Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[stambe]

Già sveglio e pronto per uscire. Non ho voglia di rimanere al chiuso stamattina...

Prodotti bici scontati

 

[smashing]

per me un po' di ripetute da 1m in z5 (in garage )

 

[pedalone della bassa]

questa mattina corsetta (poco più di 6 km). prima del calo brusco delle temperature, ne ho voluto approfittare

 

[bagga]

domani mattina volevo uscire per 90' di bici ma viste le previsioni (sicuramente temperatura sotto zero) credo che continuerò il letargo dalla bici su strada e farò un oretta di pesi dalle 5.45...

 

[Black Mamba 24]

Sveglia presto per allenamento ma non ero tanto in vena, allora ho ripiegato sui mestieri. pulito il bagno, pavimenti ecc...
vale lo stesso?

 

[smashing]

Sveglia presto per allenamento ma non ero tanto in vena, allora ho ripiegato sui mestieri. pulito il bagno, pavimenti ecc...
vale lo stesso?

"altri temi" - "domandoni" - "ore 5:00 i mattinieri del forum"... non vedo scritto bici, quindi vale!

 

[Bad1985]

Sveglia presto per allenamento ma non ero tanto in vena, allora ho ripiegato sui mestieri. pulito il bagno, pavimenti ecc...
vale lo stesso?

Vale vale, spesso si fa più fatica nel fare i lavori di casa che a scalare lo Zoncolan

 

[stambe]

Per me uscita di 40' con temperatura di due gradi e pioggia quasi neve...

 

[pedalone della bassa]

Sveglia presto per allenamento ma non ero tanto in vena, allora ho ripiegato sui mestieri. pulito il bagno, pavimenti ecc...
vale lo stesso?

Come rottura di scatole......vale enormemente di più

Beh, comunque, potevi farli con il giubbotto zavorrato

 

[pedalone della bassa]

Questa mattina 59' di rulli in palestra, facendo finta di fare un allenamento "serio". Sempre la solita "desolazione" (1 solo in tutta la palestra oltre a me)

 

[Black Mamba 24]

Come rottura di scatole......vale enormemente di più

Beh, comunque, potevi farli con il giubbotto zavorrato

Non scherzo se ti dico che ogni tanto li faccio sul serio col giubbotto o le cavigliere/polsiere da 5 kg

 

[jokerout]

Non scherzo se ti dico che ogni tanto li faccio sul serio col giubbotto o le cavigliere/polsiere da 5 kg

Cavigliere e polsiere zavorrate in bici?

 

[RmatteoR]

Buongiorno!
Anche nell'entroterra riminese temperature in calo; però col cielo coperto, al momento, niente gelate.
Oggi alle 5.00, circa 3°C circa, cielo coperto e vento (42,17 km_1:40:58_837m).

 

[Black Mamba 24]

Cavigliere e polsiere zavorrate in bici?

Noooo, quando faccio calisthenics o vado a camminare....certe volte anche, come dicevo, per fare i mestieri

 

[stambe]

Stamattina mi sveglio e guardo fuori dalla finestra convinto di uscire, vedo tutto congelato... Ripiegato su un'ora scarsa di roller...

 

[smashing]

Stamattina mi sveglio e guardo fuori dalla finestra convinto di uscire, vedo tutto congelato... Ripiegato su un'ora scarsa di roller...

confermo, sono andato in bici a fare delle commissioni prima di andare in ufficio ed era tutto gelato. però bellissima alba!

 

[pedalone della bassa]

viste le temperature, questa mattina ho ripiegato si un oretta piena di palestra in garage.
upper body e core
per far finta di far le cose per bene

 

[Black Mamba 24]

stamattina (5:30) sveglia e core/cardio, 100 push ups e 100 pull ups pronto per la giornata

 

[smashing]

un po' di esercizi per il core, pesi e stretching... la bici nuova mi ha fatto capire che sono un pezzo di legno

 

[mauretto]

un po' di esercizi per il core, pesi e stretching... la bici nuova mi ha fatto capire che sono un pezzo di legno

Che bici?