Dolore al piede dopo un’ora di pedata

[Big Steak One]

Hai già provato ad usare un plantare dedicato? Il tuo piede potrebbe avere un inarcatura accentuata, visti i problemi abbastanza complessi che non ti permettono fi goderti le tue uscite in bici io farei una visita da una specialista

Ciao Valerio, credo che adesso posso esser certo che le Van Rysel siano inadatte. Per quanto calzino bene, durante l'utilizzo diventa una tortura...e questo ormai è un dato certo.
Usando le Sidi 45 tutto è migliorato.
Ok, detto questo, sono in attesa che le varie case (Fizik e Sidi) mi rispondano sulla giusta taglia in base alla misura del mio piede (26,7cm) cin l'eventualità di utilizzare, se fosse ulteriormente necessario, le solette Specialized Body Geometry.
Queste per intenderci:



Spero che con modelli wide non sia necessario ma ho chiesto lumi sulla taglia nell'eventualità dovessi usarle.
Cioè non vorrei avere una taglia giusta e poi avere ancora dolori e non poter usare le solette perchè le scarpe sono troppo risicate.
Non so se mi sono spiegato

Prodotti bici scontati

 

[Big Steak One]

Ciao! Mi sembra di capire che il tuo problema sia dovuto a dove e quanto stringe la scarpa nei vari punti del piede quindi ti suggerisco di provare scarpe con i lacci perché solo con quelle puoi stringere o allargare in tutti i punti del piede (e poi fanno molto Pagacar ) si daccordo ci vuole più tempo a metterle e regolarle e non puoi stringere o allargare in corsa ma dopo un po' trovi il serraggio giusto del nodo! Io uso le Udog Tensione e hanno la pianta decisamente larga e non costano un rene, anzi!!!

Ciao @4×16... azz non costano un rene?
I modelli che ho citato arrivano massimo a quella cifra che ho visto per le Udog.
Le Fizik Overcurve R4 Wide Tempo le ho trovate a 165.
Però ad esempio proprio le Fizik hanno solo un boa sulla caviglia rispetto al doppio boa delle RC702 oppure boa e doppio velcro delle Alba che prenderei rispettivamente a 159 e 125, spicciolo ± .
Come avrai potuto leggere il mio precedente, parrebbe indicata una scarpa che posso allargare anche anteriormente e in corsa, quindi mi sa mi sa che le Fizik, forse, non siano indicate.
Forse dovrei incentrarmi sull'acquisto delle Alba o delle RC702

 

[4x16]

Ciao @4×16... azz non costano un rene?
I modelli che ho citato arrivano massimo a quella cifra che ho visto per le Udog.
Le Fizik Overcurve R4 Wide Tempo le ho trovate a 165.
Però ad esempio proprio le Fizik hanno solo un boa sulla caviglia rispetto al doppio boa delle RC702 oppure boa e doppio velcro delle Alba che prenderei rispettivamente a 159 e 125, spicciolo ± .
Come avrai potuto leggere il mio precedente, parrebbe indicata una scarpa che posso allargare anche anteriormente e in corsa, quindi mi sa mi sa che le Fizik, forse, non siano indicate.
Forse dovrei incentrarmi sull'acquisto delle Alba o delle RC702

Beh 150€ per un paio di scarpe di qualità, fresche e, almeno per me, comode non mi sembra affatto un rene .....

 

[mlv]

Aggiornamento

EUREKA!!!!
Stamattina anzichè usare le mie Van Rysel 44 (il mio piede è 43) ho usato delle Sidi di un amico n°45 che mi diede da vendere.
Posiziono le tacchette quanto più uguali possibile alle altre, stringo per bene le scarpe e via.
Al 3°km inesorabile il dolore al piede destro ma prima che aumenti, arrivando anche al sinistro...stavolta anzichè allentare la pressione sui pedali, stafcare e sgrullare...MI FERMO!
Scendo dalla bici, mi siedo, tolgo le scarpe e resto un paio di minuti. Il dolore sparisce subito già da come stacco i piedi dai pedali ma ho voluto aspettare lo stesso.
Riparto con le scarpe non serrate come dovrebbero, sò pure 45...giusto giusto un pò più lente sui due velcri anteriori e sul micrometrico alla caviglia.
Magicamente riesco a fare 7km senza avvertire NULLA!!! Addirittura sulla breve discesa di Via Ripuaria (strada magnifica delle mie parti) spingo come un ciuccio, in base alla mia forma fisica ovviamente, e mi involo per quasi tutta la sua percorrenza che si alterna tra lieve falsopiano e pianeggiante a oltre 50km/h senza sentire nessun dolore. Non ci potevo credere
Iniziata la risalita di Grotta dell'Olmo ricomincia un sentore al piede destro.
Appena ho la mia, slaccio completamente i velcri anteriori e allento al massimo il micrometrico sulla caviglia. Sparisce tutto e ritorno a casa felice.
In conclusione... scarpe per quanto giuste come taglia, non sono giuste per la conformazione dei miei piedi e finalmente ho potuto appurarlo grazie alla possibilità di usare scarpe più larghe di un amico.

Adesso non resta che "essere fortunato" sull'acquisto online sperando che non debba fare il reso anche perchè una volte usate, anche per soli 10km, diventa problematico.

Per rendere l'idea:
Vedi l'allegato 412887
Le nere, Van Rysel 44, calzano a pennello con calzino non proprio sottilissimo ma accettabile.
Le Sidi 45, come potete vedere, ma solo la destra, l'ho dovuta aprire competamente sull'anteriore.
Amen

Può darsi che io sbagli, ma avendo avuto un problema simile e da quanto dici ... secondo me è probabile tu abbia messo le tacchette troppo avanti (magari sono giuste per massimizzare l'efficienza di pedalata, ma non per i tuoi metatarsi).

Fai un test: sposta le tacchette il più indietro possibile e vedi se il dolore metatarsale diminuisce. Poi ti regoli di conseguenza

 

[Big Steak One]

Può darsi che io sbagli, ma avendo avuto un problema simile e da quanto dici ... secondo me è probabile tu abbia messo le tacchette troppo avanti (magari sono giuste per massimizzare l'efficienza di pedalata, ma non per i tuoi metatarsi).

Fai un test: sposta le tacchette il più indietro possibile e vedi se il dolore metatarsale diminuisce. Poi ti regoli di conseguenza

Ciao Emme. Le tacchette sulle Van Rysel, uniche mie scarpe, me le ha messe il biomeccanico e, siccome ho portato due bici, potrei esser certo che abbia fatto un lavoro a regola d'arte.
Ripeto che a onor del vero, con tacchette posizionate ad hoc, il problema sia delle Van Rysel che vestono strette provocando lo schiacciamento dei nervi e vasi sanguigni del metatarso anche perchè dalla prova fatta smattina con le 45 Sidi, con tachette che per quanto posso aver montato bene (sempre alla cazzo sono) (ripeto) sempre alla cazzo sono, pare di aver risolto. Questo è quello che (quasi sicuramente mi succede):

Adesso resta provare scarpe"wide" con la speranza che, acquistandole online, vadano a pennello.
Poi, oh! Scrivo cose, leggo cose, e magari neanche così risolvo...fermo restante che stamattina . .. .. .. eh beh. Speriamo.
Inanto tutti gli altri commenti e suggerimenti sono ben accetti

 

[4x16]

Ciao Emme. Le tacchette sulle Van Rysel, uniche mie scarpe, me le ha messe il biomeccanico e, siccome ho portato due bici, potrei esser certo che abbia fatto un lavoro a regola d'arte.
Ripeto che a onor del vero, con tacchette posizionate ad hoc, il problema sia delle Van Rysel che vestono strette provocando lo schiacciamento dei nervi e vasi sanguigni del metatarso anche perchè dalla prova fatta smattina con le 45 Sidi, con tachette che per quanto posso aver montato bene (sempre alla cazzo sono) (ripeto) sempre alla cazzo sono, pare di aver risolto. Questo è quello che (quasi sicuramente mi succede):
Vedi l'allegato 412905
Adesso resta provare scarpe"wide" con la speranza che, acquistandole online, vadano a pennello.
Poi, oh! Scrivo cose, leggo cose, e magari neanche così risolvo...fermo restante che stamattina . .. .. .. eh beh. Speriamo.
Inanto tutti gli altri commenti e suggerimenti sono ben accetti

Le tacchette me le sono sempre messe io (chi meglio di me può conoscere la mia pedalata, i dolori e come mi sento meglio?) metto la bici suo rulli, regolo e in caso affino nel giro di prova!

 

[giox66]

Northwave ha pianta un po più larga e suola un po più piatta....
A me ha risolto...

 

[valerio87]

Si può provare con un paio di tentativi acquistando alla circa ma secondo me c'è bisogno di una visita approfondita per determinare la conformazione del piede e quale scarpa/plantare si adatti meglio.

 

[Bero0571]

Si può provare con un paio di tentativi acquistando alla circa ma secondo me c'è bisogno di una visita approfondita per determinare la conformazione del piede e quale scarpa/plantare si adatti meglio.

Ma infatti un biomeccanico bravo deve essere in grado di valutare eventuali problemi sul piede ( nei limiti del possibile non sara' mai un podologo) , sulla camminata e eventualmente correggere con plantare ( almeno quello a cui mi sono rivolto lavora così) , poi andare a suggerire una scarpa che meglio si adatti al piede. Non è che prende le tacchette e le monta perché ha una dima nello studio senza un ragionamento accurato a monte.

 

[Big Steak One]

Ragazzi grazie, metterei una super spolliciata a tutti per i super suggerimenti che avete commenti intervenendo nella discussione.

Adesso non resta che prenda delle super scarpe a pianta larga e sperare che il 90% si risolva così.

Intanto, prima di acquistare, mi riservo di aacoltare qualcuno di voi che suggerisce in base all'esperienza un modello anziché un altro

 

[valerio87]

Ragazzi grazie, metterei una super spolliciata a tutti per i super suggerimenti che avete commenti intervenendo nella discussione.

Adesso non resta che prenda delle super scarpe a pianta larga e sperare che il 90% si risolva così.

Intanto, prima di acquistare, mi riservo di aacoltare qualcuno di voi che suggerisce in base all'esperienza un modello anziché un altro

Mi sento di consigliarti scarpe con doppio boa, in modo tale da avere una buona regolazione fino in punta, considera una spesa di almeno 150 euro in su e se puoi prendile su amazon così se non vanno bene hai 30 giorni di reso e le cambi con altri prodotti, in questi casi è molto utile

 

[Big Steak One]

Mi sento di consigliarti scarpe con doppio boa, in modo tale da avere una buona regolazione fino in punta, considera una spesa di almeno 150 euro in su e se puoi prendile su amazon così se non vanno bene hai 30 giorni di reso e le cambi con altri prodotti, in questi casi è molto utile

Grazie Valerio
Paradossalmente su Amazon ci sono 30-40€ in più rispetto ai prezzi che ho trovato su BikeInn. C'avevo pensato pure io.
Comunque credo che sulle Sidi del mio amico, tutte aperte, il test ha portato buoni frutti...e non sono wide, anzì, non so neanche di che modello si tratti.
Se sono fortunato con le wide che acquisterò andrò ancora meglio, sperem.
Intanto non le prendo subito perchè aspetto che qualcuno di voi mi dia un feedback su qualche modello in uso

 

[giox66]

Northwave ha pianta un po più larga e suola un po più piatta....
A me ha risolto...

Ho avuto le revolution...adesso ho le revolution 2...stessa suola...diversa la tomaia...sensazioni al piede identiche

 

[valerio87]

Grazie Valerio
Paradossalmente su Amazon ci sono 30-40€ in più rispetto ai prezzi che ho trovato su BikeInn. C'avevo pensato pure io.
Comunque credo che sulle Sidi del mio amico, tutte aperte, il test ha portato buoni frutti...e non sono wide, anzì, non so neanche di che modello si tratti.
Se sono fortunato con le wide che acquisterò andrò ancora meglio, sperem.
Intanto non le prendo subito perchè aspetto che qualcuno di voi mi dia un feedback su qualche modello in uso

La scarpa è soggettiva, come la sella, nessuno può consigliarti con certezza quella che va bene PER TE! meglio spendere qualcosa in più ma avere meno problemi col reso, scegli uno shop dove il reso è di facile accessibilità e non costi rispedire il prodotto così puoi stare tranquillo, amazon in questo è il top, hai 30 giorni per provarle per bene, esistono anche altri shop che adottano questa politica, cerca bene.

 

[Big Steak One]

La scarpa è soggettiva, come la sella, nessuno può consigliarti con certezza quella che va bene PER TE! meglio spendere qualcosa in più ma avere meno problemi col reso, scegli uno shop dove il reso è di facile accessibilità e non costi rispedire il prodotto così puoi stare tranquillo, amazon in questo è il top, hai 30 giorni per provarle per bene, esistono anche altri shop che adottano questa politica, cerca bene.

Si si su tutto, l'unica cosa è che su Amazon, a dispetto del solito, cosa incredibile, ha i prezzi aumentati di 20, 30, 40, fin anche 50€ in più

 

[valerio87]

Si si su tutto, l'unica cosa è che su Amazon, a dispetto del solito, cosa incredibile, ha i prezzi aumentati di 20, 30, 40, fin anche 50€ in più

Lo so, purtroppo è vero, ed è anche vero che su amazon quando compri, ultimamente sopratutto bisogna controllarla bene la roba perché adottando questa politica dei resi capita che ti rifilano qualcosa di già usato (magari qualche reso usato un quakche settimana da qualcun'altro), però è altrettanto vero che se gli devi restituire qualcosa loro non battono ciglio, non devi manco stampare nulla, vai alle poste col qr code ed è tutto pagato.
Io quando devo fare acquisti delicati del quale potrei non essere sicuro e devo provarli a fondo mi rivolgo solo ad Amazon

 

[Big Steak One]

Lo so, purtroppo è vero, ed è anche vero che su amazon quando compri, ultimamente sopratutto bisogna controllarla bene la roba perché adottando questa politica dei resi capita che ti rifilano qualcosa di già usato (magari qualche reso usato un quakche settimana da qualcun'altro), però è altrettanto vero che se gli devi restituire qualcosa loro non battono ciglio, non devi manco stampare nulla, vai alle poste col qr code ed è tutto pagato.
Io quando devo fare acquisti delicati del quale potrei non essere sicuro e devo provarli a fondo mi rivolgo solo ad Amazon

Spolliciate a tutta forza

 

[JamesHunt]

Secondo me dovresti lasciare perdere acquisti online e andare in un negozio molto fornito e provarne finché puoi.

Soffrivo anche io di un dolore simile, alla fine ho risolto prendendo un pomeriggio e provando una valanga di scarpe. Alla fine ho preso le Rc9 Shimano. Costano carucce la pedalare ore senza dolori non ha prezzo.

Farei molta attenzione alla pianta larga o ad una misura eccessiva. Il rischio è che il piede muovendosi di più va ancora a far più male facendo effetto “Cuneo”. Subito sembra tutto bello, dopo un po’ che pedali son dolori con il piede che balla nella scarpa.

Concordo invece con chi ti consiglia un doppio Boa, se hai un piede che si gonfia con il caldo è l’unico modo che hai per adattare la scarpa al tuo piede.

Se il problema è grave invece lascia perdere il biomeccanico e vai da un podologo.

 

[Big Steak One]

Secondo me dovresti lasciare perdere acquisti online e andare in un negozio molto fornito e provarne finché puoi.

Soffrivo anche io di un dolore simile, alla fine ho risolto prendendo un pomeriggio e provando una valanga di scarpe. Alla fine ho preso le Rc9 Shimano. Costano carucce la pedalare ore senza dolori non ha prezzo.

Farei molta attenzione alla pianta larga o ad una misura eccessiva. Il rischio è che il piede muovendosi di più va ancora a far più male facendo effetto “Cuneo”. Subito sembra tutto bello, dopo un po’ che pedali son dolori con il piede che balla nella scarpa.

Concordo invece con chi ti consiglia un doppio Boa, se hai un piede che si gonfia con il caldo è l’unico modo che hai per adattare la scarpa al tuo piede.

Se il problema è grave invece lascia perdere il biomeccanico e vai da un podologo.

Ciao James, cosa intendi con provare in negozio?
Cioè ti spiego cosa intendo. Anche io ho provato vari modelli prima di acquistare le Van Rysel ed erano le uniche che calzavano bene e comode ma sta di fatto che i dolori compaiono in pedalata. Tacchette montate e in sella. Non credo che nei negozi sia possibile montare le tacchette e salire in bici a fare dei giri di prova, no?

L'unica cosa che potrei fare è spedere un pò di più su Amazon per avere il reso garantito senza problemi però ad esempio le Sidi Alba 2 Wide che ho trovato a 125€ su Bikeinn, su amazon costano 190.
Così come le Fizik Overcurve R4 Wide che ho trovato a 152, su Amazon costano oltre 200.
Devo cercare meglio, magari trovo qualche offerta.

Ah dimenticavo, ma con le scarpe wide/mega/large, devo prendere comunque un numero in più?

 

[valerio87]

Ciao James, cosa intendi con provare in negozio?
Cioè ti spiego cosa intendo. Anche io ho provato vari modelli prima di acquistare le Van Rysel ed erano le uniche che calzavano bene e comode ma sta di fatto che i dolori compaiono in pedalata. Tacchette montate e in sella. Non credo che nei negozi sia possibile montare le tacchette e salire in bici a fare dei giri di prova, no?

L'unica cosa che potrei fare è spedere un pò di più su Amazon per avere il reso garantito senza problemi però ad esempio le Sidi Alba 2 Wide che ho trovato a 125€ su Bikeinn, su amazon costano 190.
Così come le Fizik Overcurve R4 Wide che ho trovato a 152, su Amazon costano oltre 200.
Devo cercare meglio, magari trovo qualche offerta.

Ah dimenticavo, ma con le scarpe wide/mega/large, devo prendere comunque un numero in più?

Prova con le shimano rc7 su amazon hanno prezzi umani, secondo me è una scarpa valida