Differenza tra rulli, spin bike, cyclette

[malandrino-malandato]

meglio i rulli? ma perché la posizione conta tanto? cioè, alla fine l'importante non è far andare le gambe?

qual è la differenza tra rulli da 100 euro e rulli da 300?

se sei quella nella foto del negozio ebay vengo a fare una dimostrazione direttamente a casa tua, sia dei rulli economici che di quelli ultra sofiscticati.... e poi magari te li lascio pure !!!
scherzi a parte, la posizione è importante per evitare di farsi del male pedalando in una posizione sbagliata, e per questo i rulli sono ottimi perchè pedaleresti sulla tua bici.
ma più o meno anche le bici da spinning le puoi regolare come la tua bici, per cui...
poi tieni presente che in ogni caso la bici usata sui rulli si "consuma" e si sporca di brutto di sudore... infatti in molti usano la vecchia bici sui rulli...

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[giuseppe.fioretti]

se sei quella nella foto del negozio ebay vengo a fare una dimostrazione direttamente a casa tua, sia dei rulli economici che di quelli ultra sofiscticati.... e poi magari te li lascio pure !!!
scherzi a parte, la posizione è importante per evitare di farsi del male pedalando in una posizione sbagliata, e per questo i rulli sono ottimi perchè pedaleresti sulla tua bici.
ma più o meno anche le bici da spinning le puoi regolare come la tua bici, per cui...
poi tieni presente che in ogni caso la bici usata sui rulli si "consuma" e si sporca di brutto di sudore... infatti in molti usano la vecchia bici sui rulli...

Quoto sul sudore...la mia vecchia bici si e' rovinata non poco, col fatto poi che io sui rulli vado in cantina si sono ossidati anche i registri, e li ho dovuti sostituire (tra gli improperi del mio meccanico che ci ho messo un'ora per toglierli!!).
Ho provato a comperare l'apposito telino per evitare che il sudore finisca sulla bici, ma a me da fastidio, lo urto con le ginocchia!

 

[maybe]

ahahahahah quella è scarlett johansson, un pezzo di donna :DDD

comunque è un peccato faccia così schifo la cyclette, ne ho vista una della diadora a 150€, col rimborso di 45€, quindi 105 puliti (foto sotto)
Se invece mi orientassi sui rulli cosa potrei scegliere? sempre sui 100€ mi raccomando! perché già tirarne fuori 100, per me, è una botta incredibile :|
Solo che mi infastidisce dover stare fermo tutto l'inverno, uscirei solo la domenica mattina, poi per il resto dei giorni niente :(

 

[Mini4wdking]

...ho rispolverato qualche vecchia conoscenza scolastica di fisica, fatto uno schizzo e fatto realizzare da un'officina meccanica!
la parte interna è l'originale, quella esterna (con qualche traccia di ruggine...!) è ciò che ho aggiunto.
Per simulare il dietro motore secondo me la massa dovrebbe essere ben maggiore! con poca felicità dei piccoli cuscinetti di supporto...

Proprio come immaginavo!
Bravo, che tolleranza hai richiesto all'officina? Un decimo di mm?
Immagino che se non fosse perfettamente centrato vibrerebbe tutto come un martello pneumatico!!!!
Quanto pesa il volano aggiuntivo? Immagino lo sforzo dei cuscinetti!!!

 

[Alessio83]

Le caratteristiche "essenziali" di una spin-bike quali devono essere?

Dovrei effettuare la spesa e quindi non vorrei sbagliare...ho i rulli però il monta-smonta non mi piace affatto e non avendo il muletto da poter montare ho paura che il telaio alla lunga ne risenta...quindi per questo inverno avrei deciso l'allenamento indoor su spin-bike...

Consigliatemi magari anche qualche modello...

 

[giuseppe.fioretti]

Le caratteristiche "essenziali" di una spin-bike quali devono essere?

Dovrei effettuare la spesa e quindi non vorrei sbagliare...ho i rulli però il monta-smonta non mi piace affatto e non avendo il muletto da poter montare ho paura che il telaio alla lunga ne risenta...quindi per questo inverno avrei deciso l'allenamento indoor su spin-bike...

Consigliatemi magari anche qualche modello...

L'Atala fa un modello che si chiama "spin evo" se non sbaglio. Secondo me è valide per due motivi:
- volano da 26 Kg.
- regolazioni micrometriche della sella sia in altezza che spostamento avanti-indietro.
Costa tra i 500 ed i 600 euro pero'.
Prova a cercare con quel nome su internet

 

[retiqulata]

ciao raga
io da tre anni
uso rulli elite pagati 80 euruzzi da declaton
monto una bianchi in acciaio
mirage 53 39
compiuterino della bici
con rpm e velocita
cardio della sigma da 29 euruzzi
a volte per la salita metto uno spessore sotto la ruota anteriore
mi trovo benissimo
ah dimenticavo un bellissimo specchio per mantenere una buona
postura sempre sopratutto sotto sforzo

 

[maybe]

mi sa che mi butto sui rulli, in settimana faccio un giro alla decathlon e vediamo se trovo qualcosa sotto le 100 carte :asd:

 

[retiqulata]

mi sa che mi butto sui rulli, in settimana faccio un giro alla decathlon e vediamo se trovo qualcosa sotto le 100 carte :asd:

penso che tu faccia una cosa molto saggia

 

[malandrino-malandato]

ahahahahah quella è scarlett johansson, un pezzo di donna :DDD

q8 q8 q8 q8
mamma che gnoca...

 

[maybe]

stavo pensando, ma una spin bike con volano da 18kg è buona?

 

[armikbike]

ora che ho un misuratore di potenza sulla bici (iBike, gran bell'oggetto! http://www.ibikesports.com/products_isport.html[url]http://www.ibikesports.com/products_isport.html[/URL]) le "sensazioni" di spingere 180W o 220W le conosco, vuoi anche per una certa relazione con la frequenza cardiaca, quindi considero reale il dato di potenza letto sulla consolle,..

Mi dai qualche commento maggiore sul misuratore di potenza. Dove lo hai acquistato e sopratutto quanto ti è costato!!

 

[gerry]

se posso dire la mia .......io sono 2 anni che faccio allenamento invernale con la spinn bike e devo dire che mi sono trovato benissimo....si puo fare qualsiasi allenamento specifico (naturalmente senza essere cosi meticolosi con i vari strumentini di potenza e watt, quelli lasciamoli ai prof)
La spin va benissimo per agilita e forza ...e gli allenamenti si possono accompagnare con una buona musica inserita in un ipod sforzandosi a seguire i beat (min 60 per la forza,max150 per agilita')
Posso concludere dicendo che al momento quoto la Spin bike

Per le ore di allenamento di spin bike 2 ore si possono fare ....basta pensare alla prox stagione ciclistica e a tutte le salite che si faranno.............

 

[Arcasimone]

Avevo questo dubbio anch'io.
Rulli o Spin bike?
Poi ho trovato una Spin bike di una palestra che le stava sostituendo(costo zero),adesso la uso! e poi vi farò sapere

 

[Braccio]

Vorrei montare dei look Kèo su una spin bike, precisamente questo modello
High Power - SP 9000

Dite che ci sono problemi?

 

[zambe74]

Io ho scelto i rulli perché così mi alleno sulla mia bici che poi userò d'estate, quindi lavoro anche di posizione. Nota: io vado da un biomeccanico.

 

[framtb23]

Ciao a tutti, dopo aver fuso la mia cyclette Pro form sto valutando l’acquisto di un nuovo mezzo. La usavo due giorni a settimana, dove in uno facevo circa 2,15h a pedalata leggera come scarico mentre nell’altro impostavo un programma della cyclette dove regolava lei la pendenza in automatico e cercavo volta per volta di migliorarmi. In pratica se un giorno facevo sui 20km con quel percorso in quella mezz’ora di tempo la volta dopo cercavo di fare più di 20km.

Da quello che ho capito la scelta migliore sarebbe quella di una spin bike perché è quella che ti permette di spingere di più, tuttavia sembra difficile trovare una spin bike che permetta di impostare dei programmi come quelli che avevo prima in una fascia di prezzo decente.

So poi che ci sono anche le spin bike che ti permettono di usare le app e devo dire che questo sarebbe stuzzicante anche se per me non indispensabile.

Avete qualche consiglio? Cosa devo valutare per l’acquisto di una spin bike?
Grazie

 

[bochic]

Ciao a tutti, dopo aver fuso la mia cyclette Pro form sto valutando l’acquisto di un nuovo mezzo. La usavo due giorni a settimana, dove in uno facevo circa 2,15h a pedalata leggera come scarico mentre nell’altro impostavo un programma della cyclette dove regolava lei la pendenza in automatico e cercavo volta per volta di migliorarmi. In pratica se un giorno facevo sui 20km con quel percorso in quella mezz’ora di tempo la volta dopo cercavo di fare più di 20km.

Da quello che ho capito la scelta migliore sarebbe quella di una spin bike perché è quella che ti permette di spingere di più, tuttavia sembra difficile trovare una spin bike che permetta di impostare dei programmi come quelli che avevo prima in una fascia di prezzo decente.

So poi che ci sono anche le spin bike che ti permettono di usare le app e devo dire che questo sarebbe stuzzicante anche se per me non indispensabile.

Avete qualche consiglio? Cosa devo valutare per l’acquisto di una spin bike?
Grazie

Dipende sempre e solo dal tuo budget!
Io ho preso lo scorso autunno approfittando del Black Friday una zycle ovvero una smart bike interattiva con misuratore di potenza integrato e trasmissione dati via Bluetooth e ANT +, ovviamente compatibile con la maggior parte delle app ma anche controllabile dal garmin quindi puoi scegliere i vari percorsi lasciare che faccia tutto da sola o eseguire dei lavori specifici comandati direttamente dal garmin o allenamenti pre impostati . Con gli sconti sono riuscito a restare un pelo sotto i mille euro.

 

[framtb23]

Dipende sempre e solo dal tuo budget!
Io ho preso lo scorso autunno approfittando del Black Friday una zycle ovvero una smart bike interattiva con misuratore di potenza integrato e trasmissione dati via Bluetooth e ANT +, ovviamente compatibile con la maggior parte delle app ma anche controllabile dal garmin quindi puoi scegliere i vari percorsi lasciare che faccia tutto da sola o eseguire dei lavori specifici comandati direttamente dal garmin o allenamenti pre impostati . Con gli sconti sono riuscito a restare un pelo sotto i mille euro.

Il mio budget è un buon rapporto qualità prezzo. Nel senso che io mi accontento di una spin bike che abbia dei programmi automatici che regolano la pendenza in modo da potermi migliorare. Il fatto che si collegabile alle app non è essenziale per me ma non nego sia bello. Se devo dire una fascia di prezzo direi sui 500 però anche sui 700 circa se ne vale la pena. Il mio sogno sarebbe la Torx SRX-500S

 

[Kéo]

Ma perché non compri un buon rullo