Io in vasca uso gli svedesi, li trovo sempre i migliori e poi fanno tanto nuotatore serio, che io non sono
Che bici hai scelto alla fine?Bici e corsa mi sto allenando con un pò di criterio (uso le vecchie tabelle del coach) e piano piano vedo qualche miglioramento.
In corsa il ritmo di z2 è migliorato e in bici proseguo diligentemente.
Non ho fatto test e non li farò nemmeno perchè sono fonte di stress e non ne ho proprio bisogno, Quando devo fare i 5km o test ftp ci penso da quando li vedo in tabella quindi li ho evitati.
Sulla corsa i miei riferimenti li conosco, soprattutto in base ai bpm, sulla bici anche e incremento l'ftp di poco in base alle sensazioni. Metodo non scientifico ma per ora va bene cosi.
Non ho più nuotato, la piscina della mia città ha ridotto di troppo l'orario, se voglio mettere insieme qualche gara per il 2025 dovrò spendere decisamente tanto per nuotare a milano, ma non ho alternative (se non nuotare 1 volta a settimana, cosa inutile diciamo).
Nel mentre mi sono deciso e cambio bdc.
Colnago V4rsChe bici hai scelto alla fine?
Da possessore di V1r ti dico: ottima scelta, è una bici che non sentirai il bisogno di cambiare.Colnago V4rs
Sarà la mia prima Colnago, e in generale la mia seconda bdc (non conto il primo anno con una bianchi presa usata di fortuna perchè ero nuovo nel mondo del ciclismo).Da possessore di V1r ti dico: ottima scelta, è una bici che non sentirai il bisogno di cambiare.
meglio un bel master a sezione stellareDa possessore di V1r ti dico: ottima scelta, è una bici che non sentirai il bisogno di cambiare.
Sarà la mia prima Colnago, e in generale la mia seconda bdc (non conto il primo anno con una bianchi presa usata di fortuna perchè ero nuovo nel mondo del ciclismo).
Bmc è durata 10 anni, questa deve durarne altrettanti!!
meglio un bel master a sezione stellare
Azz, adesso di tocca pedalare come Pogacar!Colnago V4rs
... e poi vincere un torneo di padelAzz, adesso di tocca pedalare come Pogacar!
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