Se scendi a 18 km/h io sono dei vostri!!!!!!
Mi associo
Se scendi a 18 km/h io sono dei vostri!!!!!!
La mia era solo una proposta, credi che ci farei la firma x i 18 [emoji16]Se scendi a 18 km/h io sono dei vostri!!!!!!
Non hanno modificato nulla.Ragazzi non riesco a trovare la traccia del medio di quest'anno. Ho trovato quello del 2014 ma credo di aver capito che l'abbiano modificato. Qualcuno mi aiuta? Thanxxxxx e ci vediamo domenica prossima 🎉🎉🎉🎉
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Io ci sto ....... poi se non saranno proprio 20 km/h di media pazienza!!!Raga... È l ora dei propositi..... Lungo ai 20km/h media ? ....... Si fa gruppo ?
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qualcuno sa a quali passaggi mandano l'sms ?
Se non erro sono: Passo Gardena, 1°passaggio a Corvara, 2° passaggio Campolongo, Selva di Cadore, Passo Giau e arrivo
Non riesco a trovare un profilo altimetrico con l'indicazione dei punti ristoro e assistenza tecnica. Quella della Sportful mi è stato davvero utile.
Scusate l'ignoranza, ma in cosa consistono i punti di assistenza tecnica? E cosa danno ai ristori?
direttamente dal co
ai ristori:
- arance
- banane
- torta fatta in casa
- panini con formaggio, prosciutto cotto
- limoni
Al ristoro finale verranno serviti i seguenti piatti:
- pasta Rana;
- salsiccia o braciola con patatine fritte oppure pane;
- strudel;
Quest'anno niente estrazione l'anno scorso l'ho fatta in 6 ore e 23 partendo dall'ultima griglia, piede a terra anche sul pordoi e slalom fino in cima al sella.... la seconda discesa del Campolongo ci ho messo 3 minuti in meno!qualcuno che parte dall'ultima griglia punta a under 6h30 nel lungo? magari si può fare gara assieme. io all'inizio cercherò di non dannarmi l'anima x superare, tanto credo serva a poco, poi cmq da metà pordoi si dovrebbe riuscire a pedalare decentemente, e da li di strada x recuperare ce n'è secondo me.
Voi portate una borraccia o due?? Tutte le granfondo che ho fatto, le ho fatte con una sola borraccia da 750cl che chiaramente riempivo ad ogni ristoro.
Anche l'ultima granfondo che ho affrontato, che come dislivello e chilometri era simile alla MDD, avevo una sola borraccia dietro. A questo giro pero' sono indeciso....non punto assolutamente alla classifica pero' portare dietro una borraccia in piu è quasi 1kg. Voi che fate??