Il mio IronMan

  • Volete sfondarvi di cenoni, pranzoni, aperitivi e gozzoviglie varie? Allora ecco un ottimo modo per bruciare le calorie prima che si trasformino in adipe: la
    Winter Cup edizione Feste! (clicca qui).

tetto

Apprendista Passista
1 Settembre 2009
1.141
155
48
Vaie
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Bici
Madone slr7 - Merida Scultura FLX EVO TEAM
Su questa spiaggia cisono gia stato.Con il pensiero e guardando i vari video,Lo speeker sulla cabina che grida,le ragazze pon pon che ballano a ritmo della musica a tutto volume,e non per ultimo il suono della sirena che dà la partenza.Ho immaginato ogni cosa che avrei fatto-Ora invece sono qui,le ragazze le ho guardate distrattamente,la musica non la sento e lo speeker non lo vedo.Sono solo in mezzo a tutta questa gente.Guardo per terra le onde che bagnano i ciotoli della spiaggia,poco piu avanti alcuni atleti hanno gia messo le gambe nell'acqua,qui dopo un metro non si tocca più.Sento lo speeker gridare piu forte,dice che sono partiti i pro dall'acqua direttamente,un 50 metri avanti......

Flavio devi smettere di farmi commuovere o-o
 

James

Apprendista Passista
7 Luglio 2008
1.013
146
46
su un albero
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Bici
quanto basta
ancora bravo fla!
ero sempre stato titubante e te l'ho sempre detto e scritto per le tempistiche con cui ti sei buttato in questa avventura..son ben contento di essere stato smontato e smentito! :-) o-o:eek:

grande rispetto e stima per quello che hai fatto!!!! o-o
appena ti vedo ti salto addosso come se fossi una bella Milfona!!!! :mrgreen: :-x
hai scritto un'altra bella pagina della tua vita
 

MrSpock

Velocista
18 Settembre 2008
5.590
1.363
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Bici
NCC-1701
ancora bravo fla!
ero sempre stato titubante e te l'ho sempre detto e scritto per le tempistiche con cui ti sei buttato in questa avventura..son ben contento di essere stato smontato e smentito! :-) o-o:eek:
Condivido. Spero che Flavio ci dia atto (visto che la pensavo esattamente come te) di aver avuto l'onestà di dirlo e scriverlo apertamente in faccia, anche se abbiamo sempre tifato affinchè ce la facesse. E sono contento anche io di essere stato smontato e smentito. E questo lo dico perchè non mi è mai piaciuto il comportamento di alcuni che davanti incitavano e dietro... lasciamo stare.

Massimo
 

riky76

Scalatore
29 Aprile 2008
6.400
333
48
Giaveno (TO)
riky76omnium.wordpress.com
Bici
n+1
Primo cancello oraio(2.15)Quelli dopo di mè li hanno fermati.Praticamente sono stato l'ultimo,quelli che vedi dopo di me in classifica(pochissimi) li ho passati in bici e di corsa.

santa miseria, son l'unico che credeva fosse il 29 giugno??

Flavio hai fatto una roba che la mia testa non riesce nemmeno ad immaginare... dirti bravo complimenti ecc ecc è riduttivo, hai superato te stesso e la cosa ha dell'incredibile, il racconto della parte nuoto è pazzesca...

stima a palate
 

Shinkansen

Xeneize
20 Giugno 2006
14.475
4.488
Genova
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Bici
Colnago 50 Anniversary
Interessante la frazione in bici. Non così facile come ci si potrebbe aspettare. 2400 metri di dislivello non sono proprio leggeri; e c'erano anche alcuni strappetti belli tosti, da quel che ho visto dalla velocità. Confermi?
 

cinelli

Apprendista Scalatore
5 Luglio 2009
1.965
83
Canavese (TO)
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Bici
indovina
Ti dirò che invece non ho spinto poi tanto.Mi sono frenato tantissime volte,infatti se guardi la mia media cardio noterai che e abbastanza bassa(Ovviamente per i miei standart)Come ti dicevo ho imparato bene a gestirmi in bici,sopratutto in salita non sono mai andato forte,anzi.In pianura ogni tanto facevo una sparata,ma davvero poche.Direi che la frazione bici e quella che è piaciuta di più.

Si si, ho visto che in salita ti sei tenuto correttamente a 150 ed anche dopo, va benissimo. Riferivo solo alle prime 2 ore, in particolare nella prima non sei sceso sotto 160, sprecando un bel po' di glicogeno. Ma e' naturale, eri eccitato, poi' sei abituato a fare granfondo non gare di resistenza. Dopo ti sei regolato alla grande.
 

Dlx1

Pedivella
1 Settembre 2012
367
3
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Bici
Meta SX - Ridley Dean
Fla, come sai io ero a Nizza a fianco a te alla partenza :) Ti faccio i più sinceri complimenti, perchè affrontare un ironman per come sei messo tu nel nuoto ci vuole davvero una grandissima forza di volontà (unita a un pizzico di follia). Bravo, bravo, bravo !!!
You are an Ironman

PS hai rispettato in pieno il finale del discorso di Steve Jobs...
Stay foolish, stay hungry !
 

fla#34

Passista
10 Novembre 2007
3.997
222
Milanere (to)
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Bici
Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
Fla, come sai io ero a Nizza a fianco a te alla partenza :) Ti faccio i più sinceri complimenti, perchè affrontare un ironman per come sei messo tu nel nuoto ci vuole davvero una grandissima forza di volontà (unita a un pizzico di follia). Bravo, bravo, bravo !!!
You are an Ironman

PS hai rispettato in pieno il finale del discorso di Steve Jobs...
Stay foolish, stay hungry !

Detto de te,che come ti ho detto telefonicamente sei inavvicinabile per mè,è un onore.Grazie
 

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