Io li ho provate tutte, 3 biomeccanici differenti, ma il problema non l'ho risolto. Adesso mi sto facendo seguire da un ortopedico ed un fisioterapista e pian piano stiamo sistemando la postura e comincio asentire nuovamente la spinta giusta sotto il piede, ma è sttao un percorso molto lungo per me.
Dolore al piede dopo un’ora di pedata
- Creatore Discussione Mirabello
- Data di inizio
Le specialized con il Velcro credo siano Torch o qualcosa del genere e sono già belle larghe.
Hai provato a lasciarle belle lasche in punta?
io ho provato delle scarpe specialized (non ricordo il modello, non erano il top di gamma ma quelle appena sotto) e mi sono sembrate un pelo strette...se ti hanno consigliato sidi mega o fizik wide direi che le specialized non siano troppo adatte al tuo piede...anche shimano fa versioni wide ma anche quelle normali non sono troppo strette, oppure le northwave in linea di massima sono un pò più larghe...
Torch 2, che sembrano larghe anche a me
Ho provato anche a non allacciarle ma col caldo non cambia nulla
Mi sono state consigliate scarpe a pianta larga perché il biomeccanico ritiene essere un problema di larghezza piede che col caldo va a stringere e crea problemi di circolazione...
Tra i modelli ho trovato Sidi mega, fizik Wide e, come.dici, Shimano r5 o r7 che hanno modelli pianta larga...
Il caldone dovrebbe essere alla fine, gestisco soffrendo e vedo cosa fare per il prossimo caldo...grazie
Ok passato anche io da quelle. Mi faceva male il piede, ho risolto con Shimano S-Phyre pianta stretta. Questo per farti capire come cambiano le varie calzate e le regolazioni. Sulle Torch 2 sono poco efficaci. Oggi ho fatto quasi 200 km con 4000 metri di dislivello e nessun problema, ovviamente i due boa hanno lavorato spesso.
Magari si va ad allargare il piede con Il caldo. Probabilmente il biomeccanico è fermo a qualche corso online fa. Vai a provare scarpe con i piedi belli caldi e gonfi, cerca la miglior possibilità di regolazione e non credere alla balla che il carbonio più rigido è peggio è per i tuoi piedi. Per assurdo è la ventilazione che conta, più rigido è meglio distribuisce la forza impressa.
Si, intendeva che col caldo il piede si allarga e stringe nella scarpa...ecco perché suggeriva scarpe a pianta larga
Il dubbio carbonio era venuto a me, ma lui lo ha escluso.
Penso che la soluzione sia trovare la scarpa giusta per quando fa caldo e ritengo non sia facile...dovrei provarle in bici e nelle condizioni di giusto stress
Il dubbio carbonio era venuto a me, ma lui lo ha escluso.
Penso che la soluzione sia trovare la scarpa giusta per quando fa caldo e ritengo non sia facile...dovrei provarle in bici e nelle condizioni di giusto stress
matteof93
Scalatore
Le scarpe Van Rysel sono molto strette di piante...sono proprio fatte così. Io fossi in te farei una bella cosa: ti metti le calze che usi in bici, prendi due fogli di carta, ti siedi su una sedia, metti i piedi sui fogli di carta, fai una pressione sui piedi simile a quella che eserciti in pedalata e con una penna segni il punto più largo e più lungo di ciascun piede (quindi larghezza e lunghezza di ciascun piede). poi con un metro o righello prendi la misura più larga (sia di lunghezza che di larghezza), aggiungi 4-5 mm alla lunghezza e vai su questa tabella: https://nl.lakecycling.com/pages/sizing-chart
Devi cercare in quella tabella un modello "road" con lunghezza adeguata e larghezza molto vicina a quella del tuo piede.
mlv
Cronoman
mlv
Cronoman
Costano pochi euro. Prova a mettere queste calze con scarpe di pianta larga senza stringere troppo. È un tentativo. Io avevo un problema simile e per me ha funzionato
No ma lo dici per il peso? Peso 80kg essendo alto 1.80… ho fatto pattinaggio in linea a livello agonistico fino a 16 anni… poi ho smesso e mi sono messo in palestra diciamo mantenendo un po’ dì corsa/nuoto… è un anno che pedalò ma il peso non va giù
E' l' indice di massa corporea che mi ha fatto pensare ad un uomo sovrappeso o molto muscoloso e mi confermi che lo sei (muscoloso).
I muscoli pesano, se sei disposto a perderli perderai anche peso. Lo ha fatto un mio caro amico ex culturista natural, passato da 110 kg a 75 ( 185 cm ). Adesso non pedala più, cammina, credo abbia ripreso qualcosa, sarà intorno agli 80 kg. Fine O.T.
Buongiorno ragazzi, manco da un bel pò a causa di alcuni problemi che non mi hanno permesso di salire in sella ma adesso parrebbe che sia tutto ok...a parte la solita lombosciatalgia e ciò che adesso vi spiegherò molto brevemente.
A Novembre dell'anno scorso portai dal biomeccanico la mia bdc e giusto che c'ero la mia e-mtb.
Il problema più grande era l'insorgenza di dolori lancinanti nella zona metatarsale.
Dopo la visita biomeccanica sembravano spariti...ma in che senso?
Non ebbi modo di mettermi in sella alla bdc ma solo sporadicamente sulla e-mtb e quindi avendo i piedi liberi sui flat non ho accusato quello che mi sta succedendo sulla bdc che ho ripreso da qualche giorno.
Il dolore metatarsale non è mai andato via.
Madò mi stò dilungando...
Ok. Scarpe Van Rysel di una misura più grande, 44 contro il mio 43, "apparentemente" della misura giusta ma a quanto pare la parte anteriore determina questo dolore. Vestendo giuste giuste probabilmente i nervi e i vasi sanguigni del metatarso soffrono.
Leggendo il post, oltre ai vari suggerimenti, ho appreso che esistono dei modelli di scarpe wide, larghi. Ho parlato col biomeccanico e ha confermato che, molto probabilmente sarà quello il problema anche perchè sui flat e con i modelli da mtb il dolore è quasi inesistente. Dico così perché poco dopo c'è un accenno ma avendo i piedi liberi gestisco fino a farlo sparire.
Quindi mi sto decidendo per l'acquisto di uno tra questi modelli:
- Fizik Strada Tempo Overcurve R4 Wide
- Sidi Alba 2 Mega Wide
- Shimano RC702 larghe
Ho scritto sia a Sidi che a Fizik accennando anche la possibilità di usare le solette Specialized Body Geometry con bottone metatarsale e sostegno all'arco plantare, per chiedere la conferma del giusto numero di scarpe con l'eventualità di dover inserire queste solette se con la sola scarpa non risolvo.
Ecco, credo di aver finito ma non prima di chiedervi: qualcuno di voi ha uno di questi modelli?
Se si, come veste? Avevate dolori che sono passati? In base alla misura del vostro piede, che taglia avete preso? Usate quelche soletta simile alle Body Geometry?
Ah, da tabella Sidi il mio piede misura 26,7cm e sono a cavallo tra il 42 (26,5) e il 43 (27).
Grazie in anticipo a tutti
A Novembre dell'anno scorso portai dal biomeccanico la mia bdc e giusto che c'ero la mia e-mtb.
Il problema più grande era l'insorgenza di dolori lancinanti nella zona metatarsale.
Dopo la visita biomeccanica sembravano spariti...ma in che senso?
Non ebbi modo di mettermi in sella alla bdc ma solo sporadicamente sulla e-mtb e quindi avendo i piedi liberi sui flat non ho accusato quello che mi sta succedendo sulla bdc che ho ripreso da qualche giorno.
Il dolore metatarsale non è mai andato via.
Madò mi stò dilungando...
Ok. Scarpe Van Rysel di una misura più grande, 44 contro il mio 43, "apparentemente" della misura giusta ma a quanto pare la parte anteriore determina questo dolore. Vestendo giuste giuste probabilmente i nervi e i vasi sanguigni del metatarso soffrono.
Leggendo il post, oltre ai vari suggerimenti, ho appreso che esistono dei modelli di scarpe wide, larghi. Ho parlato col biomeccanico e ha confermato che, molto probabilmente sarà quello il problema anche perchè sui flat e con i modelli da mtb il dolore è quasi inesistente. Dico così perché poco dopo c'è un accenno ma avendo i piedi liberi gestisco fino a farlo sparire.
Quindi mi sto decidendo per l'acquisto di uno tra questi modelli:
- Fizik Strada Tempo Overcurve R4 Wide
- Sidi Alba 2 Mega Wide
- Shimano RC702 larghe
Ho scritto sia a Sidi che a Fizik accennando anche la possibilità di usare le solette Specialized Body Geometry con bottone metatarsale e sostegno all'arco plantare, per chiedere la conferma del giusto numero di scarpe con l'eventualità di dover inserire queste solette se con la sola scarpa non risolvo.
Ecco, credo di aver finito ma non prima di chiedervi: qualcuno di voi ha uno di questi modelli?
Se si, come veste? Avevate dolori che sono passati? In base alla misura del vostro piede, che taglia avete preso? Usate quelche soletta simile alle Body Geometry?
Ah, da tabella Sidi il mio piede misura 26,7cm e sono a cavallo tra il 42 (26,5) e il 43 (27).
Grazie in anticipo a tutti
Aggiornamento
EUREKA!!!!
Stamattina anzichè usare le mie Van Rysel 44 (il mio piede è 43) ho usato delle Sidi di un amico n°45 che mi diede da vendere.
Posiziono le tacchette quanto più uguali possibile alle altre, stringo per bene le scarpe e via.
Al 3°km inesorabile il dolore al piede destro ma prima che aumenti, arrivando anche al sinistro...stavolta anzichè allentare la pressione sui pedali, stafcare e sgrullare...MI FERMO!
Scendo dalla bici, mi siedo, tolgo le scarpe e resto un paio di minuti. Il dolore sparisce subito già da come stacco i piedi dai pedali ma ho voluto aspettare lo stesso.
Riparto con le scarpe non serrate come dovrebbero, sò pure 45...giusto giusto un pò più lente sui due velcri anteriori e sul micrometrico alla caviglia.
Magicamente riesco a fare 7km senza avvertire NULLA!!! Addirittura sulla breve discesa di Via Ripuaria (strada magnifica delle mie parti) spingo come un ciuccio, in base alla mia forma fisica ovviamente, e mi involo per quasi tutta la sua percorrenza che si alterna tra lieve falsopiano e pianeggiante a oltre 50km/h senza sentire nessun dolore. Non ci potevo credere
Iniziata la risalita di Grotta dell'Olmo ricomincia un sentore al piede destro.
Appena ho la mia, slaccio completamente i velcri anteriori e allento al massimo il micrometrico sulla caviglia. Sparisce tutto e ritorno a casa felice.
In conclusione... scarpe per quanto giuste come taglia, non sono giuste per la conformazione dei miei piedi e finalmente ho potuto appurarlo grazie alla possibilità di usare scarpe più larghe di un amico.
Adesso non resta che "essere fortunato" sull'acquisto online sperando che non debba fare il reso anche perchè una volte usate, anche per soli 10km, diventa problematico.
Per rendere l'idea:
Le nere, Van Rysel 44, calzano a pennello con calzino non proprio sottilissimo ma accettabile.
Le Sidi 45, come potete vedere, ma solo la destra, l'ho dovuta aprire competamente sull'anteriore.
Amen
EUREKA!!!!
Stamattina anzichè usare le mie Van Rysel 44 (il mio piede è 43) ho usato delle Sidi di un amico n°45 che mi diede da vendere.
Posiziono le tacchette quanto più uguali possibile alle altre, stringo per bene le scarpe e via.
Al 3°km inesorabile il dolore al piede destro ma prima che aumenti, arrivando anche al sinistro...stavolta anzichè allentare la pressione sui pedali, stafcare e sgrullare...MI FERMO!
Scendo dalla bici, mi siedo, tolgo le scarpe e resto un paio di minuti. Il dolore sparisce subito già da come stacco i piedi dai pedali ma ho voluto aspettare lo stesso.
Riparto con le scarpe non serrate come dovrebbero, sò pure 45...giusto giusto un pò più lente sui due velcri anteriori e sul micrometrico alla caviglia.
Magicamente riesco a fare 7km senza avvertire NULLA!!! Addirittura sulla breve discesa di Via Ripuaria (strada magnifica delle mie parti) spingo come un ciuccio, in base alla mia forma fisica ovviamente, e mi involo per quasi tutta la sua percorrenza che si alterna tra lieve falsopiano e pianeggiante a oltre 50km/h senza sentire nessun dolore. Non ci potevo credere
Iniziata la risalita di Grotta dell'Olmo ricomincia un sentore al piede destro.
Appena ho la mia, slaccio completamente i velcri anteriori e allento al massimo il micrometrico sulla caviglia. Sparisce tutto e ritorno a casa felice.
In conclusione... scarpe per quanto giuste come taglia, non sono giuste per la conformazione dei miei piedi e finalmente ho potuto appurarlo grazie alla possibilità di usare scarpe più larghe di un amico.
Adesso non resta che "essere fortunato" sull'acquisto online sperando che non debba fare il reso anche perchè una volte usate, anche per soli 10km, diventa problematico.
Per rendere l'idea:
Le nere, Van Rysel 44, calzano a pennello con calzino non proprio sottilissimo ma accettabile.
Le Sidi 45, come potete vedere, ma solo la destra, l'ho dovuta aprire competamente sull'anteriore.
Amen
Ultima modifica:
Hai già provato ad usare un plantare dedicato? Il tuo piede potrebbe avere un inarcatura accentuata, visti i problemi abbastanza complessi che non ti permettono fi goderti le tue uscite in bici io farei una visita da una specialistaAggiornamento
EUREKA!!!!
Stamattina anzichè usare le mie Van Rysel 44 (il mio piede è 43) ho usato delle Sidi di un amico n°45 che mi diede da vendere.
Posiziono le tacchette quanto più uguali possibile alle altre, stringo per bene le scarpe e via.
Al 3°km inesorabile il dolore al piede destro ma prima che aumenti, arrivando anche al sinistro...stavolta anzichè allentare la pressione sui pedali, stafcare e sgrullare...MI FERMO!
Scendo dalla bici, mi siedo, tolgo le scarpe e resto un paio di minuti. Il dolore sparisce subito già da come stacco i piedi dai pedali ma ho voluto aspettare lo stesso.
Riparto con le scarpe non serrate come dovrebbero, sò pure 45...giusto giusto un pò più lente sui due velcri anteriori e sul micrometrico alla caviglia.
Magicamente riesco a fare 7km senza avvertire NULLA!!! Addirittura sulla breve discesa di Via Ripuaria (strada magnifica delle mie parti) spingo come un ciuccio, in base alla mia forma fisica ovviamente, e mi involo per quasi tutta la sua percorrenza che si alterna tra lieve falsopiano e pianeggiante a oltre 50km/h senza sentire nessun dolore. Non ci potevo credere
Iniziata la risalita di Grotta dell'Olmo ricomincia un sentore al piede destro.
Appena ho la mia, slaccio completamente i velcri anteriori e allento al massimo il micrometrico sulla caviglia. Sparisce tutto e ritorno a casa felice.
In conclusione... scarpe per quanto giuste come taglia, non sono giuste per la conformazione dei miei piedi e finalmente ho potuto appurarlo grazie alla possibilità di usare scarpe più larghe di un amico.
Adesso non resta che "essere fortunato" sull'acquisto online sperando che non debba fare il reso anche perchè una volte usate, anche per soli 10km, diventa problematico.
Amen
4x16
Maglia Iridata
- 21 Marzo 2010
- 13.944
- 7.018
- 44
- Bici
- Rewel Chorus 11; Vetta Centaur 10; Giant Athena 9; Bianchi Vento 602 Veloce 8; Benotto 900sp 300ex 7
Ciao! Mi sembra di capire che il tuo problema sia dovuto a dove e quanto stringe la scarpa nei vari punti del piede quindi ti suggerisco di provare scarpe con i lacci perché solo con quelle puoi stringere o allargare in tutti i punti del piede (e poi fanno molto PagacarAggiornamento
EUREKA!!!!
Stamattina anzichè usare le mie Van Rysel 44 (il mio piede è 43) ho usato delle Sidi di un amico n°45 che mi diede da vendere.
Posiziono le tacchette quanto più uguali possibile alle altre, stringo per bene le scarpe e via.
Al 3°km inesorabile il dolore al piede destro ma prima che aumenti, arrivando anche al sinistro...stavolta anzichè allentare la pressione sui pedali, stafcare e sgrullare...MI FERMO!
Scendo dalla bici, mi siedo, tolgo le scarpe e resto un paio di minuti. Il dolore sparisce subito già da come stacco i piedi dai pedali ma ho voluto aspettare lo stesso.
Riparto con le scarpe non serrate come dovrebbero, sò pure 45...giusto giusto un pò più lente sui due velcri anteriori e sul micrometrico alla caviglia.
Magicamente riesco a fare 7km senza avvertire NULLA!!! Addirittura sulla breve discesa di Via Ripuaria (strada magnifica delle mie parti) spingo come un ciuccio, in base alla mia forma fisica ovviamente, e mi involo per quasi tutta la sua percorrenza che si alterna tra lieve falsopiano e pianeggiante a oltre 50km/h senza sentire nessun dolore. Non ci potevo credere
Iniziata la risalita di Grotta dell'Olmo ricomincia un sentore al piede destro.
Appena ho la mia, slaccio completamente i velcri anteriori e allento al massimo il micrometrico sulla caviglia. Sparisce tutto e ritorno a casa felice.
In conclusione... scarpe per quanto giuste come taglia, non sono giuste per la conformazione dei miei piedi e finalmente ho potuto appurarlo grazie alla possibilità di usare scarpe più larghe di un amico.
Adesso non resta che "essere fortunato" sull'acquisto online sperando che non debba fare il reso anche perchè una volte usate, anche per soli 10km, diventa problematico.
Per rendere l'idea:
Vedi l'allegato 412887
Le nere, Van Rysel 44, calzano a pennello con calzino non proprio sottilissimo ma accettabile.
Le Sidi 45, come potete vedere, ma solo la destra, l'ho dovuta aprire competamente sull'anteriore.
Amen
) si daccordo ci vuole più tempo a metterle e regolarle e non puoi stringere o allargare in corsa ma dopo un po' trovi il serraggio giusto del nodo! Io uso le Udog Tensione e hanno la pianta decisamente larga e non costano un rene, anzi!!!-
In vendita: Bianchi Oltre XR3, taglia S, con cambio Shimano Ultegra
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