Calibrazione finalmente effettuata: tramite app su tablet eseguita normalmente, mentre su pc niente da fare...boh!
Calibrazione finalmente effettuata: tramite app su tablet eseguita normalmente, mentre su pc niente da fare...boh!
Ciao a tutti, scrivo da felice (per il momento) possessore di elite direto 2019. Per ora sto ancora testando le varie potenzialità dello strumento ma a breve vorrei impostare lì sopra l mia preparazione invernale. Un dubbio ora mi affligge. Ho delle tabelle che mi dicono di fare delle ripetute a 320w intervallate a recuperi a 240w. Come fare? L'imposizione è farle su una salita al 5% 6%, ma il direto vuole dati in potenza e lui si assesta su quel wattaggio indipendentemente dalla mia cadenza. Voi come fate? In alcune ripetute ho anche l'indicazione della cadenza da tenere alla medesima potenza, è sufficiente giocare con i rapporti? Grazie in anticipo per l'aiuto
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Anch'io nuovo possessore di direto...è possible costruirsi degli allenamenti personalizzati?se sei nei limiti fisici del direto, tu devi semplicemente impostare l'allenamento sui watt richiesti, ed occuparti solo di pedalare alla cadenza richiesta.
altrimenti dovrai adeguare il rapporto
ma i limiti fisici del direto sono molto ampi.
quindi scegli un rapporto (50-17 per esempio) e concentrati solo a mantenere la cadenza
Anch'io nuovo possessore di direto...è possible costruirsi degli allenamenti personalizzati?
Non ho ben l'applicazione di Elite, per adesso sto usando kinomap visto che è gratuito per un paio di mesi.
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certo!
io uso l'app elite.
imposto gli allenamenti e poi li eseguo sul rullo.
ho trovato poco indicati gli allenamenti proposti dall'app, così come il test ftp per generarli.
Se volete seguire degli allenamenti sul Direto ed avete un garmin come ciclo,resto dell’idea che la miglior soluzione sia quella di crearsi gli allenamenti su Garmin connect,ed inviarlo sul ciclo(520 per esempio).
E far gestire tutto dal ciclocomputer stesso.
Per quanto riguarda il seguire un work out impostato(senza simulazioni e video vari),parecchi consigliano app varie....io ancora non ho capito questa esigenza,visto che ci vorrebbe una fascia cardio BT che in molti non hanno,e poi la comodità di avere sul manubrio un solo device che già usiamo per strada,piccolo e già col suo attacco.
Naturalmente pronto per essere smentito...forse qualcosa mi sfugge....
Sta cosa del garmin connect per gestire un trainer non la sapevo...ma riesce veramente a gestirlo o solo come visualizzatore di dati? Io ho un 810
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[emoji106]io ho la tv usata come monitor.
preferisco allenarmi con l'app elite sullo schermo piuttosto che il piccolo display del 1030...
non tanto quando faccio esercizi lunghi (in quei casi mi guardo un programma in tv), ma per le ripetute brevi ad alta intensità lo trovo più "concentrante"...
[emoji106]
Ok,ma alla fine quattro numeri in croce devo vedere...bpm,watt,tempo e cadenza..
Sarà che io mi alleno sempre in posti diversi ed il solo ciclo sul manubrio mi é più che sufficiente,magari se stessi sempre in un punto mi organizzerei diversamente.
in che senso ti alleni in posti sempre diversi?
no, comanda il rullo
Ho cercato un po' e non mi pare che l'810 possa farlo. Da quello che leggo solo dal 1000/520/820 in su.
Conferma su DC che l'810/510 non hanno il FE-C.
Nessun problema.scusami se ti ho dato un'informazione errata
ero convinto che potesse farlo
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