quando sono affaticato , ho riposato male , ho pensieri/ preoccupazioni fanno fatica a salire e non ho relazione tra pulsazioni e sforzo sulle gambe.
Con l' affermazione evidenziata sei andato a cercarti una grana non da pocoIl misuratore di potenza è senz'altro lo strumento migliore, a patto che si sappia usare correttamente e ci si attenga ai protocolli conoscendo le varie "classi " di allenamento ( vado con gente che ha il misuratore , lo guarda ma in reltà non ci capisce nulla se non vedere dei numeri tanto per dire ho fatto 300 watt per totot tempo, ma poi......bo). Vedo , e concludo, che quando sono riposato , magari da un giorno di stop, o due,riesco a stare a un range elevato di pulsazioni per un tempo abbastanza lungo , con un affaticamento delle gambe non esagerato; sento che nonostante abbia il cuore altino possa accelerare , cero non all'infinito.
Pensa quando questi sono generati da un disturbo fisico senza soluzione.. senza avere un medicamento/pozione che possa alleviare e resti in balia di non sai cosa.. a livello emotivo cosa può provocare.I pensieri sono limitanti per tutto
Ah ma se ti riferisci a me.. ci sono nmila post nel forum dove ho sempre scritto il perchè ho acquistato il PM (dato che ne ho possibilità e in genere mi piace la tecnologia applicata allo sport e non solo)Con l' affermazione evidenziata sei andato a cercarti una grana non da poco
Ci posso pensare ma fortunatamente per il momento non ho disturbi fisici. Ho sottolineato "per il momento" perchè data l' età, da un momento all' altro le cose possono cambiare.Pensa quando questi sono generati da un disturbo fisico senza soluzione.. senza avere un medicamento/pozione che possa alleviare e resti in balia di non sai cosa.. a livello emotivo cosa può provocare.
Non mi riferivo a te, era generico. Ognuno di noi ha un valido motivo per acquistare certe cose o per NON acquistarle.Ah ma se ti riferisci a me.. ci sono nmila post nel forum dove ho sempre scritto il perchè ho acquistato il PM (dato che ne ho possibilità e in genere mi piace la tecnologia applicata allo sport e non solo)
Dopo anni che pedalavo mi capitava di:
1 aver voglia di pedalare ma non andavo avanti
2 mi sembrava di essere in forma ma non rendevo
3 pareva che spingessi come un ossesso ma poi i tempi erano uguali o peggiori sul determinato tratto o salita
4 le sensazioni non corrispondevano con lo sforzo percepito e il cuore non saliva o saliva troppo
5 a volte non capivo perchè mi ci voleva molto impegno e non rendevo a livello velocità
( anche perchè dove la strada è in leggera pendenza non è detto si riesca ad avere riscontro visivo)
6 basta un refolo di vento contro che seppur spingi non vai avanti o fatichi a raggiungere una velocità di crociera
Ce ne sarebbero ancora ma adesso non ricordo.. ma con il PM hai la spiegazione a tutte queste domande, considerando che in bici mi ci sono messo per stare bene non certo per agonismo che, come già scritto più volte, vivrei anche male perchè vado/andavo sotto stress in occasione della gara (per assurdo mi divertivo di più negli allenamenti)
ma dai che scherzavo chi se ne frega basta che non mi scadi sui pornoHo fatto le scuole basse scusate
deve essere abitudine dei sagrestani il mio aveva il cell pieno di video zozzi che gli passava un catecumenoil sacrestano della chiesa che ho davanti alla fabbrica, tanti anni fa mi diede un insegnamento:" il cazzo non vuole pensieri".
penemetro?ho sempre scritto il perchè ho acquistato il PM
Post meridian.. così da ricordarmi che dopo pranzo è meglio saltare fino a sera pratiche a cui sei molto legatopenemetro?
perchè non fai i segni prima di togliere le vecchie?Ieri sera ho cambiato le tacchette, quindi da questa sera prevedo guai......
tu in bici con il culo eroghi altro e inquini il mondo perfetto di greta senza emissioni di gas cancerogenonon sicuramente quanti watt erogo durante la pedalata
Tanti oggetti di cui ci forniamo analizzando sarebbero da scartare evitare.. ma -secondo me- uno gli sfizi se li deve anche togliere se ne ha possibilità, la vita una ne hai e finchè posso tutti me li tolgo.. meno curiosità mi porterò nella tomba e meglio staròHo già scritto altre volte cosa penso del misuratore di potenza, NON ho intenzione di comprarlo perchè il rapporto costi/benefici non è a favore di questi ultimi
No per carità è stata evidenziata a mia insaputa ,non voglio prendere discussioni con nessuno , ne ho avute per altri motivi ( non qui sul forum)e in fine non hanno portato a nulla. Dico la mia opinione che é senz'altro opinabileCon l' affermazione evidenziata sei andato a cercarti una grana non da poco
Non era un appunto ,è la verità ho fatto le scuole basse , cerco di dare un mio contributo applicando , nemmeno la logica che non ho , ma il buon senso, delle volte mi esprimo poco bene ,,,é un pò faticoso. Sul porno sono ferrato potrei partecipare ad un gioco a premi!!ma dai che scherzavo chi se ne frega basta che non mi scadi sui porno
dai che così potrai vincere il famoso dildo d'oroSul porno sono ferrato potrei partecipare ad un gioco a premi!!
sarà difficile ma sarò impegnato al massimo, ieri ho visto un film con Selen ( degli spezzoni) sempre bella , Cicciolina non regge più, ma la N1 , per me è e rimane ( abbiate pazienza) Teresa!!dai che così potrai vincere il famoso dildo d'oro
ho visto una sua intervista è entrata in fase mistica e di astinenza dal sessoieri ho visto un film con Selen ( degli spezzoni) sempre bella
a me non è mai piaciuta...Cicciolina non regge più
anno 1994per me è e rimane ( abbiate pazienza) Teresa!!
Ci sono i segni, ma basta un capello di differenza e mi da fastidioperchè non fai i segni prima di togliere le vecchie?
Non mi ricordo quale sia stato l' ultimo sfizio che mi sono tolto, ci sto pensando ma non mi viene in mente. A me non è che interessino più di tanto le cose materiali, sono le soddisfazioni e le emozioni che cerco e ricordo con piacere.Tanti oggetti di cui ci forniamo analizzando sarebbero da scartare evitare.. ma -secondo me- uno gli sfizi se li deve anche togliere se ne ha possibilità, la vita una ne hai e finchè posso tutti me li tolgo.. meno curiosità mi porterò nella tomba e meglio starò
tieni presente che con il cado d'estate les pieds tendono a gonfiarsi un pò di più dei corpi cavernosiCi sono i segni, ma basta un capello di differenza e mi da fastidio
anche a me da fastidio ogni piccola modifica, basta fare dei segni fatti bene con un pennarello indelebile chiaro: tra le anse e nella parte inferiore, non puoi sbagliareCi sono i segni, ma basta un capello di differenza e mi da fastidio
Ti sei già risposto da solo, se non hai recuperato o sei in sovrallenamento, i battiti fanno fatica a salire. Quando eri più giovane le tue zone di lavoro erano ovviamente diverseSe posso dico la mia sul tempo di recupero, battiti e quant'altro( sempre riferito a me medesimo!).Quando correvo , facendo un minimo di preparazione , monitorando le frequenze tramite test Conconi , rispettando anche cibo introdotto e riposo , facendo carichi e scarichi etc , avevo i battiti, relativamente, più bassi rispetto a ora , la frequenza di soglia/ medio erano vicine. Ora mi accorgo che le pulsazioni , quando sono affaticato , ho riposato male , ho pensieri/ preoccupazioni fanno fatica a salire e non ho relazione tra pulsazioni e sforzo sulle gambe. Il misuratore di potenza è senz'altro lo strumento migliore, a patto che si sappia usare correttamente e ci si attenga ai protocolli conoscendo le varie "classi " di allenamento ( vado con gente che ha il misuratore , lo guarda ma in reltà non ci capisce nulla se non vedere dei numeri tanto per dire ho fatto 300 watt per totot tempo, ma poi......bo). Vedo , e concludo, che quando sono riposato , magari da un giorno di stop, o due,riesco a stare a un range elevato di pulsazioni per un tempo abbastanza lungo , con un affaticamento delle gambe non esagerato; sento che nonostante abbia il cuore altino possa accelerare , cero non all'infinito.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?