Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
50km e spiccioli con qualche lavoretto in pianura
Ovviamente dopo il lavoro, con traffico sostenuto ma finalmente bella temperatura
Ovviamente dopo il lavoro, con traffico sostenuto ma finalmente bella temperatura
Giretto di oggi, tanto per muovere un pò le gambe 
Ma ti laorar mai?
Sito za in pension?
Ciao!
Dopo mesi di ellittica ho ripreso in mano la BDC! complice anche il cambio dell'ora.
Lunedi 31/3, partito ovviamente in ritardo, sono riuscito a fare 28 km, post lavoro e, sempre post lavoro, ieri sera, partito ad un orario dignitoso, sono riuscito a fare 31.5 km. Il tutto a ottime medie.
Devo dire che i frutti dell'allenamento invernale con l'ellittica hanno dato, abbondantemente, i loro frutti. Molto superiori rispetto a quando usavo i rulli, che ho smontato e parcheggiato sotto scala.
Una modifica fondamentale rispetto agli anni scorsi è stata che ho abbandonato il completo invernale per passare a quello estivo, anche un queste prime uscite serali. Solo col gilet ed il sottocasco. Inutile dire che mi trovo molto bene!
Non sono mai stato cosi in forma in questo periodo dell'anno.
Alle prossime aWWenture! <3
Dopo mesi di ellittica ho ripreso in mano la BDC! complice anche il cambio dell'ora.
Lunedi 31/3, partito ovviamente in ritardo, sono riuscito a fare 28 km, post lavoro e, sempre post lavoro, ieri sera, partito ad un orario dignitoso, sono riuscito a fare 31.5 km. Il tutto a ottime medie.
Devo dire che i frutti dell'allenamento invernale con l'ellittica hanno dato, abbondantemente, i loro frutti. Molto superiori rispetto a quando usavo i rulli, che ho smontato e parcheggiato sotto scala.
Una modifica fondamentale rispetto agli anni scorsi è stata che ho abbandonato il completo invernale per passare a quello estivo, anche un queste prime uscite serali. Solo col gilet ed il sottocasco. Inutile dire che mi trovo molto bene!
Non sono mai stato cosi in forma in questo periodo dell'anno.
Alle prossime aWWenture! <3
Il meteo oggi prevedeva una giornata primaverile e per fortuna, a parte le temperature un po' freddine del primo mattino, non ha sbagliato.
Giro in BDC di 110km x 1600d+, chiuso in circa 4 ore e mezza, pause comprese.
Percorsa la Valsugana, salito per Enego verso Foza e poi Gallio.
Sceso poi verso Conco e Bassano del Grappa per rientrare a casa.
Contento perché gestendo bene l'alimentazione durante il giro sono arrivato a casa con ancora energie, buone sensazioni e soprattutto senza voler sbranare le gambe del tavolo.
Giro in BDC di 110km x 1600d+, chiuso in circa 4 ore e mezza, pause comprese.
Percorsa la Valsugana, salito per Enego verso Foza e poi Gallio.
Sceso poi verso Conco e Bassano del Grappa per rientrare a casa.
Contento perché gestendo bene l'alimentazione durante il giro sono arrivato a casa con ancora energie, buone sensazioni e soprattutto senza voler sbranare le gambe del tavolo.
Oggi uscita un po sui generis per riuscire a incastrare vari impegni con una pedalata. Partito alle 8:30 , pausa centrale con commissioni varie, ripartito in tardissima mattinata per la seconda parte del giro. Totale 70km 1390d+ con una gran bella giornata. Freschetto alla mattina con 11° mentre in tarda mattinata eravamo già a 21
Anche oggi ho fatto un giro spezzato in due, partito ka mattina presto, poi stop per un appuntamento e due commissioni, ripreso in tardissimo mattinata per la seconda parte. È strano, na così facendo riesco a ottimizzare le cose per poter fare più chilometri imcastrando i vari impegni che non posso rimandare. Totale 80km 1350d+, una bella giornata seena già dalla prima mattinata con temperature dagli 8° di stamattina ai 21 attuali. Bene bene!
Oggi nonostante il meteo metteva possibile pioggia sui monti lessini, invece di andare a Borghetto, ho cambiato strada e mi sono diretto a Campofontana, un pò frescolino, ma il sole mi ha accompagnato fino a casa 
Ciao
Ieri sera, solito giro post lavoro, 33 km in poco più di un'ora.
La cosa che mi lascia "sgomento" è il fatto della cadenza, per me, molto alta che ho in questo periodo iniziate della stagione delle uscite. Guardando il computerino quando sono ai 30 all'ora sono a circa 94 RPM. Cosa che non mi ricordo mi sia mai successa e vado via in, relativa, scioltezza. Thanks ellittica!
PS - ieri mi sono regalato anche i pesi per avere "i pugni nelle mani!".
Ieri sera, solito giro post lavoro, 33 km in poco più di un'ora.
La cosa che mi lascia "sgomento" è il fatto della cadenza, per me, molto alta che ho in questo periodo iniziate della stagione delle uscite. Guardando il computerino quando sono ai 30 all'ora sono a circa 94 RPM. Cosa che non mi ricordo mi sia mai successa e vado via in, relativa, scioltezza. Thanks ellittica!
PS - ieri mi sono regalato anche i pesi per avere "i pugni nelle mani!".
77km con ca. 500mt dsl (il ciclo computer svalvola e non me lo segna più 
boh...forse è l'ora di cambiarlo) in beata solitudine. Bella giornata, tipicamente di inizio primavera ma non eccessivamente calda, un po' di piacevole venticello. A un certo punto ero sovrappensiero ed ho anche sbagliato strada eppure è un giro che faccio spesso
boh...forse è l'ora di cambiarlo) in beata solitudine. Bella giornata, tipicamente di inizio primavera ma non eccessivamente calda, un po' di piacevole venticello. A un certo punto ero sovrappensiero ed ho anche sbagliato strada eppure è un giro che faccio spesso
Ultima modifica:
In mattinata 84km 1460d+ , giornata meravigliosa a dir poco, peccato non aver scattato delle foto ma non sono abituato a fermarmi durante i giri. Davvero una gran bella giornata e ovviamente tantissimi ciclisti in giro, giustamente
Prima scalata al Mottarone del 2025 ✌
Un centello in ottima compagnia in una bella giornata di primavera
Stamattina salito a Rubbio, Lusiana e per finire la Rosina...123.5 km con 1444 m d+.
Uscita...e giusto per rimanere in tema classiche del nord,toh che bella gigantografia nel paese del Cobra
