Ragazzi...ve lo ufficializzo...non prenderemo neanche una goccia d'acqua......e io le dichiarazioni non è che le faccio a caso...
Ottimo ottimo !!!W l'ottimismo!!
Vi dirò di più...per chi magari è un pò intimorito dal MORTIROLO...mi hanno detto che un certo Pantani Marco l' ha fatto a 17,22 Km/h di media...quindi alla fine...non è che sia poi sta gran salita......e più un falso piano pedalabile... ...quindi tranquilli...
Bisogna prenderla così, cioè in allegria e spensieratezza penseando che è una giornata di divertimento, così almeno si sente un pò meno la fatica...... Vediamo se mantieni questa allegria anche in gara!
Di lui mi fido, per mè è un'ottima persona...L'organizzazione della Giordana è così elevata che V. Mevio riesce a controllare anche il meteo
Oggi altro allenamento in vista di domenica...
Sono partito da Aprica, poi Edolo, Ponte di Legno, Passo Gavia, Bormio, Passo Gavia, Ponte di Legno, Edolo, Aprica...
Sensazioni buone, la gamba c'è, la testa è alla grande, sulle pendenze arcigne mi difendo, e oggi ho pure finito in crescendo, peccato solo che all'andata i led della galleria del Gavia non erano accesi (sono arrivato in cima verso le 8:20) e ho rischiato di cadere, mentre al ritorno, in discesa, erano accesi, e sono andato benissimo....
In totale 165 km, 3820 mt dislivello, media finale 23,3 km/h...
Oggi altro allenamento in vista di domenica...
Sono partito da Aprica, poi Edolo, Ponte di Legno, Passo Gavia, Bormio, Passo Gavia, Ponte di Legno, Edolo, Aprica...
Sensazioni buone, la gamba c'è, la testa è alla grande, sulle pendenze arcigne mi difendo, e oggi ho pure finito in crescendo, peccato solo che all'andata i led della galleria del Gavia non erano accesi (sono arrivato in cima verso le 8:20) e ho rischiato di cadere, mentre al ritorno, in discesa, erano accesi, e sono andato benissimo....
In totale 165 km, 3820 mt dislivello, media finale 23,3 km/h...
Oggi altro allenamento in vista di domenica...
Sono partito da Aprica, poi Edolo, Ponte di Legno, Passo Gavia, Bormio, Passo Gavia, Ponte di Legno, Edolo, Aprica...
Sensazioni buone, la gamba c'è, la testa è alla grande, sulle pendenze arcigne mi difendo, e oggi ho pure finito in crescendo, peccato solo che all'andata i led della galleria del Gavia non erano accesi (sono arrivato in cima verso le 8:20) e ho rischiato di cadere, mentre al ritorno, in discesa, erano accesi, e sono andato benissimo....
In totale 165 km, 3820 mt dislivello, media finale 23,3 km/h...
Magari, il mio obiettivo è sempre quello di fnire nella prima metà del lungo, e come secondo obiettivo ho quello di scendere sotto le 7 ore nel lungo, ma al momento sono lontanto perchè mi manca ancora circa un quarto d'ora...Se vai avanti cosi mi sa finisci sul podio.....
Lo so, forse hai ragione, ma queste salite mi piacciono molto e poi farle in preparazione della Giordana mi piace ancora di più...Tu sei un folle!
Praticamente una simulazione di gara, più o meno... ma non è più bello testarsi su altri percorsi con caratteristiche simili avendo così un po' più di sorpresa il giorno della GF?? tu ormai conoscerai tutta la strada metro per metro
Comunque, scherzi a parte.... Complimentoni!!!! Hai una costanza da professionista!
Come organizzazione dire che fai bene...ciao ragazzi..ieri mattina ho provato il corto..me la sono cavata con 4 ore...domenica sara' il mio esordio...vedremo come va...comunque state all'occhio nel tratto mortirolo aprica...strada ancora parecchio sporca e con parecchie buche brutte..quindi in discesa in campanauna domanda: io andrei a ritirare il pacco gara ven.pomeriggio in maniera da essere libero sabato e salire solo domenica mattina (abito a 30km da aprica) qualcuno è in grado di dirmi visto che dovrei noleggiare il chip se si puo' gia ritirare anch'esso venerdi o se devo per forza arrivare all'alba domenica e prenderlo prima della gara? scusate ma da novellino non ho idea di come funziona la cosa..
grazie 1000 e buone pedalate a tutti
Come organizzazione dire che fai bene...
Il chip lo ritiri al momento del pacco-gara, quindi nel tuo caso venerdì...
Lo so, forse hai ragione, ma queste salite mi piacciono molto e poi farle in preparazione della Giordana mi piace ancora di più...
Infatti, una volta finito la gf, per il resto dell'estate mi dedico ad altre salite vicino, come Stelvio e le varie in Engadina
Basta arrivare un pò prima e trovi anche quello...perfetto grazie 1000
ottima notizia..visto che sono nell'ultima griglia domenica mattina posso prendermela comoda..bisognera' solo lottare per un parcheggio..
Bel giro, complimenti, finire ai 21 di media è un'ottima cosa...Io non ho le tue aspettative così oggi mi sono fatto il Giro del SanMarco, con San Marco e Culmine. X il medio non dovrei aver problemi, se faccio il lungo non so cmq giro intorno ai 21 di media, lo so sono scarso, ma l'importante è finire.
PS se vuoi qualche lezione di Bici in discesa, a disposizione, almeno lì ti suono!!!!
Bel giro, complimenti, finire ai 21 di media è un'ottima cosa...
No grazie per le lezioni, preferisco rimanere un "paracarro"...
L'asfalto è buono, come l'anno scorso, solo la prima parte della discesa fa schifo, ma d'altronde è alta quota ed è già tanto che non ci siano enormi crateri...La temperatura sul Gavia com'era?e la discesa in Valtellina?Farò una ricognizione in settimana giusto per curiosare...
L'asfalto è buono, come l'anno scorso, solo la prima parte della discesa fa schifo, ma d'altronde è alta quota ed è già tanto che non ci siano enormi crateri...
La temperatura era ottima alle 11:20 circa c'erano 20 gradi...
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