Lo volevo dire anch'io ma non l'ho detto perché ritengo che questi pro non ottimizzino comunque le loro prestazioni, anche se uno dopo un pò riesce a conoscersi, purché abbia misurato per anni.tanti pro si allenano a sensazione senza cardio watt etc
l'importante è conoscersi e andare forte...
Io 400, sempre con lo scotch, ma con l'altimetro in più.vuoi vedere che alla fine ho ragione a non Wattarmi???
W il polar 200 con lo scotch!
Io ho fatto quasi 2 anni senza fare tabelle e casini vari, ho tolto cardio e contakm e andavo avanti lo stessovuoi vedere che alla fine ho ragione a non Wattarmi???
W il polar 200 con lo scotch!
Io 400, sempre con lo scotch, ma con l'altimetro in più.
Ma tanto a te che serve visto che fai solo pianura?
Vedo che di ciclismo te ne intendi, a partire dal tuo nick!!particolare stupendo
tanti pro si allenano a sensazione senza cardio watt etc
l'importante è conoscersi e andare forte...
Guarda, io sono appena entrato in questo mondo e devo ancora farne di strada per capire, ma ti assicuro che ho già visto notevoli differenze di valutazione fatte in passato usando solo il cardio, pensavo di fare una cosa ma in realtà ne facevo un'altra.Secondo me se ci si allena a sensazione i watt sono un numerino come i kmh che dicono ben poco. Può essere utile per analizzare ex post una gara, ma anche lì é inutile sapere le varie CP se poi non si utilizzano per l'allenamento o per i test durante la stagione.
Gli allenamenti col powermeter sono utili solo per atleti di un certo livello come pro, under23 e cicloamatori evoluti. Per questi ultimi può essere fondamentale per un ulteriore step qualitativo. Sono convinto che per cicloamatori di medio livello (quali la maggior parte di noi siamo), principianti e meno ancora per chi non fa gare, non serva proprio a niente se non a sboroneggiare sui watt fatti che spesso, a conti fatti, sono sovrastimati rispetto alle realtà...
Anch'io non condivido quello che pensi nel merito ma apprezzo molto il tuoNon condivido
No no, io sono "solo" evoluto ma non di medio livello, anzi, tendente al basso, ma temo non sia così.Gli allenamenti col powermeter sono utili solo per atleti di un certo livello come pro, under23 e cicloamatori evoluti. Per questi ultimi può essere fondamentale per un ulteriore step qualitativo. Sono convinto che per cicloamatori di medio livello (quali la maggior parte di noi siamo), principianti e meno ancora per chi non fa gare, non serva proprio a niente se non a sboroneggiare sui watt fatti che spesso, a conti fatti, sono sovrastimati rispetto alle realtà...
niente. però non è detto che il modo migliore sia a sensazioni. è un metodo di allenamento per lamor di dio, ma a mio avviso è infinitamente meno soddisfacente (da tanti punti di vista) rispetto a un allenamento con la strumentazione adeguata
Anch'io non condivido quello che pensi nel merito ma apprezzo molto il tuo
Quando ce la spariamo questa birrazza?
Alla nain hills sarò ancora dalle tue parti e forse prima per la gf di riccione...
ma non si potrebbe allenarsi a sensazione e poi guardare i watt? Oggi gran allenamento sulla formabike poi petto ed addominali peccato che poi di sera soffro sempre di crampi ai quadricipedi...sarà la posizione boh? Sabato previsto un bel giro lungo circa 160km nella terra di rubens magari se sei in giro ci si saluta verso le 12 sarò sulla salita verso la Colma sperando di non beccar la prima neve per strada......
ma non si potrebbe allenarsi a sensazione e poi guardare i watt? Oggi gran allenamento sulla formabike poi petto ed addominali peccato che poi di sera soffro sempre di crampi ai quadricipedi...sarà la posizione boh? Sabato previsto un bel giro lungo circa 160km nella terra di rubens magari se sei in giro ci si saluta verso le 12 sarò sulla salita verso la Colma sperando di non beccar la prima neve per strada......
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