quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...
- Creatore Discussione rubens
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le vere GF sono la salzkammergut e la cristalp, quelle forse si reggono la dsb, ma che fatica solo a pensarci
Sono gli unici 2 motivi per cui un giorno tornerei alla mtb.
Il Salzkammergut 220 è una spina nel fianco da quando ho smesso.
Ps. anche se meno "di nome" una marathon epica fu la ormai defunta "Sauris Superbike Extreme", 82km 4000m di dislivello: gli unici 2 tratti asfaltati erano al 15%..... 10° assoluto nel 2007, una sofferenza indicibile.
Dopo l'arrivo son rimasto un quarto d'ora così
Incazzare in senso ironico,perche' tu combatti sempre col peso mentre io tendo a calare.
Mi deve essere sfuggito qualcosa di mano in questo periodo,penso e pensare che ho mangiato come uan scrofa in questi gg..
non combatto nulla tanto è vero che ho continuato a mangiare tanto quanto :-)
variazioni di peso son normalissime nel caso si aumenti qualcosa a livello di introito calorico e di carbo.
infatti ieri pranzo abbastanza peso dalla nonna e + 3 kg
ma sto già iniziando a pisciare come una fontana e domani sarò a posto
infatti ieri pranzo abbastanza peso dalla nonna e + 3 kg
ma sto già iniziando a pisciare come una fontana e domani sarò a posto
parlavo a livello generale visto l'argomento l'unico riferimento personale era verso me stesso
variazioni di peso son normalissime nel caso si aumenti qualcosa a livello di introito calorico e di carbo.
infatti ieri pranzo abbastanza peso dalla nonna e + 3 kg
Io avevo aumentato ed oggi pesavo meno
La dsb me piacerebbe.. C'e l'iscrizione chiusa anche li?
@senna bella la divisa ma d'estate sempre nera?
@senna bella la divisa ma d'estate sempre nera?
tè tsi fat al'arversaIo avevo aumentato ed oggi pesavo meno
esco in bici a più tardi
No, i tempi sono ancora umani.
Certo, si esauriscono, ma non in mezz'ora
Sto provando a entrare nel sito ma nn riesco quanti km e d+ sono?
Si infatti.
Io fesi la corta da segaiolo 60 km e 2500 d+, tutti dicono che si va solo per la lunga (in effetti deve essere vero) la corta è stata un MERDA.
Si poteva fare con la cx, la MTB era sprecata, tranne l'ultimo e unico divertente st.
Si sente parlare molto bene della Sella Ronda Hero, e a pensarci i luoghi attraversati sono davvero spettacolari!
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc FRW Hunters Hill, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Ma be!.
69...anzi oggi 70.Si esce to run...10k in progress senza forzare....settimana scarico.
Alessio/runners: nella settimana di scarico il lavoro del merc. (rip. sui 1000x7 e rec. 1000) lo faccio lo stesso con meno intensità e stessi km?.
GF mtb abbastanza massacranti Gualdo Tadino con 65k x circa 2500D+, percorso dei campionati italiani marathon 2011....un culo pazzesco chi l'ha fatto, con soli 65k pendenze da paura....certo nulla in confronto a 4000D+....
A dopo.....sempre tanto lavoro...azz
...non finisce il 2011- Stato
