CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.921
- 1.918
- 76
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Dai ! Una pellaccia come te :eek: E poi mancano ancora sei mesi
Dai ! Una pellaccia come te :eek: E poi mancano ancora sei mesite l'ho detto...ho brutti ricordi delle 3 edizioni della Cunego.
Mi consumo nei primi 40 km!
aggiungo:Per esperienza personale devo dire che lavorando la notte pure io, il peso e tutti i ritmi quotidiani vengono stravolti.
Non credo sia il caso di prendere il peso dopo la notte come riferimento per costruire dei paragoni, anzi... Il peso non dovrebbe essere nemmeno così monitorato come abitudine come si fa (lo faccio anche io, è appunto un'abitudine) e questo soprattutto dopo una notte al lavoro o comunque in dormiveglia.
Rubens, ho scritto tutto giusto?
p.s. più che sul peso, che basso può anche essere indice di carenze piuttosto che sottolineare una pseudo forma da ciclista professionista, e sul conteggio delle più basse calorie degli alimenti (altra invenzione inutile) mi soffermerei sulla qualità delle fonti.
In primis sul il tipo, dopodichè sulla qualità del tipo.
Continuando ad usare farine, cereali e latticini; anche in pwo, la situazione non potrà MAI e poi MAI migliorare, ma eventualmente stallare.
Se si avverte un miglioramento è esclusivamente perchè siamo delle macchine perfette (non noi, ma l'organismo che ci è stato regalato) e riusciamo a trovare il meglio anche nelle condizioni più sfavorevoli.
Poche calorie, da fonti sfavorevoli, pochi carboidrati nei momenti in cui ce n'è bisogno, poche proteine nei momenti in cui ce n'è bisogno, troppi zuccheri e sgarri nei momenti in cui NON ce n'è bisogno non fanno altro che sfavorire il funzionamento della macchina che siamo.
E non solo dal punto di vista della bici o della corsa, ma di tutto il quotidiano.
Inutile quindi soffermarsi sul peso quando ancora si mangia glutine, farina, lieviti, alcolici, zuccheri, dolci ecc ecc
p.s. detto questo per me le prestazioni di Rubens rimarranno sempre un mistero misterioso... Cosa fa il DNA
mi soffermerei sulla qualità delle fonti.
In primis sul il tipo, dopodichè sulla qualità del tipo.[/COLOR]
Se si avverte un miglioramento è esclusivamente perchè siamo delle macchine perfette (non noi, ma l'organismo che ci è stato regalato) e riusciamo a trovare il meglio anche nelle condizioni più sfavorevoli.
Poche calorie, da fonti sfavorevoli, pochi carboidrati nei momenti in cui ce n'è bisogno, poche proteine nei momenti in cui ce n'è bisogno, troppi zuccheri e sgarri nei momenti in cui NON ce n'è bisogno non fanno altro che sfavorire il funzionamento della macchina che siamo.
E non solo dal punto di vista della bici o della corsa, ma di tutto il quotidiano.
io mi accontento di 4 max 5 ore,la tua maggior fatica sarà il menù del 25@alessio, quindi ripetute sui 300, circa?
questi lavori sono per il ritmo veloce?
@contador: io 24 lungo in bici, ad esaurimento, vorrei passare le 6 h, vediamo, eheheheh
il 25 scio e vaffanculo
la sera del 25 festeggio il natale in montagna con mio padre, menu libero, rivaffanculo
il 26 20km in una non competitiva a novedrate, vicino a casa
non è proprio una bella situazione,scusami se ho toccato un tasto delicato.spero che il natale tra tutte le cose inutili di cui è circondato ti porti anche un pò di serenità in famiglia.tranquillo, con il fatto che siamo in montagna mio padre non cucinerà un cazzo; due anni fa stessa cena e mi sono mangiato petto di pollo e spinaci ... sticazzi, loro si erano preparati il bollito misto che si sono magnati e io incredulo mi sono dovuto cuocere il pollo.
questa è la mia situazione famigliare, per quello che non mi fotte di festeggiare, che cazzo ho da festeggiare?
scusate lo sfogo, magari quest'anno vedendomi meno anoressico al pollo ci aggiunge una foglia di radicchio
@alessio, quindi ripetute sui 300, circa?
questi lavori sono per il ritmo veloce?
@contador: io 24 lungo in bici, ad esaurimento, vorrei passare le 6 h, vediamo, eheheheh
il 25 scio e vaffanculo
la sera del 25 festeggio il natale in montagna con mio padre, menu libero, rivaffanculo
il 26 20km in una non competitiva a novedrate, vicino a casa
Vedi abitassimo vicini potevano esaurirci insieme!
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