MyWhoosh

[danieletesta79]

oggi ho fatto l'allenamento "90' endurance" tra i workout proposti dall'app che consiste in parecchi intervalli brevi (2-3-4') a varie potenze ma sempre in Z2...pedalando sempre ad una cadenza piuttosto costante mi ritrovo sempre con wattaggi diversi (dai 5 ai 10 watt di differenza) e raramente simili a quanto richiesto...è normale...? o magari devo calibrare e/o controllare qualcosa nel rullo...?

Credo che i watt del rullo rispetto ai misuratori sulla bici non coincidono quasi mai

Prodotti bici scontati

 

[bagga]

Credo che i watt del rullo rispetto ai misuratori sulla bici non coincidono quasi mai

sulla bici sul rullo non ho il misuratore, intendo che c'è differenza tra quanto impostato nell'app e quanto il rullo mi fa tenere, e questo valore cambia tutte le volte...

ad esempio in quell'allenamento ci sono svariate ripetute molto brevi a 215watt e mi ritrovo a farle sempre a wattaggi diversi, una volta a 205, una volta a 212, una volta a 208 e via così per tutte le ripetute...

 

[jokerout]

sulla bici sul rullo non ho il misuratore, intendo che c'è differenza tra quanto impostato nell'app e quanto il rullo mi fa tenere, e questo valore cambia tutte le volte...

ad esempio in quell'allenamento ci sono svariate ripetute molto brevi a 215watt e mi ritrovo a farle sempre a wattaggi diversi, una volta a 205, una volta a 212, una volta a 208 e via così per tutte le ripetute...

Mi sembra del tutto fisiologico…
….tempo delle reps,tempo di recupero tra esse,cambiata,elaborazione erg mode carenza/potenza,qualità del rullo…
Tutte cose che influiscono…

 

[Dopo-ultimo]

La certificazione serve solo per le gare ufficiali, mi pare la domenica mattina che hanno premi in denaro, per tutte le altre non serve nulla.

le social rides sono aperte, ma ho visto che ci sono pochissimi partecipanti. Quali altre gare esistono che tu sappia?

 

[EugeBal]

le social rides sono aperte, ma ho visto che ci sono pochissimi partecipanti. Quali altre gare esistono che tu sappia?

Mediamente ogni 15 minuti partono una o più garette, alcune con i pacer ed altri no. Se sei abituato a Zwift i partecipanti sono sempre pochi, considera che qualche mese fà ho fatto alcune garette da solo con i pacer.

 

[Zirbo77]

Buongiorno qualcuno lo utilizza con Apple TV? Io non riesco a scaricarlo nonostante abbia a disposizione tanto spazio…

 

[pensopositivo]

ad esempio in quell'allenamento ci sono svariate ripetute molto brevi a 215watt e mi ritrovo a farle sempre a wattaggi diversi, una volta a 205, una volta a 212, una volta a 208 e via così per tutte le ripetute...

C'è da considerare che solitamente i software sono programmati per gestire una certa tolleranza: se la tabella richiede 215 watt, il rullo potrebbe impostarsi a 210.
Una differenza maggiore può esser dovuta all' intervallo molto breve e al poco tempo per arrivarci, anche perchè il Direto non è un rullo particolarmente reattivo.

 

[guitor]

Buongiorno qualcuno lo utilizza con Apple TV? Io non riesco a scaricarlo nonostante abbia a disposizione tanto spazio…

ho la versione 4k da 128GB, installata da app store senza problemi.

 

[MagoEdgar]

Buongiorno qualcuno lo utilizza con Apple TV? Io non riesco a scaricarlo nonostante abbia a disposizione tanto spazio…

Io sì, però ultima versione 4K, penso sia l'unica che lo supporti decentemente