Niente da fare, ti hanno fregato lo stesso, ci hanno già scritto un libro:
[url]http://www.leliolele.it/?cat=128[/URL]
Massimo
Grazie prof.Quindi posso ritenerla un pò mia...Flavio e Lele Canavero sono come Newton e Leibniz che hanno inventato quasi contemporaneamente il calcolo infinitesimale. Tutto lì
graziee!
si avvicina la kappa marathon....io non ho mai corso ma siccome vorrei prima o poi cominciare, mi piacerebbe davvero un sacco provare la kappa marathon, il percorso medio, per esordire forse non è la gara più semplice, però io abito tra almese e rubiana proprio sulla strada che va al colle, e quella salita la conosco meglio di casa mia...ora riesco a farla, partendo da Almese in 55 minuti...ho possibilità di combinare qualcosa secondo voi sul mediofondo?? Chiaro che non punto a vincere ma a divertirmi e magari fare una bella gara..
Fai più o meno il tempo che ci metto io, che di solito faccio il lungo e non vado proprio al chiodo...per cui mi spiace per te ma se vuoi "combinare qualcosa" devi scendere di almeno una decina di minuti
si avvicina la kappa marathon....io non ho mai corso ma siccome vorrei prima o poi cominciare, mi piacerebbe davvero un sacco provare la kappa marathon, il percorso medio, per esordire forse non è la gara più semplice, però io abito tra almese e rubiana proprio sulla strada che va al colle, e quella salita la conosco meglio di casa mia...ora riesco a farla, partendo da Almese in 55 minuti...ho possibilità di combinare qualcosa secondo voi sul mediofondo?? Chiaro che non punto a vincere ma a divertirmi e magari fare una bella gara..
speruma!
grazie! anche se non manca più molto proverò ad arrivare almeno a 53 minuti anche se è dura, il mio problema è che vado ogni volta in difficoltà prima di mompellato, poi un po' mi riprendo ma quei tre tornanti mi ammazzano...anche voi lo sentite quel tratto? Per me è il pezzo più duro...
http://www.lecomaridellamdd.it/calendariogf/granfondo.asp?ids=3429_kappa-marathon-2012
da qua invece sembra che ci sia
grazie! anche se non manca più molto proverò ad arrivare almeno a 53 minuti anche se è dura, il mio problema è che vado ogni volta in difficoltà prima di mompellato, poi un po' mi riprendo ma quei tre tornanti mi ammazzano...anche voi lo sentite quel tratto? Per me è il pezzo più duro...
http://www.lecomaridellamdd.it/calendariogf/granfondo.asp?ids=3429_kappa-marathon-2012
da qua invece sembra che ci sia
era tanto che volevo farla e per una volta che mi ci metto me la tolgono...ecchecazz...
magari ci penso... però orca vacca....
magari ci penso... però orca vacca....
sisi avete ragione...solo che io abito sulla salita del lys, è letteralmente la salita di casa =) e quest'anno mi ero messo in testa la kappa marathon...vabbò speriamo nel prossimo anno
