La bici ti diminuisce lo stress o te lo aumenta :)

[Crusader]

Una valvola di sfogo e fonte di relax pari a poche altre :)

Prodotti bici scontati

 

[fraser79]

Pedalare mi rilassa molto!!!!
Anche i rulli sono un toccasano x il mio relax
E poi dedicare il mio poco tempo libero alla bici mi rende felice
W il ciclismo:-)

 

[galibier81]

Se devo pensare a una delle cose che più mi rilassano è il giro in bici nelle sere d'estate dopo il lavoro....
peccato che ora si va verso l'inverno.....

 

[abatta68]

se anche la bici provoca stress forse è ora di mettersi nelle mani di uno bravo!

 

[Mima62]

Per me la bici è puro piacere!!!
Mi aiuta a rilassarmi, mi aiuta a pensare, mi tiene in forma, è un toccasana.

Saluti Mima

 

[taaramae]

diminuisce lo porta quasi a 0... quanto mi mancano le uscite in bici!!

 

[donatello1963]

Dato che interpreto e vivo la bici come momento di svago come potrei esserne stressato? Paradossalmente è quando non ci posso andare che mi aumenta lo stress.

Concordo in pieno aggiungo che usare la bici mi aiuta a tenere sotto controllo anche altre cose ed a stare in forma

 

[kar38]

cmq oltre allo stress a me la bici ha tolto anche il raffreddore, erano 2 settimane che mi tormetava dopo 4 giorni di bici consecutivi mi è passato e non mi è più venuto

la biciterapia aiuta semrpe e cmq

 

[saeglopur]

Lo diminuisce sicuramente

 

[vulcan]

Se fosse stressante l'avrei abbandonata da un pezzo. In compenso sono convinto che di ciclisti amatori un po' stressati in giro ce ne siano più di quanto non si pensi

 

[bradipus]

sicuramente mi diminuisce lo stress... è la ragione principale per cui ci vado!
poi mi fa star bene: sabato non ho fatto la mia uscita settimanale ed ora mi fa male il ginocchio...

 

[Gianni43]

Se fosse stressante l'avrei abbandonata da un pezzo. In compenso sono convinto che di ciclisti amatori un po' stressati in giro ce ne siano più di quanto non si pensi

di stressati in giro sicuramente ce ne sono..ma penso non siano poi cosi tanti. Tutto sommato credo che li possiamo trovare fra quelli che interpretano la bici con spirito fortemente agonistico e che se non vincono magari son anche disposti ..a ricorrere all'aiutino..
Se invece la bici la prendi solo per passione...sicuramente è tutta salute fisica e mentale e quindi un potente antistress

 

[vulcan]

(...) quelli che interpretano la bici con spirito fortemente agonistico e che se non vincono magari son anche disposti ..a ricorrere all'aiutino (...)

Hai colto nel segno! L'agonismo lo capisco, ci mancherebbe, ma in gara; non nelle uscite di allenamento. E' una delle cose che non ho mai capito quando ho cominciato ad usare la bici da corsa. Provenivo dall'atletica (1500, 5000 e campestri), dove gli allenamenti erano fatti per allenarsi aiutandosi reciprocamente nelle ripetute, nelle quali ciascuno tirava la sua parte.
La prima volta che ho fatto così in un gruppone della domenica ho scatenato l'inferno

 

[Wise.jack]

Ciao a tutti
A me la bici non solo toglie lo stress ma mi da forza e energia per affrontare la quotidianita con più grinta e partecipazione.

Ho iniziato da poco ad andare in bici con assiduita, diciamo da marzo di quest'anno, ma dal 1 marzo in poi tutte le settimane ho svolto in media 6 allenamenti.
E oggi che siamo a novembre nn ho la benche minima voglia di smettere, anzi, gli allenamenti sono sempre 6, ci cui 4 sui rulli più due uscite nel we. Ho un preparatore atletico. Alla bici ho affiancato 3/4 sedute settimanali di potenziamento dei distretti muscolari superiori. La sveglia suona alle 5.15, e si va a nanna alle 10.30/11.00.
Al lavoro le cose vanno dannatamente meglio e mia moglie finalmente e contenta per l'aiuto che riceve in casa (i sensi di colpa per l'allenamento intenso fanno molto).
Non ho più un minuto libero ma mi sento appagati e felice. Altro che togliere stress per me e una droga, e' endorfina e dopamina allo stato puro

 

[CLICK17]

Hai colto nel segno! L'agonismo lo capisco, ci mancherebbe, ma in gara; non nelle uscite di allenamento. E' una delle cose che non ho mai capito quando ho cominciato ad usare la bici da corsa. Provenivo dall'atletica (1500, 5000 e campestri), dove gli allenamenti erano fatti per allenarsi aiutandosi reciprocamente nelle ripetute, nelle quali ciascuno tirava la sua parte.
La prima volta che ho fatto così in un gruppone della domenica ho scatenato l'inferno

Secondo me è il contrario , chi fa l'agonismo sia pulito che con l'aiutino , lo fa in gara , forse lo stress , potrebbe essere inteso con il oggi devo fare le ripetute , le volate.
Quelli che trasformano il giro in corsa , non ne hanno probabilmente disputata mai una ufficiale , oppure li vedi in fondo al gruppo e dicono che stanno allenandosi.

 

[Metallica]

Se la bici viene presa nel modo "sbagliato", e quindi agonismo o obiettivi da raggiungere, potrebbe causare frustazioni e stress. Se un agonista, si rende conto realmente di quello che vale, accetterà più serenamente classifiche e distacchi positivi o negativi che siano.

Personalmente la bici mi toglie tutto lo stress da lavoro,mi scarica piacevolmente, ma io non faccio gare e l'unico obiettivo è fare dei bei giri.
:-)

 

[vulcan]

Secondo me è il contrario , chi fa l'agonismo sia pulito che con l'aiutino , lo fa in gara , forse lo stress , potrebbe essere inteso con il oggi devo fare le ripetute , le volate.
Quelli che trasformano il giro in corsa , non ne hanno probabilmente disputata mai una ufficiale , oppure li vedi in fondo al gruppo e dicono che stanno allenandosi.

Stiamo dicendo la stessa cosa. Spesso chi fa l'agonista nelle uscite della domenica non sa cos'è l'agonismo vero

 

[(Ale74)]

Secondo me è il contrario , chi fa l'agonismo sia pulito che con l'aiutino , lo fa in gara , forse lo stress , potrebbe essere inteso con il oggi devo fare le ripetute , le volate.
Quelli che trasformano il giro in corsa , non ne hanno probabilmente disputata mai una ufficiale , oppure li vedi in fondo al gruppo e dicono che stanno allenandosi.

Per il mio vissuto l'agonismo da lo stress da prestazione.
Dal mio punto di vista, se fai agonismo finalizzato al passare professionista arrivi ad un puntoin cui è inevitabile stressarsi, sia in allenamento che in gara perchè vi è la ricerca del risultato.
Oggi, come amatore, credo ci sia comunque lo stress da prestazione per chi fa le gare ma, credo, sia diverso in quanto non è un obbligo (almeno nel mio caso), oggi corro se mi va di farlo altrimetni non lo faccio e posso decidere di non partire fino a un secondo prima che si abbassi la bandierina.
In conclusione per me la bici può stressare come no, dipende da con quale spirito si affronta.

 

[vulcan]

Per il mio vissuto l'agonismo da lo stress da prestazione.
Dal mio punto di vista, se fai agonismo finalizzato al passare professionista arrivi ad un puntoin cui è inevitabile stressarsi, sia in allenamento che in gara perchè vi è la ricerca del risultato.
Oggi, come amatore, credo ci sia comunque lo stress da prestazione per chi fa le gare ma, credo, sia diverso in quanto non è un obbligo (almeno nel mio caso), oggi corro se mi va di farlo altrimetni non lo faccio e posso decidere di non partire fino a un secondo prima che si abbassi la bandierina.
In conclusione per me la bici può stressare come no, dipende da con quale spirito si affronta.

Ok ma quello di cui parli non lo chiamerei stress quanto piuttosto "tensione agonistica", che ritengo assolutamente normale e naturale per chi ha gareggiato a buon livello.
Lo stress dell'amatore che inizia una attivitá sportiva a 30-40 anni è altro, ad es., la continua ricerca della sfida con gli altri del gruppo degli ultracinquantenni, lo sconforto o l'euforia esagerati per i risultati ottenuti; in sostanza credo che lo stress derivi dalla mancanza di consapevolezza di quello che si sta facendo e perchè lo si sta facendo. Le gare vere, gli allenamenti veri, i risultati veri sono altra cosa. La ricerca dei propri limiti nello sport si fa a 20 anni non a 40.

 

[donatello1963]

Ok ma quello di cui parli non lo chiamerei stress quanto piuttosto "tensione agonistica", che ritengo assolutamente normale e naturale per chi ha gareggiato a buon livello.
Lo stress dell'amatore che inizia una attivitá sportiva a 30-40 anni è altro, ad es., la continua ricerca della sfida con gli altri del gruppo degli ultracinquantenni, lo sconforto o l'euforia esagerati per i risultati ottenuti; in sostanza credo che lo stress derivi dalla mancanza di consapevolezza di quello che si sta facendo e perchè lo si sta facendo. Le gare vere, gli allenamenti veri, i risultati veri sono altra cosa. La ricerca dei propri limiti nello sport si fa a 20 anni non a 40.

La ricerca dei propri limiti nello sport si fà a tutte le età ............................................................ricordandosi della propria età ...................................................ma è solo il mio pensiero