dici che questo qui può andar bene? certo, non sarà come pedalare fuori, ma col tempaccio di sti giorni non ci sono molte alternative....
Differenza tra rulli, spin bike, cyclette
- Creatore Discussione pigna
- Data di inizio
Per caso è quello che ho io, questo (Kettler Ergoracer Gt)?:
Non ha lo scatto fisso. Forse l'unica pecca. Per il resto è un validissimo strumento per l'allenamento indoor. Io ci ho fatto gran parte della preparazione invernale con 100 ore complessive di sedute. La pedalata è molto fluida (chiaramente non può riprodurre la fluidità della pedalata su bdc). Ha tutto: cardio, contapedalate, timer. La regolazione della sella in asse e in verticale e del manubrio (in altezza e profondità) micrometrica. Ci ho messo sù anche un paio di pedali dismessi Keo. La regolazione dell'indurimento del volano è elettronico e in watt (5 alla volta) per cui si riesce a simulare piuttosto bene anche le salite....
Per caso è quello che ho io, questo (Kettler Ergoracer Gt)?:
Non ha lo scatto fisso. Forse l'unica pecca. Per il resto è un validissimo strumento per l'allenamento indoor. Io ci ho fatto gran parte della preparazione invernale con 100 ore complessive di sedute. La pedalata è molto fluida (chiaramente non può riprodurre la fluidità della pedalata su bdc). Ha tutto: cardio, contapedalate, timer. La regolazione della sella in asse e in verticale e del manubrio (in altezza e profondità) micrometrica. Ci ho messo sù anche un paio di pedali dismessi Keo. La regolazione dell'indurimento del volano è elettronico e in watt (5 alla volta) per cui si riesce a simulare piuttosto bene anche le salite....
il modello non lo so
ma esteticamente è "simile" però non ha regolazioni micrometriche e l'indurimento è manuale (si gira una ruzzola x capirsi)..
di meglio credo esista solo questo:
stesse regolazioni micrometriche, cardio, RPM ma ha lo scatto fisso e la rilevazione dei watt con il power tap.....
Ma come mi disse un carissimo "Gnu", se non sai utilizzarlo è completamente inutile.....
quello che conta alla fine è la metodica di allenamento....
stesse regolazioni micrometriche, cardio, RPM ma ha lo scatto fisso e la rilevazione dei watt con il power tap.....
Ma come mi disse un carissimo "Gnu", se non sai utilizzarlo è completamente inutile.....
quello che conta alla fine è la metodica di allenamento....
di meglio credo esista solo questo:
stesse regolazioni micrometriche, cardio, RPM ma ha lo scatto fisso e la rilevazione dei watt con il power tap.....
Che dire.. è davvero ben fatta ma.. quanto costa?? Costasse 600/700 a quel punto mi butterei più volentieri su un ciclosimulaore.. almeno per me il fattore NOIA è importante.. ieri dopo 20 min ero già spallato..
No, no questa è per veri sballati! Già per la mia si parla oltre gli 1.000,00 (
), per questa ce ne vogliono almeno, almeno 1.800,00 
Diciamo che è la Lightweight dei ciclosimulatori....
), per questa ce ne vogliono almeno, almeno 1.800,00 Diciamo che è la Lightweight dei ciclosimulatori....
No, no questa è per veri sballati! Già per la mia si parla oltre gli 1.000,00 (
Bhè allora potessi permettermi quella cifra INDUBBIAMENTE andrei di Elite Real Power.. no?? Hai davvero tutto con un giocattolino del genere!! :-)
Dici che Real Power non vale?? Quale ciclosimulatore prenderesti allora??
Da quello che ho letto anche sul forum.. non è il top??
Dici che Real Power non vale?? Quale ciclosimulatore prenderesti allora??
Preferisco gestire i miei allenamenti indoor con il mio ciclosimulatore. I rulli non mi piacciono ma ho pochissima esperienza al proposito per poter dire che uno è meglio dell'altro...
scusami allora non ho capito una cosa.. ma per ciclosimulatore che intendi?? Tu cos'hai ad esempio?? Fortius?? Elite Real Power e fortius non sono ciclosimulatori con "rulli" allo stesso tempo??
Ciao erica, io ho acquistato il Tacx Flow qualche anno fa e mi sono trovato benissimo (lo trovi http://www.bike-components.de/products/info/p4665_Flow-T1680-Trainingsrolle---Skyliner.htmlqui a un ottimo prezzo [url]http://www.bike-components.de/products/info/p4665_Flow-T1680-Trainingsrolle---Skyliner.html[/URL] a 260 oppure ada Decathlon a circa 300) e già lo consideravo un buon aiuto per l'allenamento grazie al vantaggio di avere la potenza visualizzata nello schermo della consolle... l'anno successivo l'ho aggiornato a iMagic (spendendo circa 150) con nuova consolle, software gestione rullo, cavo per collegamento al PC e l'allenamento è tutt'un'altra cosa! riesci a simulare VERE salite, percorsi REALI (utilizzando i dati del tuo GPS oppure i percorsi creati online -bikeroutetoaster.com- oppure -tracks4bikers.com-) creare sessioni di interval training, SFR, F&O, riuscendo a pedalare per oltre 2 ore!
Controindicazioni?
- si produce sudore come fontanelle! quindi massima attenzione all'idratazione... :afraid:
condivido ciò k dici, io essendo turnista mi posso allenare quasi tt i giorni anche in inverno.Bhè son toscano anchio e non è proprio così, o per lo meno bisogna vedere uno che lavoro fa e che tipo di allenamento vuole svolgere. Io ad esempio esco da lavoro alle 18 e già da questa settimana le 2 ore almeno di uscita già non le posso fare, alle 19:15 già è buio quasi (figurati quando cambiano orario!!).. poi l'uscita del sabato e della domenica è già diverso, se non piove si esce tranquillamente. Certo se poi uno per allenarsi ha a disposizione le 2/3 ore più calde del giorno allora si, la toscana si presta bene..
Il mio discorso è basato sulle condizioni climatiche , essendo di pisa qua il freddo lo abbiamo 10 gg l anno...
Scusa ma non ho capito le funzioni della consolle (versione normale)...si comanda anche la resistenza del rullo? E' magnetica?
La visualizzazione della potenza sarà un dato indicativo...visto il prezzo non credo possa essere del tutto affidabile com dato.
Io comunque con i crono Hydromag me la cavo abbastanza con musica e cuffiette!!
io in casa ho rulli e bici da spinning ma non li uso mai...lì sopra il tempo non mi passa più e anche mezz'ora sembra un'eternità nonostante abbia anche messo una televisione lì davanti.
Sono attrezzi validi più che altro per allenamenti di scarico ed agilità per il resto, a livello di preparazione e mantenimento del tono muscolare in inverno, sono più allenanti 30 km su strada a settimana che un'ora di rulli al giorno. Parere mio, saluti a.p.
Sono attrezzi validi più che altro per allenamenti di scarico ed agilità per il resto, a livello di preparazione e mantenimento del tono muscolare in inverno, sono più allenanti 30 km su strada a settimana che un'ora di rulli al giorno. Parere mio, saluti a.p.
E' una vecchia storia, siamo sempre lì.....c'è rullo e rullo, c'è spin e spin bike.....e c'è anche l'ergometro. Come già detto, quest'ultimo l'ho usato per una stagione intera nella preparazione ed è assolutamente valido. Basti pensare al solo fatto di non aver nessun impedimento di traffico e concentrandosi esclusivamente sul lavoro svolto. La rotondità di pedalata non è uguale, chiaro. Ma da quì a dire che sia uno strumento da usare slo per lo scarico e per l'agilità personalmente non mi trova d'accordo....
ciao scusate l'intrusione ma io ho un elite"crono in-out,faccio sfr-ripetute-salite lunghe
-volendo ma a me non piace sui rulli "agità"comunque è un buon rullo e lo consiglio a tutti attenzione ai cavi del computerino e del trasformatore che io non essendomi accorto
si sono consumati perchè in una seduta toccavano con il "magnete"se si chiama cosi.ciao a tutti
-volendo ma a me non piace sui rulli "agità"comunque è un buon rullo e lo consiglio a tutti attenzione ai cavi del computerino e del trasformatore che io non essendomi accorto si sono consumati perchè in una seduta toccavano con il "magnete"se si chiama cosi.ciao a tutti