A quanto sei salito per metterci 1h30?
Anche io vorrei tentarlo prima o poi, per ora non ho mai avuto il coraggio
A quanto sei salito per metterci 1h30?Sabato scorso ho fatto il Mont Ventoux... Il lunedì l'Alpe.
Oggi visto il meteo mi sono fatto un doppio Epic Kom con antenne, 83km e 2000m d+, 2h45'.
Devo dire che prima di farmi il Mont Ventuox difficilmente riuscivo a fare più di 45/50 minuti.
Ora invece dopo aver sofferto per quel 1h30' al 10% fisso mi pare tutto più facile.
235w medi, però la partenza l'ho fatta soft, mi hanno passato in tanti, poi ho recuperato una 30ina di pos.A quanto sei salito per metterci 1h30?
Anche io vorrei tentarlo prima o poi, per ora non ho mai avuto il coraggio
Grazie mille!235w medi, però la partenza l'ho fatta soft, mi hanno passato in tanti, poi ho recuperato una 30ina di pos.
Considera che, i primi 6km sono abbastanza facili, 4% medio.
Poi ci sono circa 10km al 9% medio.
Poi gli ultimi 5km al 7% medio.
Fatta con difficoltà al 100%... Praticamente sempre con la 34/25 o 28.
Fatta dopo aver bucato fuori, 30km, tornato a casa, per sfogarmi ho provato...
Grazie mille!
Sembra più o meno quello che mi è successo ieri.... salvo che ho forato dopo 5km e al posto del Vent-Top mi sono mangiato una pizza alla nutella
Sisi me ne sono accorto anche io che è una cosa mentale. Anche l'Alpe l'ho fatta praticamente sempre con i workout, come pedalata libera mi peserebbe troppo. Visto che il Vent-Top è uno dei pochi percorsi che mi mancano, volevo incastrarlo in un workout per prendermi il Badge
Qualcuno ha avuto crasi ultimamente dopo aggiornamento a Windows 11?? Ma avuto problemi in due anni, dopo l’aggiornamento due sessioni e due frasi dopo 25 minuti circa
Fatto, vediamo se ricapita…Disinstallare e reinstallare.
Per me di fatto sì, ho dei rulli non smart ai quali abbino misuratore di potenza Assiomasi ma farlo in allenamento con ERG mode non è la stessa cosa.
No quello ancora no almeno.... ne ho avuto a sufficienza degli altri bugA me ultimamente è peggiorato il lag tra quando cambio il ritmo sui pedali e quando si vede il cambiamento di watt a schermo....anche a voi?
A me ultimamente è peggiorato il lag tra quando cambio il ritmo sui pedali e quando si vede il cambiamento di watt a schermo....anche a voi?
E niente, per la terza volta consecutiva dopo 25 minuti circa mi è andato in crash…Fatto, vediamo se ricapita…
E niente, per la terza volta consecutiva dopo 25 minuti circa mi è andato in crash…
E niente, per la terza volta consecutiva dopo 25 minuti circa mi è andato in crash…
Grazie, do una controllata, antivirus non ne ho se non quello di Windows, però stasera dopo che è andato in crash sono rientrato nella ride che stavo facendo ed ho rullato per 45 minuti senza problemi…Controlla se nel pc hai qualche impostazione sul risparmio energetico, in caso metti l'opzione "massime prestazioni", e togli spegnimento hhd e monitor.
Altro consiglio, usare antivirus di Windows, il Defender, ha tutto.
Gli antivirus soprattutto quelli gratis ormai sono peggio dei virus stessi.
Dovresti far caso quando crasha, perché se lo fa' sempre in un momento potrebbe essere qualche conflitto.Grazie, do una controllata, antivirus non ne ho se non quello di Windows, però stasera dopo che è andato in crash sono rientrato nella ride che stavo facendo ed ho rullato per 45 minuti senza problemi…
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?